Voici le menu de la semaine mes petites fourchettes. Il y a de belles affaires à faire cette semaine. Je commence à regarder avec ma fille les aliments non périssables pour qu’elle commence à se faire une petite réserve avant de déménager. C’est une belle façon d’économiser avant le grand départ. OUFFFF. Maman a le coeur serré et fier à la fois.
Bref, c’est aussi un processus que vous pouvez appliquer lorsque vous avez un petit lousse et qu’il y a de bons rabais. Comme cette semaine, les légumineuses et les pâtes sont à bon prix, on peut faire des réserves pour les jours plus difficiles. Je fais toujours ça quand je suis en dessous de mon budget pour mon épicerie. Je prends les sous restants et j’achète des bases de garde-manger.
Sur ce, je vous souhaite une belle semaine mes petits choux.
Je te fais un petit rappel de ne pas oublier de partager, liker ou commenter. C’est la meilleure façon de m’encourager et de faire voir mes publications sur Facebook ou tous les autres réseaux sociaux. Je peux conserver le site gratuit et accessible à tous tant et aussi longtemps que les gens partageront et que je pourrai me faire voir. Merci tellement de m’encourager jour après jour !
J’espère que tu passeras une bonne semaine. Avant de partir, je t’invite à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Sandwich à la salade de poulet et pommes de la page 24 de C’est l’heure du lunch avec les poitrines de poulet en rabais chez IGA et Maxi et les pommes chez Super C. Remplacer la pomme verte par une pomme rouge et le croissant par un bagel en rabais chez Maxi
- Feuilleté au jambon de la page 90 de C’est l’heure du lunch avec la viande froide en rabais chez Maxi
- Boulettes de boeuf passe-partout de la page 97 de Se régaler sans se ruiner avec le boeuf haché en rabais chez Super C
-
Soupe aux légumineuses de la page 90 de Se régaler sans se ruiner avec les légumineuses CEDAR en rabais chez Super C
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Poitrine de poulet à 4,44$ la livre chez IGA et à 4,47$ la livre chez Maxi
- Quart de jambon toupie à 3,77$ la livre chez IGA
- Darne de saumon Coho et darne de thon à 8,99$ la livre chez IGA
- Pépites et lanières de poulet Flamingo à 6,99$ (Prix membre) chez IGA
- Bacon à 5$ pour 500 grammes chez Maxi
- Filet de truite surgelé à 8,99$ la livre chez Maxi
- Crevettes à 5,99$ pour 300 grammes chez Maxi
- Viandes froides de marque Olymel à 7,99$ pour 500 grammes chez Maxi
- Poulet entier à 1,94$ la livre chez Walmart
- Dindon à 1,77 $ la livre chez Métro
- Rôti français à 4,88$ la livre chez Métro
- Poitrines de poulet avec os à 3,99$ la livre chez Provigo
- Boeuf haché mi maigre à 3,49$ la livre chez Provigo et Super C
- Porc haché extra maigre à 3,49$ la livre chez Super C
- Filet de morue à 9,99$ la livre chez Super C
- Poitrine de poulet avec dos à 2,99$ la livre chez Super C
- Bacon à 3,77$ pour 3,75 grammes chez Super C
- Beurre à 4,88$ chez Walmart
- Fromage Sélection à 3,99$ pour 400 grammes chez IGA
- Fromage Single Kraft à 3,97$ chez Walmart
- Jambon Gaspésien de 750 grammes à 8,97$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais
- Asperges à 1,99$ chez IGA et à 1,88$ chez Métro
- Orange à 77 sous la livre chez IGA
- Coeur de laitue à 3 pour 2,99$ chez IGA
- Brocoli 3 couronnes pour 2,99$ chez IGA
- Tomates raisins à 1,99$ chez IGA
- Céleri à 1,79$ chez Super C
- Haricots à 99 sous la livre chez Super C
- Raisins à 1,88$ la livre chez Super C
- Pommes à 2,96$ pour 4 livres chez Super C
- Carottes coupées à 99 sous chez Super C
- Avocats 5 pour 3$ chez Maxi
- Laitue à 1,44$ chez Maxi
- Tomates à 1,44 $ la livre chez Maxi
- Pommes de terre à 4,50$ pour 15 livres chez Maxi
- Brocoli à 94 sous chez Maxi et Provigo
- Bleuets à 3 pour 4,88$ chez Métro
- Ananas et cantaloup à 2,88$ chez Métro
- Oignons verts à 99 sous chez Walmart
- Mangue à 1,47 $ chez Walmart
- Tomates en grappe à 84 sous la livre chez Walmart
Autres :
- Ketchup Heinz à 4,97$ chez Métro
- Légumes surgelés Sélection 1.99$ pour 750 grammes chez Métro
- Chips PC à 1,99$ chez Provigo
- Biscuits Dare à 2,22$ chez IGA et à 1,99$ chez Tigre Géant
- Légumineuses CEDAR pour 99 sous chez Super C
- Farine 10 kilo pour 11,97$ chez Super C
- Bagels et muffins anglais à 1,50$ chez Maxi
- Chips Yum Yum à 2$ chez Maxi
- Pâtes Primo à 1,33$ pour 750 grammes chez Maxi
- Sucre Lantic 2$ pour 2 kilo chez Maxi
Menu du 29 février 2024
- Sous-marins au poulet style salade césar
- Morue à la puttanesca
- Crêpes au jambon et asperges
- Rouleau printanier aux crevettes avec sauce aux arachides
- Salade de légumineuses et pitas grillés
- Brochettes de poulet sur le BBQ
- Macaroni chinois
