Menu du 13 février 2025

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menu 13 février 2025 cinq fourchettes idées recettes

Tempête de neige

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20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

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Protéines

  • Viandes à fondue 3 pour 15$ chez Maxi
  • Poitrines de poulet avec os à 3,49$ la livre chez Maxi
  • Truite surgelé à 7,77$ la livre chez Maxi
  • Mozzarellissima à 10,99$ pour 1 kilo chez Maxi
  • Osso Bucco à 4,44$ la livre chez IGA
  • Viandes à fondue à 4,99$ chez IGA
  • Yogourt Source à 2,99$ chez IGA
  • Yogourt Activia à 2,96$ chez IGA
  • Jambon fumé à 6,97$ chez Walmart
  • Poulet entier à 1,97$ la livre chez Walmart
  • Beurre d’arachides à 4,97$ pour 1 kilo chez Walmart
  • Cubes de boeuf à ragoût à 5,77$ la livre chez Super C
  • 140 grammes de tartare  6,99$ chez Super C
  • Pétoncles à 5,99$ pour 400 grammes chez Super C
  • Rôti de palette à 5,77$ la livre chez Super C
  • Cuisses de poulet à 1,49$ la livre chez Super C
  • Crevettes à 6,99$ pour 300 grammes chez Super C
  • Fromage Sélection à 2,97$ pour 250 grammes chez Super C
  • Prosciutto à 4,88$ chez Super C
  • Rôti de surlonge à 6,99$ la livre chez Métro
  • Filet de saumon à 9,99$ la livre chez Métro
  • Houmous à 2,99$ chez Métro
  • Yogourt Liberté à 2,99$ chez Métro

Fruits et légumes frais 

  • Concombre à 1$ chez Maxi
  • Poivrons à 4 pour 3,47$ chez Maxi
  • Fraises à 2,49$ chez Maxi
  • Poivrons à 3,97$ pour 4 chez IGA
  • Fraises à 2,44$ chez IGA
  • Bleuets à 1,77$ chez Super C
  • Concombre à 99 sous chez Super C
  • Iceberg à 1,49$ chez Super C
  • Poivrons à 4 pour 3,49$ chez Super C
  • Herbes fraiches à 1,49$ chez Super C
  • Mini concombres à 3,97$ chez Walmart
  • Fraises à 2,84$ chez Walmart
  • Clémentines à 2,84$ pour 2 livres chez Tigre Géant
  • Pommes à 3,88$ pour 3 livres chez Tigre Géant
  • Mini pommes de terre à 99 sous pour 1 livre chez Tigre Géant
  • Laitue Gen V à 2,99$ chez Métro
  • Pêches et nectarines à 4,99$ pour 2 livres chez Métro
  • Asperges à 2,99$ chez Métro
  • Raisins à 1,99$ la livre chez Métro

Autres

  • Bagel à 1,99$ chez Maxi
  • Biscuits et craquelins Dare à 2$ chez Maxi
  • Frites Cavendish à 2 $ chez Maxi
  • Jus Oasis à 1 $ chez Maxi
  • Muffins anglais à 2$ chez Maxi
  • Sucre 2 kilo pour 1,97$ chez IGA
  • Mayonnaise à 5,95$ pour 890 ml chez IGA
  • Bagel à 1,97$ chez Walmart
  • Biscuits Dare à 1,88$ chez Tigre Géant
  • Craquelins Dare à 1,99$ chez Métro

menu 13 février 2025 cinq fourchettes idées recettes

 

Menu du 13 février 2025

  • Poulet rôti et pommes de terre au parmesan
  • Tartines aux pêches et prosciutto
  • Soupe au jambon et pommes de terre
  • Mac and cheese au saumon
  • Poulet au citron à la grecque
  • Rôti de palette au goût de soupe à l’oignon
  • Osso Bucco

Lundi

Le poulet entier est à bon prix. On accompagne le tout avec ces pommes de terre en profitant du rabais sur ces dernières.

Mardi

Pêches et prosciutto en rabais ? Je dis tartines gourmandes. OUI, oui, oui.

Mercredi

Le jambon et les pommes de terre sont à bon prix, on se fait une soupe.

Jeudi

Le saumon est en rabais, on se fait un gourmand mac and cheese.

Vendredi

On substitue les hauts de cuisse pour les cuisses en rabais. Ça fera le boulot pour moins cher.

Samedi

Ce rôti de palette est un succès garanti. On accompagne avec les frites en rabais.

Dimanche

Osso bucco en rabais ? On ne râte pas sa chance.

Collation

Avec les bagels en spécial, on se fait des craquelins qu’on pourra manger avec des cubes de fromage en rabais.

Dessert

Avec les bleuets, on se fait un pain au zucchinis et bleuets. Pur délice.

Bonne semaine !

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