Menu du 11 septembre 2025

Il y a de beaux rabais cette semaine et le menu était trop simple à monter. Beaucoup de variété. C’est le fun dans ce temps-là. Surveillez les réseaux sociaux de Cinq Fourchettes, je vous en proposerai d’autres au courant de la semaine en supplément de ceux-ci. Bon appétit.

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

• Oeufs à 3,33$ chez IGA
• Pépites de poulet ou lanières ou burger à 7,88$ chez IGA
• Viandes à fondue à 5,99$ chez IGA (prix membre)
• Rôti français à 5,97$ la livre chez IGA
• Fromage P’tit Québec à 4,97$ chez IGA
• Tranches de fromage Singles à 3,97$ chez IGA
• Yogourt Activia à 3,33$ chez IGA
• Yogourt Liberté Méditerranée  à 3,49$ chez IGA
• Boeuf haché maigre à 4,88$ pour 450 grammes chez Maxi
• Pilons de poulet frais à 1,99$ la livre chez Maxi
• Saucisses Dalisa à 6,88$ chez Maxi
• Saucisses fumées à 2,88$ chez Maxi
• Crème 5-10-15-35 % à 2,88$ chez Maxi
• Crème sure à 2,88$ chez Maxi
• Lait au chocolat à 88 sous pour 1 litre chez Maxi
• Fromage à la crème 340 grammes à 4,97$ chez Maxi
• Beurre d’arachides à 4,97$ pour 1 kilo chez Maxi
• Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez Métro
• Filet aiglefin à 9,99$ la livre chez Métro
• Saucisses fraiches Roma à 4,99$ chez Métro
• Viandes à fondue à 6$ chez Métro
• Fromage Sélection à 4,44$ chez Métro
• Bacon à 4,95$ chez Super C
• Filet de saumon à 8,99$ la livre chez Super C
• Houmous à 2,99$ chez Super C
• Beurre à 4,86$ chez Super C
• Fromage Philadelphia 340 grammes à 4,97$ chez Super C
• Astro à 2,98$ chez Tigre Géant
• Saucisses La Fernandière à 3,97$ chez Walmart

Fruits et légumes frais *

• Cantaloup à 2,99$ chez IGA (prix membre)
• Mélange à salade  Attitude à 2,50$ chez IGA 
• Fraises 3,99$ pour 1 livre chez IGA
• Pommes de terre jaunes à 1,77$ pour 10 livres chez IGA
• Poivrons doux à 3,99$ pour 4 chez IGA
• Bleuets, mûres et framboises à 3$ chez Maxi
• Carottes et oignons sac de 1o livres à 2,88$ chez Maxi
• Pommes de terre blanches à 1,77$ pour 10 livres chez Maxi
• Pommes Paulared à 88 sous la livre chez Maxi
• Chou vert à 44 sous la livre chez Métro
• Chou-fleur à 1,99$ chez Métro
• Fraises à 2,99$ chez Métro
• Mini-concombres à 1,99$ pour 6 chez Métro
• Pommes Lobo, Sunrise et Paulared à 99 sous la livre chez Métro
• Avocats 5 pour 2,97$ chez Super C
• Cantaloup à 2,99$ chez Super C
• Mûres, framboises à 2,99$ chez Super C
• Pommes de terre à 97 sous pour 3 livres chez Super C
• Tomates italiennes à 97 sous la livre chez Super C
• Raisins rouges et verts à 1,37$ la livre chez Super C
• Bébé carottes à 99 sous chez Tigre Géant
• Sac de mini pommes de terre à 99 sous pour 1 livre chez Tigre Géant
• Pommes de terre sac de 10 livres à 3,94$ chez Walmart
• Pommes Paulared sac de 3 livres à 3,97$ chez Walmart

Autres *:

• Pâtes Catelli à 1,25$ chez IGA
• Jus Del Monte à 1,33$ chez IGA (prix membre)
• Légumes en conserves Le Sieur et Géant vert à 94 sous chez Maxi
• Sucre blanc à 2$ pour 2 kilo chez Maxi
• Riz Vite & Bon à 1$ chez Maxi
• Pâtes Barilla à 1,67$ chez Super C
• Jus de tomates à 95 sous chez Super C
• Sauce BBQ Heinz à 97 sous chez Super C
• Bagels à 2,98$ chez Walmart

Menu du 11 septembre 2025

• One pot à la saucisse
• Potage de chou-fleur et cheddar
• Boeuf coréen
• Pilons de poulet avec pommes de terre rôties et salade verte
• Crunch wrap
• Sushi bake
• Salade bangkok

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.