Voici le menu de la semaine mes fourchettes. Cette semaine, je vous propose des repas réconfortants pour souligner notre courage de passer à travers l’hiver. Ha ha ha ! C’est la fin de janvier. Les journées s’allongent et enfin on s’en va vers les journées plus intéressantes. On adore ça.
J’espère que vous aimerez. Bonne semaine mes fourchettes.
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Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Poitrines de poulet à 4,44$ la livre chez Maxi
- Beurre d’arachides à 4,29$ pour 1 kilo chez Maxi
- Fromage P’tit Québec à 4,87$ chez Maxi
- Saucisses Lafleur à 8$ pour 675 grammes chez Maxi
- Saumon à 9,99$ la livre chez Maxi
- Porc haché extra maigre à 2,49$ la livre chez Super C
- Poulet entier à 1,94$ la livre chez Super C
- Saucisses Lafleur à 3,99$ pour 375 grammes chez Super C
- Bifteck Aloyau à 7,99$ la livre chez Super C
- Saumon à 9,95$ la livre chez Super C
- Mozzarellissima à 4,88$ pour 500 grammes chez Super C
- Côtelettes de porc à 2,88$ la livre chez IGA
- Goberge à 9,99$ pour 907 grammes chez IGA
- Saumon fumé à 10,99$ pour 300 grammes chez IGA
- Poitrines de poulet à 4,44$ la livre chez IGA
- Bacon à 3,97$ chez Tigre Géant
- Smoked meat à 12,97$ chez Tigre Géant
- Saucisses à hot-dog à 5$ pour 24 chez Walmart
- Thon en conserve à 97 sous chez Walmart
- Vache qui rit à 2,97$ chez Walmart
- Yogourt Liberté Méditérannen à 3 pour 9 $ chez Walmart
- Aiglefin à 9,99$ la livre chez Métro
- Boeuf haché maigre à 4,44 $ la livre chez Métro
- Jambon à 7,77$ pour 675 grammes chez Métro
Fruits et légumes frais
- Brocoli à 99 sous chez Maxi
- Fraises à 2,44$ chez Maxi
- Laitue Gen V à 2$ chez Maxi
- Oranges à 2,99$ pour 3 livres chez Maxi
- Ananas à 3 $ chez Maxi
- Asperges à 2,88$ chez Super C
- Sac d’avocats à 2,49$ chez Super C
- Mûres à 1,99$ chez Super C
- Radis à 99 sous chez Super C
- Raisins à 1,88$ la livre chez Super C
- Pommes à 1,44$ pour 3 livres chez Super C (vendredi et samedi)
- Oignons verts à 99 sous chez Super C
- Carottes coupées à 99 sous chez Super C
- Bleuets à 2,44$ chez IGA
- Chou-fleur à 2,97$ chez IGA
- Mini concombre à 2,47$ chez IGA
- Pommes à 1,99$ la livre chez IGA
- Brocoli à 1,27$ chez IGA
- Céleri à 1,88$ chez Tigre Géant
- Mini carottes à 97 sous chez Tigre Géant
- Laitue iceberg à 1,88$ chez Tigre Géant
- Pommes à 1,94$ pour 3 livres chez Walmart
- Ail 3 pour 97 sous chez Walmart
- Laitue romaine 2 pour 3,97$ chez Walmart
- Carottes, betteraves, oignons à 99 sous pour 2 livres chez Métro
- Cerises à 3,99$ la livre chez Métro
- Honeycrisp à 1,99$ la livre chez Métro
Autres
- Frites Cavendish à 2 $ chez Maxi
- Bagel à 1,99$ chez Super C
- Tomates en dés à 1,44$ chez Super C
- Gruau à 2,44$ pour 1 kilo chez IGA
- Farine à 3,97$ pour 2,5 kilo chez IGA
- Biscuits Dare à 88 sous chez Tigre Géant
- Tomates en dés à 1,50$ chez Tigre Géant
- Légumes surgelés à 2,57$ chez Tigre Géant
- Pâtes Barilla à 1,67$ chez Métro
- Légumes surgelés 2 pour 5$ chez Métro
- Tomates en conserve Pastene à 1,67$ chez Métro
Menu du 30 janvier 2025
- Salade kani
- Boulettes à l’ananas
- Boeuf tex mex
- Potage asperges
- Chili blanc
- Côtelettes de porc aux pommes
- Bol de chou-fleur et pois chiches