J’adore la saison des récoltes. Tout est frais et beau. Bâtir le menu est juste du bonheur. Vous aimez aussi ?
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires
LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Salade de pâtes césar de la page 66 de C’est l’heure du lunch avec les poitrines de poulet en rabais chez IGA
- Biscuits moelleux aux carottes de la page 117 de C’est l’heure du lunch avec les sacs de carrottes en rabais.
- Tacos au boeuf effiloché de la page 17 de Se régaler sans se ruiner avec le rôti de palette en rabais .
- Salade de thon à l’aneth de la page 49 de Se régaler sans se ruiner avec le thon en conserve en rabais.
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Boeuf haché extra-maigre à 5,44$ la livre chez IGA
- Poitrines de poulet désossées sans peau à 5,99$ la livre chez IGA
- Saumon fumé de l’Atlantique à 10,99$ pour 300 grammes chez IGA
- Fromage à la crème Philadelphia à 2,97$ chez IGA
- Fromage à la crème Lactancia à 3,49$ chez IGA
- Yogourt Liberté à 2,99$ pour 650 grammes chez IGA
- Tranches de fromage orange Compliments à 2,97$ chez IGA
- Boeuf haché maigre à 5$ pour 450 grammes chez Maxi
- Hauts de cuisses de poulet désossés sans peau à 5$ la livre chez Maxi
- Houmous à 4$ chez Maxi
- Fromage à la crème Philadelphia à 2,99$ chez Maxi
- Fromage SN à 3,99$ chez Maxi
- Côtelettes de porc frais sans os à 2,44$ la livre chez Super C
- Filet de saumon de l’Atlantique frais à 8,94$ la livre chez Super C
- Rôti de bas de palette à 5,85$ la livre chez Super C
- Beurre à 4,43$ chez Super C
- Yogourt Méditerranée Liberté à 2,22$ chez Super C
- Filet aiglefin à 9,99$ la livre chez Métro
- Veau haché maigre à 4,49$ la livre chez Métro
- Boeuf haché mi-maigre à 4,49$ la livre chez Métro
- Fromage à la crème Philadelphia à 2,97$ la livre chez Métro
- Fromage Cracker Barrel à 5,97$ chez Métro
- Beurre d’arachides 1 kilo pour 4,97$ chez Métro
- Thon Clover Leaf à 1$ chez Tigre Géant
- Bacon 375 grammes à 3,97$ chez Tigre Géant
- Fromage cottage Nordica à 2,88$ pour 500 grammes chez Tigre Géant
- Beurre d’arachides à 4,97$ pour 1 kilo chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Céleri à 1,99$ chez IGA
- Chou-fleur à 1,97$ chez IGA
- Épis à 20 sous chez IGA
- Caisses de fraises (10 litres) à 25$ chez IGA
- Chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
- Concombres des champs à 60 sous chez Maxi
- Fraises du Québec à 2,99$ pour 1 litre chez Maxi
- Laitue Iceberg à 88 sous chez Maxi
- Maïs en épis à 40 sous chez Maxi
- Mangue à 88 sous chez Maxi
- Melon d’eau sans pépin à 4$ chez Maxi
- Poivrons verts à 1,50$ la livre chez Maxi
- Ananas à 1,73 $ chez Super C
- Bleuets à 2,98$ chez Super C
- Céleri à 96 sous chez Super C
- Carottes sac de 3 livres à 1,44$ chez Super C
- Clémentines à 1,77$ la livre chez Super C
- Courgettes vertes et jaunes à 98 sous la livre chez Super C
- Fraises du Québec à 1,98$ pour 1 litre chez Super C
- Kakis à 4,95$ la caisse chez Super C
- Laitue à 84 sous chez Super C
- Melon d’eau de 10 livres à 4,49$ chez Super C
- Poivrons verts à 95 sous la livre chez Super C
- Pamplemousse à 94 sous chez Super C
- Légumes Surgelés à 1,99$ chez Super C
- Bleuets à 1,77$ chez Métro
- Laitue à 1,99$ chez Métro
- Oignons jaunes sac de 2 livres à 1,99$ chez Métro
- Sac de 4 livres d’orange Navel à 4,99$ chez Métro
- Paniers de légumes frais à 2,99$ pour 1,5 litres chez Métr0
- Céleri à 87 sous chez Tigre Géant
- Laitue Iceberg à 87 sous chez Tigre Géant
- Tomates des champs panier de 3 litres à 3,97$ chez Tigre Géant
- Légumes surgelés à 2,57 $ chez Tigre Géant
- Bleuets à 2,84$ chez Walmart
- Carottes sac de 3 livres à 2,94$ chez Walmart
- Épis à 24 sous chez Walmart
- Melon d’eau à 3,94$ 11 livres chez Walmart
- Nectarines panier de 2 litres à 4,64$ chez Walmart
- Pêches de l’Ontario panier de 3 livres à 4,64$ chez Walmart
- Raisins rouges et verts à 2,44$ la livre chez Walmart
- Tomates Roma à 1,92$ la livre chez Walmart
Autres *:
- Sucre à 1,97$ pour 2 kilo chez IGA
- Mayonnaise à 5,75$ pour 890 ml chez IGA
- Pâtes alimentaires Catelli à 1,44$ chez IGA
- Céréales General Mills à 4,87$ format familial chez IGA
- Craquelins Breton à 1,97$ chez IGA
- Biscuits Pattes d’Ours à 1,97$ chez IGA
- Crème glacée La Vraie Crème à 4,94$ chez IGA
- Mayonnaise à 5,75$ pour 890 ml chez Maxi
- Sauce Esta à 1,50$ chez Maxi
- Sauces pour pâtes Toujours Mikes à 3,50$ chez Maxi
- Jus Oasis 960 ml pour 1$ chez Maxi
- Gruau à 2,22$ pour 900 grammes à 1.05 kg chez Super C
- Pâtes Catelli à 1,25$ chez Super C
- Craquelins Cheez-it à 1,92$ chez Super C
- Pattes d’Ours à 1,95$ chez Super C
- Barre Choco Max, Made Good et Muffin Max à 1,95$ chez Super C
- Biscuits Célébration à 2,49$ chez Métro
- Compotes (6) pour 1,88$ chez Métro
- Barres Go Pure à 1,88$ chez Métro
Menu du 14 août 2025
- Courgettes farcies à la mexicaine
- Salade Kani
- Tacos Big Mac
- Poulet sauce crémeuse aux tomates séchées
- Poke bowl
- Burger avec sauce feta
- Gaspacho au concombre et lait de coco
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser sur leur épicerie.
