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On teste les trends : pain au fromage cottage

sandwich pain au fromage cottage oeufs recettes cinq fourchettes
Nombre de portions:
2

Temps de préparation:

10 min

Temps de cuisson:

25-35 min

Temps de repos:

Degré de difficulté: Facile
Congélation: Non

Ingrédients

  • 2 oeufs
  • 1 tasse de fromage cottage 4%
  • 1 pincée de basilic séché
  • 1 pincée de thym séché
  • 1 pincée de poudre d’ail
  • Sel et poivre au goût
  • 1 c. thé d’épices Everything Bagel
  • Huile végétale

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Dans un mélangeur, réduire en purée lisse les oeufs, le fromage et les épices (sauf le Everything bagel)
  3. Sur une plaque, étendre une feuille de papier parchemin.
  4. Huiler cette dernière légèrement.
  5. Verser le mélange et étendre de façon uniforme. Ne pas étendre trop mince car le pain se brisera et brûlera.
  6. Saupoudrer d’épices Everything bagel.
  7. Enfourner de 20 à 35 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit bien doré sans brûler.
  8. Couper en deux et garnir au goût comme un pain tortilla. Rouler et déguster.

Quand j’ai vu passer la tendance, il était clair que je devais l’essayer. Je suis fan fini de fromage cottage. En tout honnêtement, j’essaie de couper un peu le gluten ici et là et je trouvais le fun de pouvoir se faire des sandwichs goûteux hyper protéinés. 

Non seulement c’était bon, mais relativement facile à faire. Le plus difficile réside dans le temps de cuisson qui va varier selon l’épaisseur du mélange. Plus vous l’étendez, plus il sera mince, friable et devra cuire moins longtemps. Personnellement, j’ai vu beaucoup de gens le cuire pendant 45 minutes. Ici, 25 minutes ont été suffisantes pour conserver une texture moelleuse sans le faire brûler. 

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Je me suis surprise à dévorer le sandwich et à me sentir bourrée rapidement. Normal quand on y pense. Le pain est composé seulement de protéine (fromage cottage et oeufs). Le reste étant que des assaisonnements. Du pur bonheur. 

On pourrait quasiment comparer ça avec une omelette. Cependant, le goût de l’oeuf est moins prononcé avec l’ajout du fromage cottage. Pour ceux qui détestent le fromage cottage, vous n’y verrez que du feu. C’est un peu comme si on le réduisait en crème donc ni vu ni connu. À faire les petits choux. C’est super bon et santé. 

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Publié le 2 juin 2024

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