Menu rabais du 22 octobre 2026

Planifiez votre semaine!

Il fait noir tôt !

Que trouve-t-on dans le menu rabais ?

J’ai besoin de couleurs dans mon assiette car il fait noir tôt maintenant. L’hiver approche trop vite. Alors, cette semaine, j’ai mis de la couleur et de la chaleur dans le menu. J’avais beaucoup de choix au niveau des rabais, c’était le fun. J’espère que tu aimeras le menu rabais car moi, il me fait saliver. Sur ce, bon appétit ma fourchette.

Nancy xxx

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

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Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

Bœuf haché maigre à 5,44 $ la livre chez Maxi
Côtelettes de porc avec os à 2,98 $ la livre chez Maxi
Saucisses fumées Lafleur, 450 g, à 1,98 $ chez Maxi
Fromage Mozzarellissima Saputo, 500 g, à 5,88 $ chez Maxi
Fromage râpé ou en barre PC, 250 à 400 g, à 5,88 $ chez Maxi
Lait au chocolat Québon ou Sealtest, 1 L, à 1,68 $ chez Maxi
Côtes de dos de porc frais à 3,88 $ la livre chez Super C
Viande à fondu variée à 5,99$ chez Super C
Épaule picnic de porc fumé Lévesque à 2,94 $ la livre chez Super C
Rôti de bas de palette désossé à 6,75 $ la livre chez Super C
Œufs à 3,77 $ chez Super C
Fromage Selection, 400 g, à 4,44 $ chez Super C
Fromage râpé Selection, 320 g, à 4,99 $ chez Super C (prix membre Super C)
Yogourt Activia Danone, 650 g, à 3,33 $ chez Super C
Viande pour fondue, formats de 175 à 350 g, à 5,99 $ chez Super C
Saumon steelhead fumé Dom surgelé, 250 g, à 9,99 $ chez Super C
Filet de porc frais à 2,94 $ la livre chez Metro
Beurre Selection, 454 g, à 4,88 $ chez Metro
Yogourt Olympic Krema, 650 g, à 3,97 $ chez Metro (prix membre Metro)
Filet de truite frais à 9,99 $ la livre chez Metro
Rôti de contre-filet désossé à 10,96 $ la livre chez Metro
Côtes de dos de porc cuites La Cage ou Irrésistibles, 630 à 680 g, à 8,99 $ chez Metro (offre de trois jours, du jeudi au samedi)
Poitrines de poulet désossées ou poulet haché extra-maigre Prime Maple Leaf, 454 g, à 6 $ chez Metro (prix membre Metro)
Filet de porc frais à 3,77 $ la livre chez IGA
Jarrets de porc frais à 3,77 $ la livre chez IGA
Poitrines de poulet frais désossées Exceldor à 5,99 $ la livre chez IGA
Fromage à la crème Philadelphia, 227 à 250 g, à 3,97 $ chez IGA
Tranches de fromage Singles Kraft, 410 g, à 3,97 $ chez IGA
Crème glacée Compliments, 1,5 L, à 3,29 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Yogourt Iögo, paquet de 16 × 100 g, à 6,47 $ chez Tigre Géant
Ailes de poulet surgelées Flamingo, 550 g, à 8,87 $ chez Tigre Géant
Côtelettes de porc fraîches avec os à 3,62 $ la livre chez Walmart
Hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau à 7,73 $ la livre chez Walmart
Yogourt à boire Iögo nanö, paquet de 6 × 93 ml, à 3,27 $ chez Walmart
Demi-jambon fumé Maple Leaf ou Schneiders, 600 à 700 g, à 8,97 $ chez Walmart
Jambon fumé Mère Michel, 800 g, à 8,97 $ chez Walmart

Fruits et légumes frais*

Avocats, paquet de 5, à 2,98 $ chez Maxi
Oranges Navel, sac de 3 lb, à 2,98 $ chez Maxi
Pommes Cortland ou McIntosh à 0,88 $ la livre chez Maxi
Raisins verts ou rouges sans pépins à 1,48 $ la livre chez Maxi
Mini-concombres, paquet de 6, à 1,88 $ chez Maxi
Chou vert à 0,42 $ la livre chez Super C
Rutabagas à 0,42 $ la livre chez Super C
Bleuets, 170 g, à 2,44 $ chez Super C
Cantaloup à 2,48 $ chacun chez Super C
Laitue Duo Gen V à 1,99 $ chez Super C
Poivrons doux variés, paquet de 4, à 2,99 $ chez Super C
Melon miel à 2,48 $ chez Super C
Framboises, 170 g, à 1,92 $ chez Metro
Mûres, 170 g, à 1,92 $ chez Metro
Pommes Lobo, Cortland ou McIntosh, sac de 4 lb, à 3,96 $ chez Metro
Tomates rouges en grappe à 1,77 $ la livre chez Metro
Carottes, sac de 5 lb, à 1,88 $ chez IGA
Fraises, 454 g, à 2,87 $ chez IGA
Oignons jaunes, sac de 5 lb, à 1,88 $ chez IGA
Pommes de terre blanches, jaunes ou rouges, sac de 5 lb, à 1,88 $ chez IGA
Pommes Ambrosia à 1,99 $ la livre chez IGA (prix membre Scène+)
Mélange de laitues ou pousses Good Leaf, 50 à 113 g, à 2,99 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Oranges sans pépins, sac de 3 lb, à 2,88 $ chez Tigre Géant
Pommes McIntosh, sac de 3 lb, à 2,88 $ chez Tigre Géant
Carottes, sac de 3 lb, à 2,44 $ chez Walmart
Oignons jaunes, sac de 3 lb, à 2,44 $ chez Walmart
Grenade à 2,44 $ chacune chez Walmart

Autres*

Beurre d’arachide Kraft, 750 g à 1 kg, à 4,97 $ chez Maxi
Huile de canola ou végétale Sans Nom, 3 L, à 7 $ chez Maxi
Farine Sans Nom, 10 kg, à 7 $ chez Maxi
Légumineuses Unico, 540 ml, à 1,48 $ chez Maxi
Bouillon Sans Nom, 900 ml, à 88 sous (offre exclusive à l’application Maxi)
Pâtes Sans Nom, 900 g, à 0,99 $ chez Maxi (offre exclusive à l’application Maxi, jeudi et vendredi seulement)
Sauce pour pâtes ou pizza Classico, 410 à 600 ml, à 2,98 $ chez Maxi
Soupe Campbell’s ou Habitant, formats indiqués dans la circulaire, à partir de 1,55 $ chez Maxi
Pâtes Selection, 900 g, à 1,44 $ chez Super C
Sauce St-Hubert, 398 ml, à 1,25 $ chez Super C
Soupe Habitant , 796 ml, à 1,47 $ chez Super C
Sucre Redpath, 2 kg, à 1,75 $ chez Super C
Pizza Ristorante ou Casa di Mama Dr. Oetker, 320 à 410 g, à 3,47 $ chez Super C
Biscuits Christie, 251 à 303 g, à 2,25 $ chez Super C
Pâtes alimentaires Selection, 900 g, à 1,44 $ chez Metro
Tomates Selection en conserve, 540 à 796 ml, à 1,44 $ chez Metro
Croustilles Irrésistible ou Selection, 150 à 200 g, à 1,77 $ chez Metro
Collations aux pommes Mieux-être Selection, paquet de 6 × 113 g, à 1,96 $ chez Metro
Salade de fruits Selection, paquet de 4, à 1,96 $ chez Metro
Beurre d’arachide Kraft, 750 g à 1 kg, à 4,97 $ chez IGA
Pâtes Catelli ou Barilla, sélection, à 1,65 $ chez IGA
Soupe aux tomates Aylmer, 284 ml, à 0,77 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Café moulu Folgers, 816 g, ou 30 capsules K-Cup, à 15,97 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Biscuits Dare, 280 à 310 g, à 2,47 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Tartinade aux noisettes Kraft, 375 g, à 4,97 $ chez IGA
Nutella, 1 kg, à 8,99 $ chez IGA (prix membre Scène+)
Ketchup Heinz, 750 ml à 1 L, à 4,97 $ chez Tigre Géant
Noix de cajou Trophy, 200 g, à 2,97 $ chez Tigre Géant
Gaufrettes ou chaussons Voortman Bakery, 300 g, à 1,75 $ chez Tigre Géant
Hors-d’œuvre ou repas surgelés Wong Wing, 400 à 680 g, à 3,97 $ chez Tigre Géant
Tartinade Miracle Whip Kraft, 890 ml, à 4,97 $ chez Tigre Géant
Collations Ritz ou biscuits Snak Paks Christie, 150 à 312 g, à 2,67 $ chez Tigre Géant
Beurre d’arachide Kraft, 1 kg, à 4,97 $ chez Walmart
Café moulu Folgers ou 30 capsules K-Cup, à 15,97 $ chez Walmart
Huile d’olive vierge extra Gallo, 1 L, à 9,96 $ chez Walmart
Riz basmati Sitara, 3,62 kg, à 7,48 $ chez Walmart
Jus Minute Maid, paquet de 8 × 200 ml, à 2,98 $ chez Walmart