Cette semaine, il y a beaucoup de variété dans les circulaires. Profitez-en pour vous faire un beau menu. Certaines recettes seront aussi bonnes pour faire des petits pique-niques et profiter du soleil.
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie. Les Flash Food et le Food hero peuvent vous venir en aident pour une épicerie plus intéressante à bas prix.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Salade grecque de la page 52 de C’est l’heure du lunch avec les tomates (Métro et Maxi), les poivrons (Maxi), concombres (Tigre Géant) et la feta (IGA).
- Salade style tacos de la page 60 de C’est l’heure du lunch avec le boeuf haché en rabais chez Super C.
- Les petits fourrés à la salade de poulet de la page 34 de Se régaler sans se ruiner avec les poitrines de poulet chez IGA.
- Salade de pommes de terre au bacon de la page 38 de Se régaler sans se ruiner avec le bacon chez Métro, les patates chez Maxi et oeufs chez Super C
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Saucisses Lafleur 1 kilo pour 9,99$ chez Walmart
- Poitrine de poulet sans os à 2,44$ la livre chez Walmart
- Boeuf haché 3,88$ la livre chez Super C
- Côtelettes de porc à 2,88$ la livre chez Super C
- Crabe à 9,88$ la livre chez Super C
- Oeufs 2,44$ chez Super C
- Darne de thon à 92 grammes à 2,44$ chez Maxi
- Pilons de poulet à 1,94$ la livre chez Maxi
- Saumon fumé 50 grammes 2,44$ chez Maxi
- Aiglefin à 9,97$ la livre chez Métro
- Bacon 375 grammes pour 3,95$ chez Métro
- Crevettes 300 grammes 7,87$ chez Métro
- Côtelettes de porc 2,99$ la livre chez IGA
- Filet de saumon 9,77$ la livre chez IGA
- Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez IGA
- Beurre à 4,88$ chez IGA
- Feta 200 grammes 3,99$ chez IGA
Fruits et légumes frais
- Asperges à 2,77$ la livre chez Walmart
- Cerises à 1,99$ la livre chez Super C
- Chou-fleur à 2,49$ chez Super C
- Haricots, pêches et poires 99 sous la livre chez Super C
- Radis à 99 sous chez Super C
- Laitue 1,99$ chez Super C
- Lime à 44 sous chez Maxi
- Brocoli à 1,99$ chez Maxi
- Poivrons 4 pour 2,99$ chez Maxi
- Pommes de terre 2,44$ pour 10 livres chez Maxi
- Tomates 74 sous la livre chez Maxi
- Framboises et mûres à 1,96$ chez Métro
- Laitue attitude à 2,48$ chez Métro
- Tomates 88 sous la livre chez Métro
- Asperges à 2,94$ la livre chez IGA
- Cerises à 1,94$ la livre chez IGA
- Mûres 2 pour 3,98$ chez IGA
- 5 avocats pour 3,88$ chez Tigre Géant
- Concombre et bébé carottes 77 sous chez Tigre Géant
Autres :
- Beurre d’arachides à 5,77$ pour 1 kilo chez Maxi
- Pains hot-dog à 1,97$ chez Walmart
- Pâtes alimentaire 900 grammes 1,47$ chez Super C
Menu du 30 mai 2024
- Tostada au thon
- Roulades de poulet aux asperges
- Casserole d’enchiladas
- Tartines aux pêches
- Salade de haricots et pommes de terre avec saumon
- Rouleaux au crabe
- Chou-fleur grillé et feta
