Dernière semaine avant le rush des fêtes. Voici les propositions que j’ai à te faire avec les rabais de la semaine pour ton menu de la semaine. J’espère que tu aimeras.
Bon appétit ma fourchette.
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Beurre à 3,99$ (Prix membre jeu, ven, sam) chez Super C
- Dindon à 1,95$ la livre chez Super C
- P’tit Québec à 4,95$ chez Super C
- Rôti de contre-filet à 7,97$ la livre chez Super C
- Bifteck de contre-filets à 7,97$ la livre chez Super C
- Boeuf haché mi-maigre à 4,88$ la livre chez Super C
- Gigot d’agneau à 6,97$ la livre chez Super C
- Crème à 2,88$ chez Super C
- Crème sûre à 2,99$ chez Super C
- Poitrines de poulet à 4,99$ la livre chez Maxi
- Beurre à 4,99$ chez Maxi
- Rôti de haut de surlonge à 6,99$ la livre chez Maxi
- Filet de saumon à 8,77$ la livre chez Maxi
- Couronne de crevettes et viandes à fondue à 5,33$ chez Maxi
- Fromage Sans nom à 3,49$ (jeu-ven) offre à télécharger sur l’application
- Jambon fumé à 6,99$ chez Maxi
- Dinde à 1,99$ la livre chez IGA
- Yogourt Liberté et Astro à 2,99$ chez IGA
- Filet de porc à 3,99$ la livre chez Métro
- Filet de saumon à 8,88$ la livre chez Métro
- Oeuf à 2,99$ chez Métro
- Bacon à 4.99$ chez Métro
- Jambon fumé Levesque à 3,49$ la livre chez Métro
- Saucisses cocktail à 2$ (jeu-ven-sam) chez Métro
- Fromage à la crème à 3,97$ chez Métro
- Tranche de fromage Extra Cheddar à 3,97$ chez Métro
- Dinde à 1,74$ la livre chez Walmart
- Crème sûre à 2,88$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Ananas à 1,77$ chez Super C
- Chou-fleur à 1,99$ chez Super C
- Concombre à 99 sous chez Super C
- Bébé carottes à 99 sous chez Super C
- Mûres à 1,77$ chez Super C
- Bleuets à 1,77$ chez Super C
- Laitue Gen V à 1,99$ chez Super C
- Bleuets à 2,44$ chez Maxi
- Ananas à 1,99$ chez Maxi
- Sac oignons et carottes de 3 livres à 99 sous chez Maxi
- Sac de 10 livres de pommes de terre à 2,99$ chez Maxi
- Courgettes à 77 sous la livre chez Maxi
- Caisse de clémentines de 4 livres à 4,77$ (prix membre) chez IGA
- Brocoli à 1,77$ chez IGA
- Raisins à 2,80$ la livre chez Métro
- Tomates à 1,48$ la livre chez Métro
- Brocoli à 1,48$ chez Métro
- Raisins à 2,97$ la livre chez Walmart
- Sacs de 2 livres de carottes et oignons à 97 sous chez Tigre Géant
- Laitue à 1,88$ chez Tigre Géant
- Céleri à 1,88$ chez Tigre Géant
Autres *:
- Soupe Aylmer à 77 sous chez Super C
- Vinaigre à 2$ chez Maxi
- Ramen à 15 sous chez Maxi
- Soupe Campbells à 79 sous chez IGA (prix membre)
- Sucre à 1,97$ pour 2 kilo chez IGA (prix membre)
- Lays à 2,47$ chez IGA

Menu du 18 décembre 2025
- Crème de céleri
- Sous-marins au boeuf et légumes marinés
- Pâtes au jambon, brocoli et fromage
- Saumon grillé au Zaatar
- Boeuf style Tex Mex avec patates douces
- Filet de porc à la soupe à l’oignon
- Tranches de chou-fleur à la parmigiana
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.


















