Macaroni chinois réconfortant

Name: Macaroni chinois réconfortant » Cinq Fourchettes
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 4-6
Ingredients: 2 ½ tasses (625 ml) de macaroni sec (non cuits) 1 c. table (15 ml) d’huile 1 petit oignon jaune, haché 1 tasse (250 ml) de céleri, coupé en petits cubes 1 poivron au choix, coupé en petits dés 1 tasse (250 ml) de petits fleurons de brocoli 4 petites gousses d’ail, hachées finement 500 grammes de bœuf haché 1 c. thé (5 ml) d’herbes de Provence 1 c. table (15 ml) de bouillon de bœuf concentré (liquide de type Bovril) 2 c. table (30 ml) de mélasse ½ tasse (125 ml) de sauce soya Sel et poivre au goût Facultatif : vous pouvez ajouter des fèves germées

Recettes • Pâtes • Repas • Viandes

Nombre de portions:

4-6

Temps de préparation:

15 min

Temps de cuisson:

20 min

Temps de repos:

Degré de difficulté: Facile

Congélation: Non

Famille, Recette économique, Recette facile, Recette rapide, Sans Noix, Sans œufs, Sans produits laitiers

Ingrédients

2 ½ tasses (625 ml) de macaroni sec (non cuits)
1 c. table (15 ml) d’huile
1 petit oignon jaune, haché
1 tasse (250 ml) de céleri, coupé en petits cubes
1 poivron au choix, coupé en petits dés
1 tasse (250 ml) de petits fleurons de brocoli
4 petites gousses d’ail, hachées finement
500 grammes de bœuf haché
1 c. thé (5 ml) d’herbes de Provence
1 c. table (15 ml) de bouillon de bœuf concentré (liquide de type Bovril)
2 c. table (30 ml) de mélasse
½ tasse (125 ml) de sauce soya
Sel et poivre au goût

Facultatif : vous pouvez ajouter des fèves germées

Préparation

Faire cuire les macaronis selon les instructions sur la boite du fabricant.
Dans un poêlon, faire chauffer l’huile.
Ajouter l’oignon haché, le céleri, le poivron et le brocoli. Faire sauter à feu moyen élevé pendant 4 à 5 minutes. Ajouter l’ail et cuire une minute de plus.
Ajouter le bœuf haché et défaire à la cuillère.
Faire cuire complètement la viande.
Ajouter les herbes, le bouillon, la mélasse et la sauce soya. Bien mélanger.
Égoutter vos pâtes. Mélanger avec la viande et les légumes.
Servir

Sur Instagram, on m’a demandé de faire des recettes réconfortantes. Des recettes peu coûteuses et qui font du bien à l’âme parce qu’ils nous rappellent de bons souvenirs. J’ai décidé, comme première recette, de faire mon bon vieux macaroni chinois. Tout le monde aime ça du macaroni chinois. C’est en plus une belle façon de passer nos céleris raplaplas qui ont la colonne un peu molle dans le tiroir à légumes.

On peut aussi adapter la chose selon ce qui se trouve dans notre garde-manger. On peut remplacer les céleris par des carottes et ajouter des fèves germées si nous avons sous la main. Bref, réconfort et facilité, deux choses que l’on apprécie particulièrement en ce moment. Bon appétit mes fourchettes.