Menu du 28 août 2025

Les rabais sont quand même intéressants cette semaine, surtout au niveau des légumes et fruits. On peut en profiter pour congeler et faire des mélanges pour nos soupes et sauces de cet hiver.  Vous en pensez quoi ?

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

• Salade de macaroni de la page  51  de C’est l’heure du lunch avec le jambon fumé, les tomates, la mayonnaise, les poivrons, le maïs et les pâtes en rabais.
• Egg rolls déconstruits de la page 89 de C’est l’heure du lunch avec le porc haché en rabais.
• Taboulé au couscous de la page 106  de Se régaler sans se ruiner    avec les concombres, les oignons verts et tomates en rabais cette semaine. 
•  Côtelette de porc de la page 65  de Se régaler sans se ruiner  avec les côtelettes en rabais.

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

• T-Bone à 9,88$ la livre chez IGA
• Saucisses La Fernandière à 3,97$ pour 375 grammes chez IGA
• Filet de saumon à 8,99$ la livre chez IGA
• Beurre à 4,88$ chez IGA
• Fromage à la crème contenant de 450 grammes à 5,97$ chez IGA
• Fromage feta à 3,99$ chez IGA
• Fromage en tranches Singles 44 tranches à 5,97$ chez IGA
• Boeuf haché à 10$ pour 900 grammes chez Maxi
• Côtelettes de porc avec os à 2,50$ la livre chez Maxi
• Filet de saumon à 8,44$ la livre chez Maxi
• Beurre à 4,99$ chez Maxi
• Mozzarellissima à 9$ pour 690 à 700 grammes chez Maxi
• Crème 10% 3,50$ pour 1 litre chez Maxi
• T-Bone à 7,99$ la livre chez Super C
• Épaule de porc fumée à 2,99$ la livre chez Super C
• Filet de sardine Clover Leaf à 98 sous chez Super C
• Jambon fumé à 9,99$ chez Super C
• Jarret de porc frais – Osso Buco à 3,99$ la livre chez Super C
• Porc extra-maigre à 2,77$ la livre chez Super C
• Thon Clover Leaf à 98 sous chez Super C
• Saumon fumé à 9,99$ pour 250 grammes chez Super C
• Fromage à la crème pour 250 grammes à 2,97$ chez Super C
• Crème 10% à 2.44$ pour 1 litre chez Super C
• Filet de saumon à 8,44$ la livre chez Métro
• Filet mignon à 16,99$ la livre chez Métro
• Lanières, pépites ou burgers panés à 8,99$ pour 600-680 grammes chez Métro
• Poitrine de boeuf entière à 5,99$ la livre chez Métro
• Thon Clover Leaf à 1,50$ chez Métro
• Veau haché 4,77$  la livre chez Métro
• Fromage à la crème 227-250 grammes à 2,99$ chez Métro
• Fromage Black Diamond à 4,97$ chez Métro
• Fromage P’tit Québec à 4,97$ chez Métro
• Saucisses La Fernandière à 3,97$ chez Walmart
• Languettes,croquettes ou burgers panés à 4,98$ pour 500 grammes chez Walmart
• Saucisses hot-dog à 1,97$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais *

• Carottes sac de 5 livres à 2$ chez IGA
• Cerises à 4,99$ la livre chez IGA (prix membre)
• Clémentines sac de 2 livres à 2,87$ chez IGA (prix membre)
• Cantaloup à 1,99$ chez IGA 
• Sac de 3 laitues romaines à 1,97$ chez IGA
• Pommes de tere sac de 5 livres à 2,00$ chez IGA
• Melon d’eau 11 livres à 5,99$ chez IGA (prix membre)
• Mandarines sac de 907 grammes à 2,87$ chez IGA
• Sac de 5 livres d’oignons jaunes à 2,00$ chez IGA
• Haricots verts et jaunes à 1,99$ la livre chez IGA
• Raisins rouges à 2,99$ la livre chez IGA (prix membre)
• Courgettes jaunes et vertes à 1,50$ la livre chez Maxi
• Framboises et mûres à 3$ chez Maxi
• Haricots verts et jaunes à 2$ la livre chez Maxi
• Laitue verte à 1,50$ chez Maxi
• Chou vert à 75 sous la livre chez Maxi
• Maïs en épis à 24 sous chez Maxi
• Pêches de l’Ontario à 3,75$ pour 3 livres chez Maxi
• Tomates raisins à 2$ chez Maxi
• Poivrons à 2$ la livre chez Maxi
• Melon d’eau à 4$ pour 9 livres chez Maxi
• Tomates rouges sur vigne à 1,50$ la livre chez Maxi
• Céleri bio à 2,49$ chez Super C
• Cantaloup à 1,99$ chez Super C
• Bleuets à 2,98$ chez Super C
• Champignons à 1,99$ chez Super C
• Chou vert à 75 sous la livre chez Super C
• Chou-fleur à 2,99$ chez Super C
• Concombre des champs à 79 sous chez Super C
• Couronne de brocoli à 99 sous chez Super C
• Mini-concombres à 1,44$ chez Super C
• Oignons verts à 99 sous chez Super C
• Maïs en grains à 40 sous chez Super C
• Pommes de terre blanches à 1,98$ pour 10 livres chez Super C
• Raisins rouges ou verts à 2,99$ la livre chez Super C
• Orange Navel à 8,99$ pour 8 livres chez Super C (prix membre)
• Melon d’eau 5,99$ pour 11 livres chez Super C
• Framboises à 2,98$ chez Super C
• Fraises à 2,44$ chez Super C
• Carottes Nantaises à 2$ chez Métro
• Laitue Gen V à 1,99$ chez Métro
• Fraises (750 ml) à 3,99$ chez Métro
• Pommes Paulared à 3,96$ pour 4 livres chez Métro
• Pommes Sunrise à 2,97$ pour 3 litres chez Métro
• Raisins rouges, noirs et verts pour 1,99$ la livre chez Métro
• Champignons à 1,97$ chez Walmart
• Courgettes vertes et jaunes à 1,97$ la livre chez Walmart
• Fraises et framboises à 2,84$ chez Walmart
• Maïs en épis à 24 sous chez Walmart
• Melon d’eau à 3,94$  pour 11 livres chez Walmart
• Raisins rouges ou verts à 2,44$ la livre chez Walmart
• Mûres à 2,84 $ chez Walmart
• Poivrons doux à 2,88$ pour 4 chez Tigre Géant

Autres *:

• Sauce VH à 2,49$ chez IGA
• Frites Cavendish à 3,49$ chez IGA
• Barres Muffin Max à 1.88$ chez IGA
• Pains hot-dog à 1,75$ chez Maxi
• Pâtes Catelli à 1,25$ chez Maxi
• Tomates en conserve à 1,50$ chez Maxi
• Pâtes alimentaires à 2,88$ chez Super C
• Tortillas, pains burger POM à 2,88$ chez Super C
• Pains aux raisins à 2,88$ chez Super C
• Biscuits Dare  Maxi-Fruits et Normandie à 1,94$ chez Super C
• Biscuits Patte d’ours à 2,22$ chez Super C
• Craquelins Breton et Vinta à 1,99$ chez Super C
• Craquelins Crispers à 2,22$ chez Super C
• Cheez It à 1,97$ chez Super C
• Compotes à 1,99$ pour 6 chez Super C
• Mayonnaise MAG à 4,99$ chez Métro
• Pâtes alimentaires à 1,40$ chez Métro
• Soupe Campbell’s à 1,50$ chez Métro
• Sauce St-Hubert à 1,50$ chez Métro
• Barres granola Val Nature à 2,47$ chez Métro
• Riz Basmati à 7,84$ pour 3.62 kg chez Walmart
• Biscuits Patte d’ours à 2,28$ chez Walmart
• Biscuits Oreo et Chips Ahoy à 2,46$ chez Walmart
• Sauce BBQ à 1,97$ chez Tigre Géant
• Vinaigrette Kraft à 1,97$ chez Tigre Géant
• Jus Oasis 1 litre à 1$ chez Tigre Géant

Menu du 28 août 2025

• Soupe à la chair à saucisse et haricots
• Pâtes au jambon
• Baluchon de courgettes
• Salade d’amour revisitée
• Osso Buco
• Cottage pie (casserole au boeuf)
• Côtelettes de porc aux pommes 

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.