Menu du 8 mai 2025

Planifiez votre semaine!

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Fête des mamans

C’est la fête des Mères ce weekend (allo, mes enfants!). Dans le menu, je vous suggère de profiter des beaux rabais sur les homards pour concocter un beau repas à votre maman chérie. Pas que je fasse de la suggestion, mais bon . Je rigole. 

Pour vrai, le désavantage d’avoir des cocos qui sont grands et qui commencent dans la vie, ils travaillent tous pendant le weekend . Donc pour moi, ce sera fête des mamans à retardement la semaine prochaine ! Sinon, mes chères mamans fourchettes dévouées, je vous souhaite la plus douce des journées en famille ce dimanche. Laissez-vous gâter. GROS BISOUS ! 

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

 

 

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

  • Homard cuit à 7,77$ pour 15 à 18 onces chez IGA (prix membre)
  • Homard vivant à 7,77$ la livre chez IGA (Prix membre)
  • Prosciutto à 3,99$ pour  100 grammes chez IGA
  • Tartare Sushi à la maison à 7,99$ chez IGA
  • Fromage feta à 3,99$ pour 200 grammes chez IGA
  • Fromage ricotta Di Campagna à 3,99$ pour 400 grammes chez IGA
  • P’tit Québec à 4,97$ chez IGA
  • Fromage ricotta Fiorella à 4$ pour 300 grammes chez IGA
  • Lanières et pépites de poulet Benny & co à 8,99$ pour 600-750 grammes chez IGA
  • Filet de porc frais à 3,99$ la livre chez Maxi
  • Filet de saumon de l’Atlantique à 9,99$ la livre chez Maxi
  • Poulet frais entier à 1,99$ la livre chez Maxi
  • Houmous à 2,50$ chez Maxi
  • Fromage Mozzarellissima en bloc ou râpé à 12$ pour 1 kilo chez Maxi
  • P’tit Québec à 4,97$ chez Maxi
  • Filet de saumon à 9,99$ la livre chez Métro
  • Homard vivant à 7,75$ la livre chez Métro
  • Veau haché maigre à 4,44$ la livre chez Métro
  • Filet de porc à 3,99$ la livre chez Métro
  • Yogourt Astro à 2,99$ pour 650-750 grammes chez Métro
  • Yogourt Iögo à 2,99$  pour 650 grammes chez Métro 
  • Fromage Black Diamond et P’tit Québec à 4,87$ chez Métro
  • Filet mignon à 14,88$ la livre chez Super C
  • Pilons de poulet à 1,85$ la livre chez Super C
  • Porc haché à 2,49$ la livre chez Super C
  • Saumon fumé à 9,99$ pour 250 grammes chez Super C
  • Beurre à 4,86$ chez Super C
  • Poitrines de poulet à 7,97$ pour 500 à 818 grammes chez Tigre Géant
  • Yogourt Activia à 2,96$ pour 650 grammes chez Tigre Géant
  • Tostitos à 2,88$ chez Tigre Géant
  • Ruffles à 2,88$ chez Tigre Géant
  • Beurre à 4,94$ chez Walmart
  • Bocconcini pour 200 grammes à 4.48$ chez Walmart
  • Fromage feta à 4,48$ pour 200 grammes chez Walmart

Fruits et légumes frais *

  • Framboises à 2,77$ chez IGA (prix membre)
  • Tomates cerises 3,99$ pour 680 grammes chez IGA
  • Mini-Concombres à 2,99$ pour 908 grammes chez IGA
  • Bleuets à 2,49$ chez Maxi
  • Concombre anglais à 77 sous chez Maxi
  • Mangue Ataulfo à 77 sous chez Maxi
  • Mini-concombres et épinards frais à 2$ chez Maxi
  • Sac de 6 livres de pommes à 5$ chez Maxi
  • Mini concombres à 1,99$ chez Métro 
  • Raisins rouges à 1,99$ la livre chez Métro
  • Tomates cerises à 4,99$ pour 680 grammes chez Métro
  • Ananas à 1,94$ chez Super C
  • Concombre anglais à 67 sous chez Super C
  • Mangue rouge à 99 sous chez Super C
  • Oignons rouges à 2,99$ pour 3 livres chez Super C
  • Oignons jaunes à 1,65$ pour 3 livres chez Super C
  • Fraises à 1,88$ pour 1 litre chez Super C
  • Tomates de serre à 82 sous la livre chez Super C
  • Mini carottes à 99 sous chez Tigre Géant
  • Pommes de terre Russet à 99 sous pour 3 livres chez Tigre Géant
  • Framboises à 2,44$ pour 170 grammes chez Walmart

Autres*

  • Légumes en conserve à 1,25$ chez IGA
  • Croustilles Yum Yum à 1,97$ chez IGA
  • Biscuits Oreo à 2,29$ pour 224-290 grammes chez Maxi
  • Crispers à 2$ chez Maxi
  • Pâtes alimentaire Primo à 1,44$ pour 700-750 grammes chez Maxi
  • Craquelins Breton à 1,99$ chez Métro
  • Lay’s à 2,99$ chez Métro
  • Sauce St-Hubert à 1,49$ chez Métro
  • Frites McCain à 2,99$ chez Métro
  • Vinaigrette à 1,88$ chez Super C
  • Sauce pour pâtes Catelli à 1,99$ chez Super C
  • Lay’s à 2,99$ chez Super C
  • Biscuits Oreo grand format à 3,99$ chez Super C
  • Soupe Campbell’s à 97 sous chez Walmart

 

menu rabais économie recettes idées Cinq Fourchettes

Menu du 7 mai 2025

  • Filet de porc farci de pesto aux tomates séchées, épinards et fromage
  • Boulettes de porc aux ananas
  • Coquilles farcies à la ricotta
  • Salade Bangkok
  • Pizzas au poulet Alfredo
  • Pilons aux épices avec un petit riz ou une belle salade
  • Tartare de homard 

 

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie. 

Lundi

Presque tout est en rabais dans cette recette. Les épinards(Maxi), le filet de porc (Maxi et Métro) et le bocconcini (Walmart).

Mardi

Un petit repas de boulettes avec l’ananas et le porc haché en rabais chez Super C pour un mardi soir, on aime ça.

Mercredi

On se fait de belles coquilles farcies à la ricotta. Avec le spécial chez IGA, pourquoi s’en passer ? Vous pourriez prendre la sauce en rabais chez Super C et ajouter un peu de veau haché (Métro) dans la sauce pour plus de consistance si l’idée de faire votre sauce ne vous tente pas.

Jeudi

Les filets de poulet panés sont en rabais chez IGA, on se fait une salade Bangkok avec un petit raccourci.

Vendredi

Avec le poulet en rabais chez Tigre Géant, on se fait des minis pizzas pour bien finir la semaine.

Samedi

Les pilons de poulet sont à prix doux chez Super C, on se fait cette recette super simple mais Ô combien bonne.

Dimanche

Un petit “tartare” de homard pour la fête des mères ? Moi, je dis oui.

Collation

Les concombres sont à mini-prix cette semaine, on se fait une salsa de concombre.

Dessert

Un petit gâteau facile à faire avec les Oreos en rabais chez Super C. Elle va adorer.

Bonne semaine !

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