Le menu est le fun cette semaine car les rabais sont variés. C’est le fun de pouvoir jouer avec plusieurs protéines. Ça sort de la routine. Tu ne trouves pas ?
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Côtelettes de porc à 2,50$ la livre chez Maxi
- Darne de thon à 2$ chez Maxi
- Saucisses à hot-dog à 2,50$ chez Maxi
- Poulet haché à 3,50$ la livre chez Maxi
- Poulet entier à 1,99$ la livre chez Maxi
- Oeufs à 4,77$ pour 18 chez Maxi
- Côtelettes de porc à 2,7&$ la livre chez Super C
- Saucisses La Fernandière à 3,97$ chez Super C
- Saumon à 8,77$ la livre chez Super C
- Cubes de boeuf à ragoût à 6,77 $ la livre chez Super C
- Fromage à Black Diamond et Mozzarellissima à 4,97$ chez Super C
- Rôti d’épaule de porc à 1,99$ la livre chez IGA
- Saumon fumé à 9,99$ pour 300 grammes chez IGA
- Bifteck Aloyau à 9,99$ la livre chez IGA
- Oeufs à 4,97$ pour 18 chez IGA
- Fromage Nos Compliments à 4,44$ chez IGA
- Yogourt Liberté à 2,99$ pour 650 grammes chez IGA
- Poitrines de poulet à 5,44$ la livre chez Métro
- Filet de porc à 3,88$ chez Métro
- Beurre à 4,88$ chez Métro
- Yogourt Méditérannéen Liberté à 2,99$ chez Métro
- Beurre d’arachides à 2,97$ pour 500 grammes chez Tigre Géant
- Fromage P’tit Québec à 4,97$ chez Tigre Géant
- Saucisses La Fernandière à 7,97$ chez Walmart
- Saumon à 8,98$ la livre chez Walmart
- Beurre à 4,97$ chez Walmart
- Fromage à la crème à 2,68$ chez Walmart
Fruits et légumes frais *
- Framboises à 1,44$ chez Maxi
- Patates douces à 1,44$ la livre chez Maxi
- Poivrons rouges à 4 pour 2,99$ chez Maxi
- Brocoli à 1,88$ chez Maxi
- Pommes à 99 sous la livre chez Maxi
- Ananas à 2,97$ chez Super C
- Céleri à 97 sous chez Super C
- Framboises à 1,37$ chez Super C
- Tomates à 97 sous la livre chez Super C
- Chou-fleur à 1,67$ chez Super C
- Betteraves à 3,97$ pour 5 livres chez Super C
- Pommes à 2,97$ pour 4 livres chez Super C
- Mûres à 1,37$ chez Super C
- Bleuets à 1,99$ chez IGA
- Asperges à 2,97$ chez IGA
- Pommes sac de 4 livres à 3,77$ chez IGA
- Oignons et carottes sac de 10 livres à 6,99$ chez IGA
- Bleuets à 2,44$ chez Métro
- Framboises à 2,44$ chez Métro
- Mûres à 2,44$ chez Métro
- Laitue romaine (3) pour 3,99$ chez Métro
- Mini concombres Toundra à 1,99$ chez Métro
- Poireaux 4 pour 2,99$ chez Métro
- Raisins à 1,97$ la livre chez Tigre Géant
- Citrouilles à 2,94$ chez Walmart
Autres *:
- Cassonade à 2,79$ pour 1 kilo chez Maxi
- Soupe Aylmer à 79 sous chez Maxi
- Crispers à 1,88$ chez Maxi
- Gruau instantané à 2,47$ pour 1 kilo chez Super C
- Pâtes alimentaires Sélection 900 grammes à 1,69$ chez Super C
- Mayonnaise Sélection à 4,79$ pour 890 ml chez Super C
- Pâtes Catelli à 1,25$ chez IGA
- Bouillon Campbells à 1,47$ chez IGA
- Soupe Aylmer à 99 sous chez Métro
- Légumes surgelés à 2,44$ chez Métro
- Pâtes Primo 454 grammes à 97 sous chez Tigre Géant
Menu du 16 octobre 2025
- Filet de porc au goût de côtes levées
- Salade césar au poulet grillé
- Boulettes au poulet, feta et citron
- Soupe poulet et nouille
- Oeuf à la marinara
- Saumon en croûte, poireaux grillés et sauce à l’aneth
- Mijoté au boeuf
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.
