Voici le menu de la semaine mes fourchettes . J’espère que vous allez aimer et que vous n’allez pas faire d’overdose de bonbons cette semaine . Ah ah ah ! Bon appétit mes petites fourchettes .
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- 5 kilos d’ailes de poulet pour 29,99$ chez Super C (vendredi seulement)
- Boeuf haché mi-maigre à 3,87$ la livre chez Super C
- Cuisses de poulet à 1,49$ la livre chez Super C
- Crevettes à 6,99$ pour 340 grammes chez Super C
- Fromage Cracker Barrel à 5,77$ chez Super C
- Yogourt Grec Liberté à 5,97$ pour 750 grammes chez Super C
- Beurre d’arachides Sélection de 1 kilo à 4,49$ chez Super C
- Goberge à 2,79$ pour 227 grammes chez Maxi
- Thon conserve à 1$ chez Maxi
- Poitrine de poulet 4,44$ la livre chez Maxi
- Porc haché à 2,33$ la livre chez Maxi
- Cottage à 2,89$ chez Maxi
- Fromage à la crème Sans Nom 3$ chez Maxi
- Fromage Sans Nom 400 grammes à 3,99$ chez Maxi
- Contre-filet à 7,99$ la livre chez IGA
- Yogourt Liberté 560 grammes à 2,67$ chez IGA
- Saumon à 4,97$ pour 440 grammes chez Tigre Géant
- Fromage Slice 2,48$ chez Tigre Géant
- Bacon à 3,99$ chez Métro avec coupon
- Boeuf haché maigre à 4,44$ la livre chez Métro
- Porc haché extra maigre à 2,44$ la livre chez Métro
- Saumon à 9,99$ la livre chez Métro
- Beurre à 4,88$ chez Métro
- Boeuf haché maigre à 3,97$ la livre chez Walmart
- Beurre arachides 2 kilo pour 7,97$ chez Walmart
- Pépites de poulet à 4,94$ chez Walmart
Fruits et légumes frais
- Pommes sac de 3 livres à 99 sous chez Super C (vendredi seulement)
- Brocoli, cantaloup, laitue Gen V à 1,99$ chez Super C
- Carottes et oignons sac de 3 livres à 94 sous chez Super C
- Sac de 3 livres de petites pommes de terre à 1,44$ chez Super C
- Bleuets à 2,47$ chez Super C
- Sac de 3 livres d’oranges à 2,99$ chez Super C
- Chou vert à 45 sous la livre chez Maxi
- Petites tomates à 4,47$ pour 681 grammes chez Maxi
- Citrons sac de 2 livres pour 3$ chez Maxi
- Raisins à 1,33$ la livre chez Maxi
- Carottes et oignons sac de 5 livres à 1,77$ chez IGA
- Framboises à 1,72$ chez IGA
- Champignons à 1,99$ chez IGA
- Avocats 6 pour 2,88$ chez Tigre Géant
- Pommes sac de 5 livres à 2,88$ chez Tigre Géant
- Épinards à 1,88$ chez Tigre Géant
- Pommes de terre sac de 5 livres 1,88$ chez Tigre Géant
- 3 laitues romaines à 2,88$ chez Tigre Géant
- Framboises à 1,99$ chez Métro
- Gros ananas à 2,99$ chez Métro
- Poireaux 5 pour 3,99$ chez Métro
- Honeycrisp à 1,77$ la livre chez Métro
- Pommes Grenade à 94 sous chez Walmart
Autres
- Croustilles Sélection à 99 sous chez Super C
- Pâtes alimentaires Sélection à 1,27$ pour 900 grammes chez Super C
- Muffins anglais à 1,50$ chez Maxi
- Pain hamburger ou hot-dog à 2$ chez Maxi
- Croustilles Sans Nom à 1,39$ chez Maxi
- Farine sac de 10 kilo à 13,99$ chez Maxi
- Pâtes fraiches 1 kilo pour 7,99$ chez IGA
- Sirop d’érable à 5,88$ chez IGA
- Mayonnaise Hellman’s 890 ml chez IGA
- French 1 litre pour 3,57$ chez Walmart
Menu du 31 octobre 2024
- Potage parmentier
- Sloppy joe
- Salade kani
- Poulet sauce crémeuse aux tomates séchées
- Saumon grillé au zaatar
- One pot pasta saveur de tacos
- Courge spaghetti aux crevettes et citron
