Menu du 9 janvier 2025

Planifiez votre semaine!

menu rabais semaine recettes idées Cinq Fourchettes

L'hiver est bien installé

Les rabais sont le fun cette semaine. J’ai eu beaucoup de plaisir à monter le menu. J’espère que vous allez aimer mes propositions de recette.  Bon appétit.

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

 

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

  • Côtelettes de porc à 2,50$ la livre chez Maxi
  • Poulet haché à 3 $ pour 1 livre chez Maxi
  • Fromage Sans Nom à 3,99$ pour 400 grammes chez Maxi
  • Filet de Morue à 9,99$ la livre chez Métro
  • Demi-longe de porc à 1,88$ la livre chez Métro
  • Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez Métro
  • Ailes de poulet, poulet karaage ou autre de marque IRU surgelé à 6,88$ chez Métro
  • Boeuf haché mi maigre à 3,96$ la livre chez Super C
  • Cuisses de poulet à 1,49$ la livre chez Super C
  • Saucisses La Fernandière à 3,99$ chez Super C
  • Cheez Whiz à 3,97$ chez Super C
  • Fromage Sélection 250 grammes pour 2,97$ chez Super C
  • Filet de morue à 9,99$ la livre chez IGA
  • Bifteck à 4,88$ la livre chez IGA
  • Bacon à 3,97$ pour 375 grammes chez Walmart
  • Tofu à 1,97$ chez Walmart
  • Fromage La Vache Qui Rit à 2,97$ chez Walmart
  • Poulet popcorn à 5,47$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais 

  • Cerises à 4$ la livre chez Maxi
  • Kiwi à 50 sous chez Maxi
  • Oignons rouges à 5$ pour 10 livres chez Maxi
  • Pois sucré à 2$ chez Maxi
  • Pommes de terre à 2$ pour 10 livre chez Maxi
  • Concombre à 1$ chez Maxi
  • Poires à 2 $ la livre chez Maxi
  • Oignons verts à 99 sous chez Super C
  • Céleri rave à 99 sous la livre chez Super C
  • Carottes coupées à 99 sous chez Super C
  • Radis à 99 sous chez Super C
  • Laitue Iceberg à 1,49$ chez Super C
  • Fraises à 2,99$ chez Super C
  • Cerises à 2,44 $ la livre chez IGA
  • Laitue Attitude et Gen V à 2 pour 3,98$ chez IGA
  • Pommes à 1,99$ la livre chez IGA
  • Sac de 5 avocats à 3,99$ chez IGA
  • Oranges à 4,44$ pour 5 livres chez Walmart
  • Kiwis à 2,88$ pour 600 grammes chez Tigre Géant
  • Carottes 1,25$ pour 2 livres chez Tigre Géant
  • Oignons à 1,25$ pour 2 livres chez Tigre Géant
  • Oranges à 2,88$ pour 3 livres chez Tigre Géant
  • Courges à 99 sous la livre chez Métro
  • Oignons à 1$ pour 2 livres chez Métro

Autres

  • Farine sac de 10 kilo pour 11$ chez Maxi
  • Jus de 1 litre de marque Sans Nom à 1$ chez Maxi
  • Pains hot-dog et burgers à 2$ chez Maxi
  • Pâtes Catelli Smart à 1,25$ chez Maxi
  • Tomates en dés à 1,50$ chez Maxi
  • Légumes en conserve à 1$ chez Maxi
  • Bagels et muffins anglais à 2,22$ chez Super C
  • Légumes en conserve à 99 sous chez Super C
  • Pâtes Sélection à 1,22$ pour 900 grammes chez Super C
  • Biscuits Dare à 1,97$ chez IGA
  • Fruits congelés à 2,97$ chez Walmart
  • Soupe Campbell’s à 77 sous chez Walmart
  • Cheerios à 1,98$ chez Tigre Géant
  • Craquelins et  biscuits Christie à 1,99$ chez Tigre Géant
  • Céréales General Mills et Kelloggs à 5,47$ chez Métro
  • Sirop d’érable à 5,88$ chez Métro
  • Gruau à 2,49$ pour 1 kilo chez Métro

menu rabais semaine recettes idées Cinq Fourchettes

Menu du 9 janvier 2025

  • Salade Tex Mex au poulet
  • One pot pasta à la saucisse
  • Salade de courge, roquette et pois chiches
  • Sloppy joe
  • Boulettes de poulet au citron
  • Côtelettes de porc aux fromages
  • Filet de morue à la puttanesca

Lundi

Le poulet haché est à super prix chez Maxi et la laitue Iceberg chez Super C, on fait cette trop populaire recette.

Mardi

Les saucisses italiennes et les pâtes sont à bon prix chez Super C, on en profite. Ajoutez à ça un rabais sur les tomates en dés chez Maxi. Le tour du chapeau les copains.

Mercredi

La courge est à 99 sous la livre chez Métro, on se fait un petit plat végé.

Jeudi

Le boeuf haché est à bon prix chez Super C et les pains burger chez Maxi. On se gâte.

Vendredi

Toujours avec le poulet haché de chez Maxi, on se fait des boulettes. Il y a aussi un bon rabais sur les pommes de terre pour se faire une belle purée d’accompagnement.

Samedi

Les côtelettes sont à prix incroyables chez Super C. On se fait cette trop bonne recette.

Dimanche

Métro et IGA offrent un prix bien chouette sur la morue. Voilà un plat facile à faire et super santé.

Collation

Les bagels sont à  bons prix, on les transforme en craquelins. Trop bon !

Dessert

Les cerises sont à bon prix, on se cuisine un clafouti.

Bonne semaine !

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