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Menu du 25 avril 2024

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine rabais circulaire Québec Montréal économie recette idées Cinq Fourchettes

On s'amuse

Ce n’est pas la meilleure semaine en matière de rabais, mais je pense que c’est une belle occasion de s’amuser dans le menu de la semaine. Sortons de nos habitudes et célébrons le printemps avec classe. 

Bref, j’espère que le menu te plaira et n’oublie pas de consulter les réseaux sociaux de Cinq Fourchettes pour d’autres idées rabais !

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie. Les Flash Food et le Food hero peuvent vous venir en aident pour une épicerie plus intéressante à bas prix. 

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette. 

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

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LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

  • Demi-longe de porc à 2$ la livre chez Maxi
  • Filet de truite (Surgelé) à 7,99$ la livre chez Maxi
  • Feta 600 grammes à 6,49$ chez Maxi
  • Oeufs à 2,38$ la douzaine chez Maxi
  • Mozzarellissima à 4,55$ pour 500 grammes chez Maxi
  • Beurre à 4,88$ chez Métro et à 4,99$ chez IGA
  • Boeuf haché maigre à 3,99$ la livre chez Métro
  • Morue à 9,99$ la livre chez Métro
  • Côtelettes de porc désossées à 2,97$ la livre chez Walmart
  • Queue de homard à 8,99$ chez Provigo
  • Pilons de poulet ,cuisses et hauts de cuisse 1,99$ la livre chez Provigo
  • Saumon à 9,99$ la livre chez Provigo
  • Cuisses de poulet à 1,29$ la livre chez IGA
  • Lanière de poulet , pépites, burger de poulet Flamingo à 7,99$ chez IGA
  • Saumon fumé 300 grammes pour 8,99$ (Prix membre vendredi et samedi seulement) chez IGA
  • Crevettes 6,88$ pour 300 grammes chez Super C
  • Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez Super C
  • Saucisses italiennes à 6,99$ pour 700 grammes chez Super C
  • Pavé de thon à 7,99$ la livre chez Super C
  • Proscuitto à 3,97$ chez Tigre Géant
  • Lait au chocolat 1 litre à 1,50$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais

  • Couronne de brocoli à 1,99$ chez Maxi
  • Fraises à 1,77$ chez Maxi
  • Prunes à 2$ la livre chez Maxi
  • 2,5 livres de courgettes à 5$ chez Maxi
  • Laitue romaine 2 pour 1,99$ chez Maxi
  • Tomates à 1,49$ la livre chez Maxi
  • Mini concombres à 1,99$ chez Maxi
  • Bleuets à 1,98$ chez Métro
  • Courges à 95 sous la livre chez Métro
  • Finers herbes à 95 sous chez Métro
  • Tomates à 95 sous la livre chez Métro
  • Champignons à 1,44$ chez Métro
  • Tomates à 84 sous la livre chez Walmart
  • Pommes de terre à 3,99$ pour 10 livres chez Provigo
  • Fraises à 1,99 chez IGA
  • Tomates à 88 sous la livre chez IGA
  • Laitue Iceberg à 1,49$ chez Super C
  • Mini concombres à 1,99$ chez Super C
  • Pommes à 99 sous la livre chez Super C
  • Raisins à 1,88$ la livre chez Super C
  • Tomates raisins à 99 sous le paquet chez Super C
  • Chou-fleur à 2,88$ chez Tigre Géant
  • Bleuets à 1,88$ chez Tigre Géant

Autres :

  • Pâtes Primo à 77 sous pour 454 grammes chez Tigre Géant
  • Pâtes Primo à 3 pour 5$ (900 grammes) chez Super C 
  • Sucre à 2,99$ pour 2 kilo chez Pharmaprix (samedi et dimanche seulement)
  • Kraft dinner à 99 sous chez Maxi

menu de la semaine rabais circulaire Québec Montréal économie recette idées Cinq Fourchettes

Menu du 25 avril 2024

  • Feta fouettée au miel avec tomates confites avec pain
  • Salade de pâtes et légumes
  • Hauts de cuisse style Piri Piri
  • Morue sauce citronnée
  • Calzone à la saucisse
  • “Tartare” de homard 
  • Baluchons de courgette

Lundi

On fait la feta fouettée avec un bon pain croûté et une salade verte. On profite du rabais sur la feta chez Maxi et des tomates raisins chez Super C.

Mardi

Les pâtes sont à bon prix chez Super C et Tigre Géant. On se fait une belle salade de pâtes.

Mercredi

Les hauts de cuisse en vente chez Provigo feront le boulot pour cette superbe recette.

Jeudi

La morue est à bon prix chez Métro, on se gâte.

Vendredi

Les saucisses sont à super prix chez Super C. On se fait des calzones. Superbe façon de terminer la semaine.

Samedi

Le queue de homard sont à bon prix chez Provigo. Pourquoi ne pas se gâter en ce samedi soir.

Dimanche

Les courgettes sont en vedette chez Maxi. On en met partout.

Collation

On utilise notre reste de courgette pour faire ce superbe pain courgettes et bleuets. Les bleuets sont à bon prix chez Métro et Tigre Géant.

Dessert

Les fraises sont à prix raisonnable, on se cuisine ce superbe gâteau. Les oeufs sont aussi à super prix chez Maxi.

Bonne semaine !

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