Menu du 27 novembre 2025

On est en manque de soleil. J’espère que ce menu mettra un peu de soleil dans ta journée ma fourchette. J’ai essayé de diversifier le plus possible avec les rabais en circulaire. 

Bon appétit mes fourchettes !

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

• Crevettes sauvages à 5 paquets pour 25$ chez Super C
• Boeuf haché mi-maigre à 4,88$ la livre chez Super C
• Jambon fumé à 2,99$ la livre chez Super C
• Fromage Black Diamond ou P’tit Québec à 4,97$ chez Super C
• Osso buco à 3,99$ la livre chez Super C
• Activia à 3,33$ chez Super C
• Pepperoni tranché à 4,77$ chez Super C
• Thon en conserve à 1,49$ chez Super C
• Ailes de poulet La Cage à 8,88$ chez Super C
• Boeuf haché maigre 908 grammes pour 10$ chez Maxi (limite de 4)
• Poulet entier à 1,99$  la livre chez Maxi
• Porc haché 3$ pour 450 grammes chez Maxi
• Ailes La Cage à 8,99$ chez Maxi
• Fromage P’tit Québec à 4,97$ chez Maxi
• Feta duo à 6,50$ chez Maxi
• Cuisses de poulet avec dos à 1,88$ la livre chez Métro
• Saumon frais à 8,99$ la livre chez Métro
• Filet de porc à 3,99$ la livre chez Métro
• Couronnes de crevettes à 4 pour 20$ chez Métro (jeu,ven,sam)
• Bacon à 3,88$ chez Métro (jeu,ven,sam)
• Saucisses Fernandière à 3,99$ chez Métro
• Côtelettes de porc à 2,49$ la livre chez IGA
• Oeufs à 4,08$ chez Walmart
• Thon en conserve à 88 sous chez IGA (avec la carte Scene) limite de 24 Vendredi et Samedi seulement
• Beurre à 4,76$ chez Walmart
• Beurre à 4,77$ chez Tigre Géant
• Fromage à la crème à 2,974 chez Tigre Géant
• Fromage Slice à 2,97$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais *

• Mangue à 98 sous chez Super C
• Oignons verts à 99 sous chez Super C
• Radis à 99 sous chez Super C
• Ananas à 1,99$ chez Super C
• Champignons à 1,35$ chez Super C
• Clémentine sac de 3 livres à 3,33$ chez Super C
• Raisins à 1,49$ la livre chez Maxi
• Mûres à 1,77$ chez Maxi
• Tomates en grappe à 99 sous la livre chez Maxi
• Mini concombre emballage de 6 à 1,99$ chez Maxi
• Laitue Attitude à 2,88$ chez Maxi
• Brocoli à 2,88$ chez Maxi
• Orange Navel à 2,97$ le sac de 3 livres chez Métro
• Mûres et bleuets à 2,98$ chez Métro
• Pommes de terre à 99 sous pour 3 livres chez Métro
• Sac de pommes de terre 10 livres à 1,97$ chez IGA
• Clémentines 8 livres pour 4,99$ chez IGA
• Concombre à 88 sous chez Tigre Géant
• Sac de pommes de 3 livres à 1,94$ chez Tigre Géant

Autres *:

• Pâtes et sauce Primo à 1,67$ chez Super C
• Crispers à 2,22$ chez Super C
• Huile d’olive Gallo à 7,77$ chez Super C
• Beurre d’arachides à 5,77$ chez Super C
• Jus Oasis à 1$ chez Maxi
• Farine 10 kilo à 1,99$ chez Maxi
• Soupe Habitant à 1,50$ chez Maxi
• Soupe Aylmer à 79 sous chez Maxi
• Soupe Habitant à 1.49$ chez Métro
• Crème glacée à 2,77$ chez Métro
• Chips Irrésistible à 1,33$ chez Métro
• Café William à 13,49$ chez Métro (jeu.ven.sam)
• Sucre 2 kilos à 2,49$ chez Métro
• Beurre d’arachides à 5,77$ chez IGA
• Légumes Le Sieur, Géant Vert à 88 sous chez IGA (avec la carte Scene)limite de 24 Vendredi et Samedi seulement
• Pâte de tomates à 88 sous chez IGA (avec la carte Scene) limite de 24 Vendredi et Samedi seulement

Menu du 27 novembre 2025

• Quiche + salade
• Rouleaux de printemps aux crevettes
• Soupe orzo brocoli
• Filet de porc à la moutarde
• Chou-fleur sauce feta
• Osso buco
• Pain de viande

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.