Menu du 12 septembre 2024

Planifiez votre semaine!

On se réchauffe

Il y a tellement de rabais intéressants cette semaine que le menu a été super facile à monter. Profitez pour faire quelques réserves et pour cuisiner pour les semaines plus difficiles.

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

Riz au poulet de la page 96 de C’est l’heure du lunch avec les poitrines de poulet en rabais chez IGA
Chili de la page 83 de C’est l’heure du lunch avec le boeuf haché en rabais chez Tigre Géant et Super C
Keftas de veau de la page 25 de Se régaler sans se ruiner avec le veau en rabais chez Tigre Géant
Pilons au citron et pommes de terre grillées de la page 37de Se régaler sans se ruiner avec les pilons et les pommes de terre en rabais chez Maxi

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

Filet de porc à 2,88$ la livre chez Maxi
Pilons de poulet à 1,88$ la livre chez Maxi
Thon Unico à 88 sous chez Maxi
Crevettes à 5,88$ pour 300 grammes chez Maxi
Saucisses Dalisa à 3,88$ chez Maxi
Fromage Single Kraft et Cheeze Whiz à 3,99$ chez Maxi
Beurre à 4,88$ chez Maxi
Côtelettes de porc à 2,95$ la livre chez Super C
Bacon à 3,99$ pour 375 grammes chez Super C
Saumon à 9,77$ la livre chez Super C
Boeuf haché extra maigre à 4,95$ la livre chez Super C
Beurre à 4,88$ chez Métro
Rôti de boeuf français à 5,99$ la livre chez Métro
Veau ou boeuf haché à 4,44$ pour 454 grammes chez Tigre Géant
Pépites de poulet à 5,97$ chez Walmart
Houmous à 2,47$ chez Walmart
Rôti d’épaule de porc à 1,99$ la livre (prix membre) chez IGA
Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez IGA
Fromage Kraft Single à 3,97$ chez IGA

Fruits et légumes frais

Ananas à 2,88$ chez Maxi
Brocoli, cantaloup, mini concombres, chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
Carottes et oignons 3 livres à 2,88$ chez Maxi
Kiwi à 88 sous chez Maxi
Poireaux à 2,88$ chez Maxi
Sac de 10 livres de pommes de terre à 1,77$ chez Maxi
Haricots à 1,88$ la livre chez Maxi
Chou vert à 88 sous la livre chez Maxi
Chou vert, patates douces, poivrons verts et rutabaga à 99 sous la livre chez Super C
Radis à 99 sous chez Super C
Asperges à 2,99$ chez Super C
Raisins à 1,44 $ la livre chez Super C
Sac de pommes de 4 livres à 2,68$ chez Métro
Brocoli, cantaloup et mini concombres à 1,99$ chez Métro
Poivrons à 1,49$ la livre chez Métro
Chou vert à 99 sous la livre chez Métro
Courges à 1,49$ la livre chez Métro
Carottes sac de 2 livres à 1,99$ chez Métro
Tomates raisins à 1,88$ chez Tigre Géant
Laitue Iceberg et radis à 88 sous chez Tigre Géant
Avocats à 2,88$ pour 5 chez Tigre Géant
Raisins paquet de 2 livres pour 2,88$ chez Tigre Géant
Fraises à 3,99$ chez IGA
Kiwis à 2,94$ pour 454 grammes chez IGA
Chou vert à 64 sous la livre chez Walmart
Kiwis à 4,97$ pour 2 livres chez Walmart
Brocoli à 84 sous chez Walmart