Voici le menu de la semaine mes fourchettes. Il y a de quoi faire cette semaine. De belles aubaines aussi dans la section des collations. Parfait pour les lunchs des petits à venir. J’espère que vous aimerez le menu. Je vous souhaite une belle semaine !
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Biscuits moelleux aux carottes de la page 117 de C’est l’heure du lunch avec les carottes en rabais chez IGA
- Galettes de courgettes de la page 101 de C’est l’heure du lunch avec les courgettes en rabais chez IGA
- Salade au thon de la page 49 de Se régaler sans se ruiner avec le thon en rabais chez Maxi
- Boeuf braisé de la page 121 de Se régaler sans se ruiner avec le rôti de palette en rabais chez IGA
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Saumon 9,77$ la livre chez Maxi
- Bacon à 4$ pour 500 grammes chez Maxi
- Pilons de poulet à 2$ la livre chez Maxi
- Pépites de poulet Sans Nom à 6$ chez Maxi
- Thon en conserve à 1$ chez Maxi
- Tofu mou ou à dessert à 1$ chez Maxi
- Filet de saumon à 8,99$ la livre chez Métro
- Rôti français à 5,99$ la livre chez Métro
- Crevettes papillons 7,97$ pour 340 grammes chez Super C
- Épaule Picnic frais à 1,97$ la livre chez Super C
- Morue à 9,77$ la livre chez Super C
- Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez Super C
- Fromage Sélection à 3,97$ chez Super C
- Rôti de palette à 4,99$ la livre chez IGA
- Carré de longe de veau à 13,99$ la livre chez IGA
- Houmous à 2,99$ chez IGA ou à 2,97$ chez Walmart
- Fromage la Vache qui rit à 2,97$ chez Walmart
- Fromage en tranche SLICE à 2.48$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais
- Cantaloup à 2$ chez Maxi
- Oignon vert à 2 pour 1$ chez Maxi
- Oranges à 1$ la livre chez Maxi
- Chou Nappa à 1$ la livre chez Maxi
- Concombre à 2 pour 1 $ chez Maxi
- Coriandre à 1$ chez Maxi
- Maïs à 3 pour 1$ chez Maxi
- Bleuets à 3$ pour 340 grammes chez Maxi
- Pêches à 3,44$ le panier chez Maxi
- Brocoli à 1,97$ chez Super C
- Carottes coupées à 97 sous chez Super C
- Tomates et poivrons verts à 97 sous la livre chez Super C
- Raisins verts à 1,97$ la livre chez Super C
- Iceberg à 1,97 $ chez Super C
- Mini concombre à 97 sous chez Super C
- Chou-fleur à 2,97$ chez Super C
- Ananas à 1,97$ chez Super C
- Bleuets à 3,97$ chez Super C
- Laitue à 99 sous chez Métro
- Oranges à 2,97$ pour 3 livres chez Métro
- Pommes de terre à 2,99$ pour 10 livres chez Métro
- Maïs 12 pour 2,99$ chez Métro
- Betteraves à 8,99$ pour 15 livres chez IGA
- Oignons et carottes à 4,99$ pour 10 livres chez IGA
- Fraises à 2,99$ chez IGA
- Céleri à 1,49$ chez IGA
- Panier de courgettes à 3$ chez IGA
- Chou-fleur à 1,88$ chez Tigre Géant
Autres :
- Bagel à 1,97$ chez Maxi
- Biscuits Dare à 1,88$ chez Maxi
- Chips Sans nom à 1,49$ chez Maxi
- Mayonnaise MAG à 5,49$ pour 890 ml chez Maxi
- Vinaigre 4 litres pour 1,50$ chez Maxi
- Kit de tortillas Old El Paso à 2,99$ chez Super C
- Farine 10 kilogrammes pour 11,97$ chez Super C
- Légumes en conserves à 97 sous chez Super C
- Croissants à 10 pour 4,77$ chez Super C
- Chips Compliment à 1,33$ chez IGA
- Craquelins Christie à 1,99$ chez IGA
- Biscuits Gaufrette à 1$ chez Métro
- Barres tendres Leclerc à 1,77$ chez Métro
- Sauce Primo à 1,77$ chez Tigre Géant
- Craquelins Dare et Cheez It à 1,88$ chez Tigre Géant
- Biscuits Christie à 1,99$ chez Tigre Géant
- Biscuits et Craquelins Christie à 1,94$ chez Walmart
- Pattes d’ours à 1,87$ chez Walmart
Menu du 22 août 2024
- Potage de chou-fleur et cheddar
- Jambon effiloché à la mijoteuse
- Tomates et betteraves avec burrata
- Saumon en croûte
- Mini pizza Alfredo
- Pilons de poulet aux épices
- Sous-marin inspiration thaï
