Au menu cette semaine, des recettes variées qui tiennent compte des rabais en circulaire . Des économies à faire ici et là sans trop compromettre la qualité. On reste gourmand et ça, on aime ça. J’espère que vous allez aimer.
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Salade de pâtes et poulet césar de la page 33 de C’est l’heure du lunch avec les poitrines de poulet en rabais chez IGA
- Eggroll déconstruit de la page 89 de C’est l’heure du lunch avec le poulet haché en rabais chez Métro pour remplacer le porc.
- Pâtes au pesto et halloumi de la page 77 de Se régaler sans se ruiner avec les pâtes à 1.33$ et les courgettes à 99 sous la livre chez Maxi
- Filet de porc à la soupe à l’oignon de la page 73 de Se régaler sans se ruiner avec le filet de porc en rabais chez Métro
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Poitrines de poulet à 4,44$ la livre chez IGA
- Saumon fumé à 10,99$ pour 300 grammes chez IGA
- Veau haché à 3,97$ la livre chez IGA
- Houmous à 2,99$ chez IGA
- Pilons de poulet à 1,99$ la livre chez Maxi
- Saucisses Dalisa à 7$ pour 900 grammes chez Maxi
- Beurre d’arachides à 4,99$ pour 1 kilo chez Maxi
- Fromage cottage à 2,88$ chez Maxi
- Mozzarellissima à 4,95$ pour 500 grammes chez Maxi
- Bifteck français à 9,99$ la livre chez Super C
- Brie à 4,99$ chez Super C
- Côtelettes de porc à 2,88$ la livre chez Super C
- Poulet à 1,97$ la livre chez Super C
- Canard confit à 12,99$ la livre chez Super C
- Saumon à 9,99$ chez Super C
- Fromage Sélection à 4,44$ pour 400 grammes chez Super C
- Beurre d’arachides à 4,99$ pour 1 kilo chez Super C
- Aiglefin à 9,99$ la livre chez Super C
- Fromage Black Diamond et P’tit Québec à 4,97$ chez Métro
- Thon Clove Leaf à 97 sous chez Walmart
- Poulet entier à 1,97$ la livre chez Walmart
- Pépites de poulet à 4,72$ chez Walmart
- Saucisses Dalisa à 9,97$ pour 900 grammes chez Walmart
Fruits et légumes frais
- Chou vert et rouge à 99 sous la livre chez IGA
- Romaine à 3 pour 2,77$ chez IGA
- Fraises à 2,44$ chez IGA (avec la carte scène)
- Asperges à 1,77$ chez IGA
- Courgettes à 99 sous la livre chez Maxi
- Fraises à 1,99$ chez Maxi
- Pommes sac de 6 livres à 6$ chez Maxi
- Salade Attitude à 2,77$ chez Maxi
- Oranges sac de 8 livres à 5,99$ chez Maxi
- Bananes plantains à 1,38$ la livre chez Maxi
- Fraises à 2,99$ chez Super C
- Clémentines à 2,99$ pour 2 livres chez Super C
- Céleri à 1,49$ chez Super C
- Tomates raisins à 1,99$ chez Super C
- Pommes sac de 3 livres pour 1,94$ chez Super C
- Laitue Gen V à 1,99$ chez Super C
- Pommes à 1,99$ pour 2,2 livres chez Métro
- Patates douces à 99 sous la livre chez Métro
- Courgettes à 99 sous la livre chez Métro
- Tomates italiennes à 99 sous la livre chez Métro
- Brocoli à 1,97$ chez Tigre Géant
- Fraises à 2,88$ chez Tigre Géant
- Poires à 2,88$ pour 2 livres chez Tigre Géant
- Pommes à 2,88$ pour 3 livres chez Tigre Géant
- Laitue à 1,97$ chez Tigre Géant
- Bleuets à 2,84$ chez Walmart
- Carottes à 2,97$ pour 3 livres chez Walmart
- Cantaloup à 3,97$ chez Walmart
- Chou Nappa à 1,27$ la livre chez Walmart
- Champignons à 1,97$ chez Walmart
Autres
- Fruits Bleubon surgelés à 3,99$ chez IGA
- Soupe Campbell’s à 77 sous chez IGA
- Sucre à 1,97$ pour 2 kg chez Maxi
- Farine à 11,99$ pour 10 kg chez Maxi
- Bouillon 1,69$ pour 900 ml chez Maxi
- Soupe condensée SN à 1,25$ chez Maxi
- Bagel à 2,22$ chez Super C
- Riz Cedar sac de 8 kilo à 11,99$ chez Super C
- Huile d’olives à 9,99$ pour 1 litre chez Métro
- Frites Sélection à 1,95$ chez Métro
- Ketchup French à 3,57$ chez Walmart
- Frites McCain à 1,97$ chez Walmart
Menu du 6 mars 2025
- Bagel au saumon fumé avec des crudités
- One pot pasta à la chair de saucisse
- Soupe thaï
- Poulet entier avec pommes de terre grillées et salade
- Sandwichs au canard confit et brie
- Roulades de poulet, asperges et fromage