Il a fait super chaud et maintenant la température redescend. Je trouve ça difficile dans ce temps-là de choisir les repas. Avec les séries éliminatoires , c’est aussi difficile de prévoir ce que l’on va manger. J’y suis donc allée pour des valeurs sûres. J’espère que ce menu vous inspira.
Voici des suggestions de repas à manger devant un match, si jamais à vous dit : 10 choses parfaites à manger pendant les séries éliminatoires du Montreal Canadiens
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Maxi
- Bifteck d’Aloyau à 9,88$ la livre chez Maxi
- Crevettes crues ou Saumon fumé à 3$ chez Maxi
- Filet de porc à 3,99$ la livre chez Maxi
- Feta à 4$ chez Maxi
- Bacon à 4,99$ chez Super C
- Boeuf haché mi-maigre à 4,73$ la livre chez Super C
- Côtes de flanc de porc à 2,75$ $ la livre chez Super C
- Filet de truite à 9,99$ la livre chez Super C
- Fromage Black Diamond à 3,99$ chez Super C
- Légumineuse à 1,25$ chez Super C
- Oeufs à 3,88$ chez Super C
- Thon en conserve à 1,11$ chez Super C
- Yogourt Activia à 3,33$ chez Super C
- Bologne à 2,99$ (prix membre) chez Métro
- Demi longe de porc à 1,75$ la livre chez Métro
- Crevettes à 5,77$ chez Métro
- Filets de saumon à 9,99$ la livre chez Métro
- Saucisses hot-dog à 2,99$ chez Métro
- Poitrine de poulet à 5,44$ la livre chez IGA
- Saucisses La Fernandière à 3,99$ chez IGA
- Crème à café à 2,97$ pour 1 litre chez Walmart
- Thon Clover leaf à 1,14$ chez Walmart
- Fromage à la crème à 2,97$ chez Walmart
Fruits et légumes frais *
- Asperges à 2,99$ la livre chez Maxi
- Cerises à 4,99$ la livre chez Maxi
- Chou vert à 85 sous la livre chez Maxi
- Citrons, limes ou kiwis à 55 sous chez Maxi
- Oignons jaunes sac de 3 livres à 3$ chez Maxi
- Melon d’eau moyenne de 9 livres à 3,77$ chez Maxi
- Mini concombres (6) à 1,50$ chez Maxi
- Oignons verts à 1,50$ chez Maxi
- Tomates raisins à 2,44$ chez Maxi
- Maïs en épi à 50 sous chez Maxi
- Framboises à 2,24$ chez Super C
- Haricots verts à 1,99$ la livre chez Super C
- Orange à 2,99$ pour sac de 3 livres chez Super C
- Poivrons rouge, orange ou jaune à 2,44$ la livre chez Super C
- Radis en feuille et oignons verts à 99 sous chez Super C
- Raisins rouges à 1,77$ la livre chez Super C
- Asperges à 2,99$ la livre chez Métro
- Bleuets à 2,99$ chez Métro
- Melon d’eau à 5,99 pour 11 livres chez Métro
- Mini concombre Toundra à 1,77$ chez Métro
- Petites pommes de terre à 99 sous pour un sac de 3 livres chez Métro
- Raisins verts à 1,97$ la livre (prix membre) chez IGA
- Maïs en épi à 44 sous chez Walmart
- Mangue à 84 sous chez Walmart
Autres *:
- Biscuits Célébration ou Tradition à 2,33$ chez Maxi
- Croustilles à la marmite PC à 2,50$ chez Maxi
- Frites Cavendish à 2$ chez Maxi
- Bagel et muffins anglais à 2$ chez Maxi
- Pouding à 2$ chez Maxi
- Compote de pommes à 1,50$ chez Maxi
- Sauce pour pâtes Sélection à 2$ chez Maxi
- Soupe Aylmer à 75 sous chez Maxi
- Sucre Lantic à 1,99$ pour 2 kilo chez Maxi
- Miracle Whip à 3$ chez Maxi
- Vinaigre blanc à 1,50$ chez Maxi
- Croustilles Tostitos et Doritos à 2,99$ chez Super C
- Pains tranchés POM à 2,99$ chez Super C
- Pâtes Barilla à 1,65$ chez Super C
- Riz Basmati à 9,99$ chez Super C
- Croustilles à 99 sous chez Métro
- Pâtes alimentaires Sélection à 99 sous chez Métro
Menu du 28 mai 2026
- Salade de légumineuses
- Crunch wrap
- Poulet avec sauce crémeuse aux tomates séchées
- Galettes de thon et poivron avec sauce citron et ciboulette
- Orzo à la saucisse
- Salade de haricots et pommes de terre crémeuse avec saumon grillé
- Rouleaux de printemps crevettes et mangue
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.
