Menu rabais du 17 septembre 2026

Planifiez votre semaine!

L'automne s'installe

Que trouve-t-on dans le menu rabais ?

Le menu rabais de la semaine est drôlement appétissant. On mange de tout cette semaine : potage, pâtes, viande, volaille, sandwich et même du tofu. Le rêve. J’espère que vous allez aimer. Bon appétit ma fourchette.

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

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Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

Côtelettes de longe de porc frais à 2,49$ la livre chez IGA
Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez IGA
Bocconcini, feta ou ricotta à 3,99$ chez IGA
Ailes de poulet ou bouchées de poulet Flamingo ou La Cage à 8,99$ chez Maxi
Bacon à 5,88$ chez Maxi
Fromage P’tit Québec à 4,98$ chez Maxi
Jambonneau Cook’s à 2,44$ la livre chez Maxi
Poitrines de poulet avec os sans peau à 4,44$ la livre chez Maxi
Rôti de bas de palette à 6,99$ la livre chez Maxi
Saucisses porc et boeuf Lafleur à 3,50$ chez Maxi
Crème 10% 1 litre à 3$ chez Maxi
Crème 35% 473 ml à 3$ chez Maxi
Beurre à 4,88$ chez Métro (prix membre)
Poitrine de poulet sans os à 4,97$ la livre chez Métro (Prix membre)
Rôti d’épaule de porc picnic avec os à 1,99$ la livre chez Métro
Tofu à 99 sous chez Métro
Duo de porc et boeuf haché maigre à 4,77$ la livre chez Super C
Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Super C
Fromage Philadelphia à 3,97$ chez Super C
Houmous à 2,99$ chez Super C
Longe de porc à 1,94$ la livre chez Super C
Oeufs à 3,88$ chez Super C
Poulet entier à 2,25$ la livre chez Super C
Thon en conserve à 1,25$ chez Super C
Saucisses entières à 3,99$ chez Super C
Ailes de poulet La Cage à 7,97$ chez Tigre Géant
Beurre d’arachides Planters à 4,97$ chez Tigre Géant
Beurre à 4,97$ chez Walmart

Fruits et légumes frais *

Citrons Compliments sac de 2 livres pour 2,88$ chez IGA
Sac d’oranges et de pamplemousses 3 livres pour 2,88$ chez IGA
Laitue romaine 3 pour 1,99$ chez Maxi
Courges variées à 88 sous la livre chez Maxi
Céleri à 1$ chez Maxi
Tomates ROMA à 1$ la livre chez Maxi
Aubergine à 1$ la livre chez Maxi
Raisins verts ou rouges à 1,48$ la livre chez Maxi
Sac de 5 livres de carottes , betteraves, oignons jaunes, rutabaga à 1,45$ chez Métro
Poireaux à 2,99$ chez Métro
Clémentines et pommes à 99 sous la livre chez Métro
Sac de 10 livres de pommes de terre blanche à 1,77$ chez Métro (prix membre)
Chou vert à 99 sous la livre chez Super C
Sac de 3 laitues romaine à 1,97$ chez Super C
Courges variées à 99 sous la livre chez Super C
Fraises à 2,77$ chez Super C
Laitue en feuille à 1,494 chez Super C
Citrons et limes à 59 sous chez Super C
Maïs en épis à 39 sous chez Super C
Sac de mini concombres à 1,97$ chez Super C
Poivrons verts, rouges, oranges ou jaunes à 1,25$ la livre chez Super C
Sac de 4 livres de pommes McIntosh, lobo ou Paula Red à 3,44$ chez Super C
Laitue Iceberg à 95 sous chez Tigre Géant
Sac de pommes de 3 livres Mcintosh à 2,44$ chez Tigre Géant
Patates douces à 94 sous la livre chez Walmart

Autres *:

Fèves, haricots ou pois chiches Clark à 1,33 $ chez IGA
Sauce hot chicken ESTA à 1,33$ chez IGA
Biscuits Christie à 2,77$ chez Maxi
Bouillon SN à 1,38$ chez Maxi
Craquelins cheez it à 2$ chez Maxi
Croustilles à la marmite PC à 2$ chez Maxi
Céréales Post à 3$ chez Maxi
Sirop d’érable à 5,99$ chez Maxi
Soupe Campbell’s à 1$
Assaisonnement Old El Paso à 1$ chez Maxi
Biscuits Maxi fruits Dare et Pattes d’ours à 1,99$ chez Métro
Craquelins Dare à 1,99$ chez Métro
Tomates en dés Pastene à 1,65$ chez Métro
Beurre d’arachides 1 kilo à 5,97$ chez Super C
Champignons en conserve à 99 sous chez Super C
Jus de tomates à 99 sous chez Super C (prix membre)
Pain baguette à l’ail à 99 sous chez Super C
Frites McCain à 2,99$ chez Super C
Relish, moutarde et sauce BBQ à 99 sous chez Super C
Riz Vite & Bon Uncle Ben à 99 sous chez Super C
Sauce St-Hubert à 1,25$ chez Super C
Ruffles et Tostitos à 2,75$ chez Super C