Hey qu’on a du choix cette semaine pour le menu. C’est clairement Super C et Maxi qui remportent la palme cette semaine. Ce qui est vraiment le fun c’est que certaines recettes ont quasiment 100% de leurs ingrédients en rabais. Ça, ça me fait plaisir. Pas vous ?
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Boeuf haché maigre à 10$ pour 908 grammes chez Maxi (limite de 4)
- Épaule de porc picnic entière à 1,99$ la livre chez Maxi
- Cuisses de poulet avec dos à 1,49$ la livre chez Maxi
- Bacon à 5,99$ pour 500 grammes chez Maxi
- Fromage PC ou Mozzarellissima à 5$ chez Maxi (limite de 4)
- Saucisses à déjeuner Lafleur (1 kilo) ou Saucisses Dalisa (900 grammes) à 6,99$ chez Maxi
- Crevettes ou pétoncles à 6,99$ chez Maxi
- Crème sûre à 2,99$ chez Maxi
- Saumon fumé et darne de thon à 2$ chez Maxi
- Yogourt Liberté et Activia à 3,50$ pour 650 grammes chez Maxi
- Yogourt source à 3$ pour 630 grammes chez Maxi
- Cheez Whiz, Singles et fromage Philadelphia à 3,99 $ + 500 points chez Maxi
- Beurre d’arachides 1 kilo pour 5,99$ plus 1000 points chez Maxi
- Poitrines de poulet à 4,99$ la livre chez Super C
- Porc haché à 2,99$ la livre chez Super C
- Yogourt Activia à 3,33$ chez Super C
- Mozzarella Sélection à 4,44$ chez Super C
- Cubes de boeuf bourgignon à 6,99$ la livre chez Super C
- Thon en conserve à 99 sous chez Super C
- Légumineuses en conserve à 99 sous chez Super C
- Single à 3,97$ chez Super C
- Crevettes et pétoncles à 6,99$ chez Super C
- Lait au chocolat à 99 sous chez Super C
- Tofu mou ou dessert à 99 sous chez Super C
- Rôti français à 6,88$ la livre chez Métro
- Filet de saumon à 8,99$ la livre chez Métro
- Bacon 375 grammes à 4,99$ chez Métro
- Fromage Cracker Barrel à 5,97$ chez Métro
- Huitres Malpèque à 5,88$ la douzaine chez Métro
- Cuisses de poulet à 1,49$ la livre chez IGA
- Cubes de boeuf à ragoût à 6,88$ la livre chez IGA
- Viande à fondue à 5,99$ chez IGA
- Fromage Cracker Barrel à 5,97$ chez IGA
- Crème sûre à 2,88$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Raisins rouge et vert à 1,49$ la livre chez Maxi
- Concombre anglais et mangue à 1$ chez Maxi
- Tomates sur vigne à 2$ la livre chez Maxi
- Sac d’avocat à 3,99$ chez Maxi
- Sac de 4 poivrons à 3,99$ chez Maxi
- Sac de mandarines de 1,5 livres à 3$ chez Maxi
- Pommes à 1,50$ la livre chez Maxi
- Sac de 3 livres de carottes et oignons à 1,75$ chez Maxi
- Chou-fleur à 3$ chez Maxi
- Sac de pommes de terre de 10 livres à 1,77$ chez Super C
- Mangue, bébé carottes, concombre, radis et poireaux en rondelles à 99 sous chez Super C
- Avocats, pamplemousse rouge et gros kiwi à 99 sous chez Super C
- Citrons et limes à 2 pour 99 sous chez Super C
- Citrouille à 2,94$ chez Super C
- Patates douces, rutabagas, choux, oignons rouges et blancs, courges à 99 sous la livre chez Super C
- Poires, oranges à 99 sous la livre chez Super C
- Sac de 4 poivrons à 3,44$ chez Super C
- Artichauts à 99 sous chez Super C
- Raisins à 1,77$ la livre chez Métro
- Pommes de terre sac de 3 livres à 99 sous chez Métro
- Sacs de 4 livres de pommes à 3,96$ chez Métro
- Persil et coriandre fraiche à 99 sous chez Métro
- Laitue Gen V à 2,47$ chez Métro
- Céleri à 1,99$ chez Métro
- Chou vert à 99 sous la livre chez Métro
- Tomates sur vigne à 1,92$ la livre chez Walmart
- Pommes Grenade à 1,84$ chez Walmart
- Concombres anglais et brocoli à 1,29$ chez IGA
- Raisins rouges à 1,33$ la livre chez IGA (prix membre)
- Framboises à 1,88$ chez Tigre Géant
- Céleri et épinards à 1,97$ chez Tigre Géant
Autres *:
- Soupe Chunky à 2$ chez Maxi
- Triscuit et Ritz à 2,50$ chez Maxi
- Bouillon Sans nom à 99 sous + 500 points chez Maxi
- Crispers à 1,88$ chez Maxi
- Légumes en conserve Géant vert à 99 sous chez Super C
- Soupe Campbell’s à 99 sous chez Super C
- Sauce St-Hubert à 99 sous chez Super C
- Jus de tomate à 99 sous chez Super C
- Moutarde jaune à 99 sous chez Super C
- 6 beignes glacés pour 99 sous chez Super C
- Craquelins Life Smart à 99 sous chez Super C
- Bines en conserve à 99 sous chez Super C
- Sauce BBQ Kraft et Sélection à 99 sous chez Super C
- Mélange à sauce Knorr à 99 sous chez Super C
- Assaisonnement à tacos à 99 sous chez Super C
- Mr Noodles à 33 sous chez Super C
- Sauce à pizza à 99 sous chez Super C
- Épices Sélection en sac à 99 sous chez Super C
- Kraft diner à 9,97$ pour 12 chez Métro
- Sucre Redpath à 2,49$ chez Métro
- Sauce Classico à 2,97$ chez Métro
- Soupe Campbell’s à 77 sous chez IGA (prix membre)
- Margarine à 1,88$ chez Tigre Géant
Menu du 23 octobre 2025
- Potage parmentier
- Fajitas
- Poulet au citron à la grecque
- Boeuf style Tex Mex
- Soupe à la chair de saucisse et haricots blancs
- Egg roll déconstruit
- Galettes de thon et sauce au citron
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.
