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Menu du 4 mai 2023

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine Cinq Fourchettes rabais circulaire

On fait du deux pour un

Bonne semaine mes fourchettes. Voici le menu de la semaine avec les rabais en épiceries. J’ai vu dans la circulaire de Tigre Géant une offre chouette. À l’achat d’une carte cadeau visa de 100$ vous obtenez une carte cadeau de 10$ chez Tigre Géant.

Donc, avant d’aller faire votre épicerie, achetez une carte visa que vous dépensez immédiatement dans l’épicerie de votre choix. Vous pourrez vous servir de la carte cadeau de Tigre Géant pour faire des achats supplémentaires au besoin. C’est valide jusqu’au 9 mai 2023. 

Sinon, il y a quoi faire cette semaine en circulaire afin d’optimiser vos achats. Voici ce que je vous propose cette semaine.

 

 

À SURVEILLER AUSSI EN PLUS DES ARTICLES UTILISÉS DANS LES RECETTES:

  • Fromage P’tit Québec à 4,44$ chez Walmart
  • Maïs en épis à 5 pour 1,99$ chez Métro
  • Pommes à 99 sous la livre chez Métro
  • Crème à café 10% à 3,99$ pour 1 litre chez Métro
  • Jus oasis 960 ml pour 99 sous chez Provigo
  • Pommes de terre à 99 sous pour 3 livres chez Super C 
  • Mangue 88 sous la livre chez Maxi
  • Citron à 2 pour 88 sous chez Maxi
  • Concombre à 62 sous chez Tigre Géant
  • Tomates cocktails à 1,50 pour 454 grammes chez Tigre Géant
  • Clémentines 2,99$ pour 2 livres chez Super C

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

Les recettes à faire avec mes livres :

  • La salade d’orzo au poulet et citron de la page 74 de C’est l’heure du lunch avec les poitrines à 4,99$ la livre chez Métro et les citrons à 2 pour 88 sous chez Maxi.
  • Le chili à la page 83 de C’est l’heure du lunch avec le boeuf haché à 10$ pour 1,2 kilo chez Maxi.
  • Pilons de poulet au citron et pommes de terre grillées de la page 37 de Se régaler sans se ruiner avec les pilons à 1,99$ la livre chez Super C, les pommes de terre à 99 sous pour 3 livres chez Super C et les citrons à 2 pour 88 sous chez Maxi.
  • Poulet frit ou burger au poulet frit de la page 101 de Se régaler sans se ruiner avec les hauts de cuisse à 1,99$ la livre chez Super C. 

 

menu de la semaine Cinq Fourchettes rabais circulaire

 

MENU DU 4 mai 2023

  • Bagel au saumon fumé avec salade
  • Soupe jambon et brocoli
  • Longe de porc au romarin
  • Burger à la feta fouettée * (recette modifiée)
  • Pizza aux tomates cerises
  • Pâtes au jambon et brocoli
  • Macaroni chinois

Lundi

On se fait des bons bagels de saumon fumé avec une belle salade. Le saumon est super prix chez Métro et les bagels sont à 1,99$ chez Super C. Vous pouvez aussi faire des bagels maison, recette ici !

Mardi

Le jambon est à 7$ chez Métro. Vous en aurez assez pour faire cette recette de soupe et les pâtes du samedi. Deux pour un mon ami. Profitez aussi du rabais du brocoli à 1,99$ chez Maxi.

Mercredi

La demi-longe de porc est en rabais chez IGA à 2,44$ la livre. Vous pouvez faire cette recette ou couper votre longe en côtelettes et faire cette recette de côtelettes farcies !

Jeudi

On prends cette recette et on change l’agneau par du boeuf. Ce sera tout aussi bon ! Le boeuf haché est à bon prix chez Maxi.

Vendredi

C’est vendredi, on se fait une pizza maison avec le fromage en rabais chez Maxi et les tomates cocktails chez Tigre Géant.

Samedi

On se sert du reste de jambon de la recette de mardi pour se faire ces succulentes pâtes gratinées. MIAM !

Dimanche

Le dimanche, un petit macaroni chinois est toujours la bienvenue. On utilise le reste du boeuf haché non utilisé des burgers du jeudi.

Collation

Les bleuets sont à bon prix chez Métro. On se fait des muffins bananes et bleuets pour les collations de la semaine.

Dessert

Les pommes sont à bon prix. On se fait ce décadent monkey bread aux pommes. C’est juste trop bon.

Bonne semaine !

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