Novembre est difficile. Il fait noir tôt. Il fait froid. La neige est arrivée. C’est tristounet. Je pense qu’on se doit de se faire au moins plaisir dans notre assiette. C’est ce que je te propose cette semaine.
Bon appétit mes fourchettes !
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Demi-longe de porc à 2$ la livre chez Maxi
- Crevettes à 7$ pour 400 grammes chez Maxi
- Poitrines de poulet avec os à 3,99$ la livre chez Maxi
- Saucisses Lafleur à 4$ pour 375 grammes chez Maxi
- Beurre à 3,99$ (jeudi et vendredi) chez Maxi
- Bacon à 5,99$ pour 500 grammes chez Maxi
- Porc haché extra maigre à 2,95$ la livre chez Super C
- Poitrine de poulet à 4,94$ la livre chez Super C
- Saumon à 8,76$ la livre chez Super C
- Fromage Sélection à 3,97$ chez Super C
- Rôti de longe de porc à 2,44$ la livre chez Super C
- Bâton de pepperoni à 2,75$ chez Super C
- Fromage à la crème à 2,55$ chez Super C
- Boeuf haché mi maigre à 4,99$ la livre chez IGA
- Dindon à 1,99$ la livre chez IGA
- Houmous à 2,99$ chez IGA
- Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez Métro
- Huitres à 49 sous chez Métro
- Poulet entier à 1,99$ la livre chez Métro
- Morue à 9,99$ la livre chez Métro
- Fromage Sélection à 2,99$ chez Métro
Fruits et légumes frais *
- Oignons jaunes à 2,99$ pour 10 livres chez Maxi
- Poires à 2$ la livre chez Maxi
- Brocoli à 2,50$ chez Maxi
- Asperges à 2,99$ chez Maxi
- Clémentines à 4,77$ chez Maxi
- Avocats à 5 pour 3,99$ chez Maxi
- Ananas à 1,99$ chez Maxi
- Avocat à 58 sous chez Super C
- Épinards Attitude à 3,75$ chez Super C
- Bébé carottes à 96 sous chez Super C
- Mûres à 1,47$ chez Super C
- Concombre à 94 sous chez Super C
- Sac de pommes de terre de 3 livres pour 86 sous chez Super C
- Mangue à 98 sous chez Super C
- Mini tomates à 1,98$ chez Super C
- Sac de 3 livres d’oignon rouge à 1,98$ chez Super C
- Asperges à 2,99$ chez IGA
- Pommes grenade à 2 pour 5 $ chez IGA
- Sac de carottes et d’oignons jaunes de 2 livres à 88 sous chez Métro
- Clémentines à 3,88$ chez Métro
- Pommes à 3,96 $ pour 4 livres chez Métro
- Prunes 2 livres pour 3,99$ chez Métro
- Sac de 5 livres de mini pommes de terre à 1,97$ chez Walmart
- Avocats sac de 5 à 2,47 $ chez Tigre Géant
- Clémentines 2 livres pour 2,47$ chez Tigre Géant
- Salade de mélange printanier à 1,97$ chez Tigre Géant
Autres *:
- Chips PC à 1,75$ chez Maxi
- Sauce Catelli à 1,50$ chez Maxi
- Bagel à 2,24$ chez Super C
- Croustilles Sélection à 99 sous chez Super C
- Mayonnaise MAG à 4,75$ chez Super C
- Riz Dainty à 99 sous chez Super C
- Miss Vicky’s à 2,64$ chez Métro (jeu-ven-sam)
- Pâtes Primo à 87 sous chez Tigre Géant
Menu du 20 novembre 2025
- Pâtes avec boulettes d’inspiration suédoise
- Potage d’asperges
- Taquitos
- Morue à la puttanesca
- Pizza au poulet alfredo
- Sushi bake
- Pâtes économiques à la viande
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.
