Le menu est chouette à faire cette semaine car il y a de la variété. C’est clairement Super C qui gagne la palme sur les aliments frais en rabais cette semaine. Ça vaut la peine. C’est le temps de faire le plein de vitamines. Je vous ai mis les rabais principaux plus bas.
Mais sachez que j’ai aussi un partenariat avec le site Les Vraies Aubaines tout en continuant à vous faire ma liste. Elles offrent un site qui est complet au niveau des offres rabais et qui a maintenant une nouvelle fonction soit de mettre le logo du Canada et du Québec à côté des produits en rabais qui proviennent d’ici. Elles font un superbe travail .
Je vous encourage donc à vous abonner à leur site qui est vraiment formidable. Il existe un forfait d’abonnement annuel au coût de 108$ (pour un coût mensuel de 9$) ou mensuel à 13$. Elles analysent 18 chaînes à travers le Québec, chaque semaine pour vous donner les meilleurs rabais en circulaire. Il y a un essai gratuit de 7 jours si jamais vous voulez tester la chose avant de vous abonner.
“Nos familles économisent en moyenne 250$ par mois, et remboursent leur abonnement annuel en 1 ou 2 visites à l’épicerie grâce aux économies faites.” Véronique de LVA
Tu peux faire ta liste d’épicerie directement à partir de l’application et même la partager à ton ou ta partenaire et voir en temps réel ce qui a été coché. Tu peux suivre en favori tes items préférés afin de ne plus jamais rater une vraie aubaine sur ceux-ci. Finalement les membres ont accès au Club LVA, avec des idées recettes basées sur les aubaines en cours chaque semaine et d’autres cadeaux dont des outils pour une meilleure gestion du budget et des conférences accessibles sur demande. Vous retrouverez aussi quelques suggestions de recettes de Maman Fourchettes (AKA MOI) sur leur site ! WOOP WOOP !
Pour vous abonner ou essayer gratuitement pour 7 jours l’application , c’est ici : Les Vraies Aubaines
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Crevettes nordique 454 grammes pour 6,99$ chez IGA
- Filet de morue à 9,97$ la livre chez IGA
- Bifteck français à 4,97$ chez IGA
- Beurre à 4,99$ chez IGA
- Jambon fumé Mère Michel à 8,99$ pour 800 grammes chez IGA
- Jambon original Schneider’s à 8,994 pour 700 grammes chez IGA
- Rôti français à 4,97$ la livre chez IGA
- Filet de truite à 10$ la livre chez Maxi
- Bacon à 5$ chez Maxi pour 500 grammes
- Poitrine de poulet avec dos sans os à 3,99$ la livre chez Maxi
- Fromage Cracker Barrel à 5,89$ chez Maxi
- Fromage Boursin à 4,50$ chez Maxi
- La vache qui rit à 4,50$ chez Maxi
- 1 litre de lait au chocolat à 1.50 $ chez Maxi
- Single Kraft à 5,99$ pour 44 tranches chez Maxi
- Filet de saumon Coho et de l’atlantique frais à 9,99$ la livre chez Métro
- Bacon Olymel à 4,44$ pour 375 grammes chez Métro
- Veau haché à 4,44$ la livre chez Métro
- Poulet entier à 1,99$ la livre chez Métro
- Yogourt Activia à 3,33$ pour 650 grammes chez Métro
- Fromage Sélection à 4,44$ pour 400 grammes chez Métro
- Beurre d’arachides Sélection à 3,97$ pour 1 kilo chez Métro
- Côtes de flanc de porc à 2,77$ la livre chez Super C
- Cubes de boeuf à râgout à 5,55$ la livre chez Super C
- Filet de truite à 9,75 $ la livre chez Super C
- Jeune dindon surgelé à 1,75$ la livre chez Super C
- Longe de porc désossée à 3,44$ la livre chez Super C
- Poitrines de poulet à 5,94$ la livre chez Super C
- Rôti de bas de palette à 5,55$ la livre chez Super C
- Thon Clover Leaf à 97 sous chez Super C
- Houmous à 2,95$ chez Super C
- Fromage Feta à 4,88$ chez Super C
- Crème sure à 2,88$ pour 500 ml chez Tigre Géant
- Beurre d’arachides Kraft à 4,97$ pour 1 kilo chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais
- Poivrons 3,77$ pour 4 chez IGA
- Raisins rouges ou verts à 1,49$ chez IGA
- Melon miel à 3$ chez Maxi
- Pommes sac de 4 livres à 3$ chez Maxi
- Raisins rouges et verts à 1,49$ la livre chez Maxi
- Sac de betteraves, d’oignons et de carottes de 5 livres à 2,99$ chez Métro
- Chou vert à 67 sous la livre chez Métro
- Sac de clémentines de 3 livres à 3,99$ chez Métro
- Ananas à 1,74$ chez Super C
- Asperges à 1,97$ chez Super C
- Chou-fleur à 1,96$ chez Super C
- Cantaloup à 1,94$ chez Super C
- Concombre anglais à 85 sous chez Super C
- Kiwi à 65 sous chez Super C
- Fraises à 2,95$ chez Super C
- Échalotes françaises à 1,92$ chez Super C
- Oignons verts à 98 sous chez Super C
- Jeunes épinards à 2,76$ pour 142 grammes chez Super C
- Pêches à 2,54 $ la livre chez Super C
- Poires Bartlett à 99 sous la livre chez Super C
- Poivrons à 1,98$ la livre chez Super C
- Nectarines à 3,44$ pour 2 litres chez Tigre Géant
- Pommes de terre russet sac de 5 livres à 1,97$ chez Tigre Géant
- Prunes sac de 2 livres à 3,44$ chez Tigre Géant
Autres
- Pâtes Catelli à 1,25$ chez IGA
- Mayonnaise à 5,95$ chez IGA
- Pâtes Catelli à 1.25$ chez Maxi
- Riz Dainty à 1,25$ chez Maxi
- Jus de tomate à 1,25$ pour 540 ml chez Maxi
- Sauce Esta à 1,50$ chez Maxi
- Soupe Aylmer à 69 sous chez Maxi
Menu du 13 mars 2025
- Brochettes de poulet au airfryer
- Longe de porc au romarin
- Salade de fraises, asperges et crevettes
- Bol de chou-fleur et sauce feta
- Salade de concombre et saumon fumé
- Boulettes de veau au marsala
- Bouilli de légumes et rôti de palette
