Que trouve-t-on dans le menu rabais ?
J’aime bien le menu de la semaine qui combine repas d’automne et un peu de repas plus été. La chaleur étant au rendez-vous, c’est le fun de pouvoir s’amuser. En plus, les rabais sont vraiment le fun cette semaine. J’espère que vous allez apprécier mon menu. Sur ce, bonne semaine et bonne popotte.
Nancy xxx
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les LibrairesPour se procurer le bloc de note d’épicerie Cinq Fourchettes X Mem’pas mal de 52 pages : ICI
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Bacon Sans Nom, 375 g, à 2,95 $ chez Maxi.
- Bœuf haché mi-maigre, 900 g (2 x 450 g), à 9 $ chez Maxi (application)
- Poulet entier à 2,49$ la livre chez Maxi
- Crevettes 300 grammes à 6,50$ chez Maxi
- P’tit Québec à 5,47$ chez Maxi
- Œufs à 2,99$ chez Maxi
- Filet de truite à 10$ la livre chez Maxi
- Crevettes à 5,99$ chez Super C
- Rôti de palette d’épaule de porc désossé à 2,99 $ la livre chez Super C
- Crevettes sauvages d’Argentine Irrésistible à 5,99 $ chez Super C
- Fromage Selection à 2,75$ chez Super C (prix membre)
- Conserve de thon 99 sous chez Super C
- Poitrines de poulet à 4,99$ la livre chez Super C
- Bacon tranché Mère Michel à 3,99 $ chez IGA
- Porc haché maigre à 2,20$ la livre chez IGA (prix membre)
- Veau haché maigre à 4,88$ la livre chez IGA
- Œufs à 3,49$ chez IGA
- Fromage P’tit Québec à 4,49 $ chez IGA (prix membre)
- Produit de fromage fondu tranché Kraft 785 grammes à 925 grammes à 6,97 $ chez IGA
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Métro
- Poulet entier à 2,49$ la livre chez Métro
- Crevettes à 5,99$ chez Métro (jeu, ven et sam)
- Saumon Coho à 8,99$ la livre chez Métro
- Mastro capocollo ou prosciutto cotto X-Lean à 2,99 $ les 100 g chez Métro.
- Yogourt grec à boire Oikos à 2,49 $ chez Métro.
- Bacon à 2,86$ chez Tigre Géant
- Beurre 4,97$ chez Walmart
- Côtelettes de surlonge de porc frais à 3,62 $ la livre chez Walmart.
Fruits et légumes frais*
- Oignons rouges, sac de 3 lb, à 2,49 $ chez Maxi
- Brocoli à 1,44$ chez Maxi
- Pommes sac de 4 livres à 3,49$ chez Maxi
- Champignons à 1,49$ chez Maxi
- Avocats 5 pour 4$ chez Maxi
- Mangue 99$ chez Super C
- Couronne de brocoli à 1,27 $ chez Super C
- Courges à 99 sous la livre chez Super C
- Fines herbes à 99 sous chez Super C
- Pommes de terre sac de 10 livres à 1,95$ chez Super C
- Oignons verts à 99 sous chez Super C
- Bleuets à 1,87$ chez IGA (Prix membre)
- Brocoli biologique à 2,47 $ chez IGA
- Mini concombres sac de 2 livres à 3$ chez IGA
- Sac de citrons de 2 livres à 3,77$ chez IGA
- Sac de clémentines de 3 livres à 3,77$ chez IGA
- Patates douces à 3 $ sac de 3 livres chez IGA
- Framboises à 1,99$ chez Métro (prix membre)
- Champignons à 1,99$ chez Métro
- Chou vert à 0,59 $ la livre chez Métro
- Avocat 5 pour 3,97$ chez Tigre Géant
- Carottes ou oignons sac de 2 livres à 97 sous chez Tigre Géant
- Ananas à 2,88$ chez Tigre Géant
- Courges à 97 sous la livre chez Walmart
- Patate de douce à 94 sous la livre chez Walmart
Autres*
- Barres de chocolat Cadbury à 2,50 $ chez Maxi.
- Vinaigre à 1,50$ chez Maxi
- Soupe Habitant à 2$ chez Maxi
- Arachides ou noix de cajou Planters, 200 à 600 g, à 3,99 $ chez Maxi.
- Biscuits Maxi Fruits Dare à 99 sous chez Super C
- Soupe Campbell’s à 99 sous chez Super C
- Sauce Cordon bleu, St-Hubert et Esta à 99 sous chez Super C
- Épices à tacos à 99 sous chez Super C
- Pâtes alimentaires Catelli à 1,25 $ chez IGA.
- Boisson énergisante Rockstar à 2,50 $ chez IGA.
- Mayonnaise ou sauce style mayonnaise Hellmann’s à 6,47 $ chez IGA.
- Pépites de chocolat Sélection à 3,99 $ chez Métro
- Soupe St-Hubert 1,47$ chez Métro (prix membre)
- Breton, Maxi Fruits, Dare à 1,88$ chez Métro (prix membre)
- Crispers à 1,98$ chez Walmart
- Pattes d’ours à 1,98$ chez Walmart
- Soupe Habitant à 2$ chez Tigre Géant
- Craquelins Dare à 1,97$ chez Tigre Géant
- Biscuits Dare à 99 sous chez Tigre Géant
Menu rabais du 5 novembre 2026
- Poulet entier avec purée de pomme de terre et brocoli
- Rôti de palette style Mississippi
- Brochettes de poulet avec sauce aux herbes
- Potage de courge butternutt et jambon à l’érable
- Salade de mangue aux crevettes
- Pâtes aux boulettes de veau au Marsala
- Quiche avec croûte rösti
