Menu du 21 mars 2024

Planifiez votre semaine!

Le printemps est arrivé

Nous sommes officiellement au printemps ! WOOP WOOP ! On va commencer à changer le menu un peu et on se dirigera lentement vers des repas plus légers, mais pas pour cette semaine. La température est encore froide. On continue donc de se réchauffer avec des plats chauds et réconfortants. Je sens par contre que d’ici quelques semaines, les repas de type salades seront plus présents. Personne n’aime manger un mijoté quand il fait chaud.

Bref, j’espère que le menu te plaira et n’oublie pas de consulter les réseaux sociaux de Cinq Fourchettes pour d’autres idées rabais !

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie. Les Flash Food et le Food hero peuvent vous venir en aident pour une épicerie plus intéressante à bas prix.

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

Quesadillas à la page 95 de C’est l’heure du lunch avec le dindon à 1,79$ la livre chez IGA (on change le poulet pour du dindon dans la recette)
Houmous à la page 109 de C’est l’heure du lunch avec les légumineuses à 99 sous chez Métro.
Poulet classique à la page 29 de Se régaler sans se ruiner avec le poulet entier à 1,99$ chez Métro
Petits pains fourrés à la salade de poulet à la page 34 de Se régaler sans se ruiner avec le reste du poulet classique

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

Dindon à 1,79$ la livre chez IGA et à 1,88$ la livre chez Maxi
Cuisse de poulet à 1,29$ la livre chez IGA
Poulet entier à 1,99$ la livre chez Métro
Boeuf haché mi maigre à 2,97$ la livre chez Walmart
Jambon fumé à 1,37 $ la livre chez Walmart
Oeufs à 2,49$ la douzaine chez IGA et à 2,38$ chez Super C
Cube de boeuf à 4,99$ la livre chez Super C
Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez Super C et à 3,99$ la livre avec l’application PC chez Provigo
Saucisses Dalisa à 6,88$ pour 900 grammes chez Maxi
Saumon à 8,88$ la livre chez Maxi
Beurre à 4,99$ chez Provigo et à 4,88$ chez Maxi
Saucisse hot-dog à 1,88$ chez Maxi
Single Kraft à 3,99$ chez Maxi et à 3,97$ chez Métro
Légumineuses à 99 sous chez Métro
Fromage à la crème Sans Nom à 2,49$ chez Provigo
Porc haché extra maigre à 2,49$ la livre chez Métro

Fruits et légumes frais

Asperges à 99 sous chez IGA
Tomates raisin à 1,99$ chez IGA
Brocoli à 3 pour 2,97$ chez IGA
Champignons à 94 sous chez Walmart et Super C
Carottes et oignons à 94 sous pour 3 livres chez Walmart
Choux de Bruxelle à 1,94$ la livre chez Walmart
Fraises à 1,77$ chez Métro et à 1,78$ chez Maxi et Provigo
Laitue Gen V à 1,99$ chez Métro
Chou-fleur à 1,99$ chez Métro
Épinards à 1,88$ chez Maxi
Oignons verts à 88 sous chez Maxi
Pêches, tomates, prunes et nectarines à 1,88$ la livre chez Maxi
Radis à 88 sous chez Maxi
Patates douces à 57 sous la livre chez Super C ou à 3,88$ pour 5 livres chez Maxi
Ananas à 1,77$ chez Super C
Céleri à 1,49$ chez Super C
Poivrons verts à 1,49$ la livre chez Super C
Poires et pommes à 99 sous la livre chez Métro