Menu du 15 février 2024

La semaine est plus calme. Ma fête, celle de mon fils, le Super Bowl et la Saint-Valentin, c’est étourdissant. Là, tout est derrière, ma routine peut recommencer. YEAH ! Le menu de la semaine est un peu le reflet d’une semaine plus calme. Je te propose des repas faciles, réconfortants. Tsé pour reprendre le contrôle de notre vie avant la relâche scolaire. HA HA HA  ! Un petit répit tout petit. 

J’espère que tu as passé une bonne semaine. Avant de partir, je t’invite à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie. Je vois plein de trucs sur le web qui clairement, sont à côté de la track au niveau des options ! 

20 trucs et astuces pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette. 

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :

• Salade de vermicelles et crevettes à la page 68 de C’est l’heure du lunch avec les crevettes à 6.99$ chez IGA
• Biscuits moelleux aux carotte à la page 117 de C’est l’heure du lunch avec les carottes à 1.97$ chez Tigre Géant
• Crêpes au jambon et asperges à la page 69 de Se régaler sans se ruiner  avec les asperges à 2,94$ chez IGA et à 2,87$ chez Super C ainsi que le jambon fumé en rabais pour remplacer le jambon en tranche.
• Pilons de poulet au citron et pommes de terre grillées  à la page 37 de Se régaler sans se ruiner avec les pilons à 1,99$ la livre chez Provigo et les citrons en rabais chez Tigre Géant

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

• Jambon fumé la Mère Michel 800 grammes pour 8,97$ chez Walmart 
• Jambon de 600-700 grammes de marque Schneiders et Maple Leaf à 8,88$ chez Maxi
• Fromage en tranches Slice à 2,47$ chez Walmart et 2 pour 4,88$ chez Maxi
• Fromage P’tit Québec à 4,44 $ chez Walmart et Métro
• Yogourt Liberté de 500 grammes à 3 pour 9$ chez Walmart
• Beurre d’arachides à 5,77$ pour 1 kilo chez IGA
• Boeuf haché mi maigre à 3,49$ la livre chez IGA et Provigo
• Boeuf haché mi maigre à 8,88$ pour 1.1 kilo chez Maxi (revient approx à 3.66$ la livre)
• Filet de truite surgelé à 7,88$ la livre chez Maxi
• Poulet crapaudine à 3,88$ la livre chez Maxi
• Crème 10 et 15% de 473 ml à 1 litre à 2,88$ chez Maxi
• Crevettes à 6,99$ pour 300 grammes chez IGA
• Poulet entier à 1,99$ la livre chez Métro
• Bacon à 3,77$ pour 375 grammes chez Métro ou 4.99$ pour 500 grammes chez Provigo
• Cuisses de canard confit à 11,97$ chez Super C
• Croquettes de poulet Sélection à 5,77$ chez Super C
• Veau haché à 3,97$ la livre chez Super 
• Saucisses Hot-Dog au poulet  à 1,47$ chez Super C
• Poitrine de poulet à 4,77$ la livre chez Super C
• Filet de saumon à 8,99$ chez Provigo
• Pilons et hauts de cuisse à 1,99$ la livre chez Provigo
• Filet de porc à 2,99$ la livre chez Provigo

Fruits et légumes frais

• Pommes de terre à 1$ pour 10 livres chez Walmart
• Rapini à 2,94$ chez IGA
• Fenouil à 2,94$ chez IGA
• Asperges à 2,94$ chez IGA et à 2,87$ chez Super C
• Laitue Attitude 2/4,88$ chez Maxi  ou 1 pour 2,97$ chez Super C et Tigre Géant
• Pommes à 1,88$ la livre  ou 6 livres pour 4,88$ chez Maxi
• Poivrons verts à 4 pour 2,88$ chez Maxi
• Fraises à 2 pour 4,88$ chez Maxi ou 1 pour 2,77$ chez Métro
• Mûres et bleuets à 1,47$ chez Super C
• Kiwis à 2,97$ pour 2 livres chez Super C
• Caisse de clémentines à 4,87$ chez Super C
• Tomates à 1,97$ la livre chez Super C
• Brocoli 3 pour 4$ chez Métro
• Laitue romaine à 2,99$ chez Provigo
• Sac de carottes de 2 livres à 1,97 chez Tigre Géant
• Sac de citrons de 2 livres à 2,88$ chez Tigre Géant

Autres :

• Sirop érable à 4,99$ chez Provigo
• Fruits surgelés à 3,99$ chez Métro ,  à 3,88$ chez Maxi et à 3,98$ chez Walmart
• Pâtes Primo à 77 sous chez Tigre Géant
• Pâtes Catelli à 1,77$ chez IGA
• Pâtes Barilla à 1,27$ chez Walmart

Menu du 15 février 2024

• Potage d’asperges
• Cottage pie
• Salade Bangkok
• Soupe au jambon et brocoli
• Chili blanc
• Pâtes avec boulettes au veau
• Salade tiède halloumi et fenouil