Menu rabais du 9 juillet 2026

Que trouve-t-on dans le menu Rabais ?

J’ai essayé de vous proposer, cette semaine, des recettes inspirées des saveurs du monde qui nécessitent le moins possible l’utilisation du four. J’espère qu’elles vous plairont!

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

• Côtelettes de porc à 2,77$ la livre chez Super C
• Saumon à 9,77$ la livre chez Super C
• Poitrines de poulet à 5,77$ la livre chez Super C
• Saumon à 9,77$ la livre chez Super C
• Pilons de poulet à 1,99$ la livre chez Maxi
• Pépites de poulet Sans Nom à 6$ chez Maxi
• Beurre à 4,97$ chez Maxi
• Bavette à 7,88$ chez Maxi
• Épaule picnic à 1,97$ la livre chez IGA
• Pépites de poulet Flamingo à 8,99$ chez IGA
• Bifteck de surlonge à 8,77$ la livre chez IGA
• Bacon à 3,97$ chez Walmart
• Saucisses la Fernandière à 7,97$ chez Walmart
• Saucisses à déjeuner à 7,97$ chez Walmart
• Lait au chocolat à 2,98$ pour 2 litres chez Walmart
• Filet de truite à 8,99$ la livre chez Métro
• Porc haché extra maigre à 2,99$ la livre chez Métro
  Tofu à 1,99$ chez Métro
• Saucisses la Fernandière à 5,99$ chez Métro
• Bacon à 2,86$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais *

• Nectarine à 1,47$ la livre chez Super C
• Petites pommes de terre  sac de 3 livres à 47 sous chez Super C (14 juillet seulement)
• Raisins verts à 1,97$ la livre chez Super C
• Brocoli à 1,47$ chez Super C
• Tomates à 97 sous la livre chez Super C
• Oranges sac de 5 livres à 3,97$ chez Super C
• Céleri à 1,99$ chez Maxi
• Concombres à 95 sous chez Maxi
• Courgettes à 1$ la livre chez Maxi
• Kale à 1,75$ chez Maxi
• Laitue frisée à 1$ chez Maxi
• Oignons verts à 77 sous chez Maxi
• Radis à 77 sous chez Maxi
• Tomates à 2$ la livre chez Maxi
• Cerises à 1,99$ la livre chez Maxi
• Nectarine à 1,99$ la livre chez Maxi
• Prunes à 1,99$ la livre chez Maxi
• Brocoli à 1,97$ chez IGA
• Champignons à 14 chez IGA
• Fraises à 2,97$ chez IGA
• Romaines à 3 pour 1,97$ chez IGA
• Cerises à 2,97$ la livre chez Walmart
• Fraises à 3,44$ chez Walmart
• Tomates à 1,92$ la livre chez Walmart
• Melon d’eau à 4,98$ chez Walmart
• Champignons à 1,99$ chez Métro
• Chou-fleur à 2,99$ chez Métro
• Fraises à 2,77$ chez Métro
• Cerises à 2,44$ la livre chez Tigre Géant

Autres *:

• Huile Gallo à 7,77 $ chez Super C
• Craquelins Dare à 1,97$ chez Super C
• Pâtes alimentaires Sans Nom à 2$ chez Maxi
• Craquelins Dare à 1,88$ chez Maxi
• Margarine à 1,88$ chez Maxi
• Huile Gallo à 8,77$ chez IGA
  Pains hot-dog et hamburger à 1,44$ chez IGA
• Frites McCain à 2,77$ chez Walmart
• Sucre sac de 2 kilos à 1,98$ chez Walmart
• Margarine à 1,67$ chez Tigre Géant

Menu rabais du 9 juillet 2026

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.