Le menu rabais de la semaine est super intéressant. Plusieurs choix de repas gourmand pour moins . Le portefeuille adore ça. On aime la variété qui ne nous coûte pas un rein. Vous en pensez quoi ?
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Pépites Flamingo à 5,99$ chez Super C (jeu-ven seulement)
- Poissons panés Janes à 8,99$ chez Super C
- Poitrines de poulet à 4,99$ la livre chez Super C
- Porc haché extra maigre à 2,99$ la livre chez Super C
- Beurre à 4,97$ chez Super C
- Fromage Sélection à 3,77$ chez Super C
- Fromage Single Kraft à 3,97$ chez Super C
- Beurre d’arachides 1kilo pour 5,97$ chez Super C
- Saumon à 8,99$ la livre chez Maxi
- Saucisses Royal 1,1 kilo à 10$ chez Maxi
- Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez Maxi
- Boeuf haché à 6$ pour 450 grammes chez Maxi
- Côtes levées à 7,50$ chez Maxi
- Poulet entier à 2,99$ la livre chez Maxi
- Rôti épaule picnic à 1,98$ la livre chez Walmart
- Saucisses La Fernandière à 4,97$ chez Walmart
- Saucisses hot-dog à 2,97$ chez Walmart
- Minigo et Tubes à 2,97$ chez Walmart
- Mayonnaise Hellman’s à 5,77$ chez Tigre Géant
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Asperges à 2,99$ la livre chez Super C
- Avocats à 6 pour 4,99$ chez Super C
- Ananas à 2,44$ chez Super C
- Kiwi à 5,99$ pour 2 livres chez Super C
- Champignons à 1,44$ chez Super C
- Bleuets à 2,69$ chez Super C
- Pommes à 1,77$ la livre chez Super C
- Champignons à 1,44$ chez Maxi
- Laitue Iceberg à 1,77$ chez Maxi
- Melon d’eau à 5,99$ chez Maxi
- Tomates à 1,29$ la livre chez Maxi
- Poivrons à 2,99$ pour 4 chez Maxi
- Kale à 2$ chez Maxi
- Bleuets à 2,99$ chez Maxi
- Avocats à 99 sous chez Métro
- Framboises à 1,99$ chez Métro
- Laitue à 1,44$ chez Métro
- Concombre à 84 sous chez Walmart
- Melon d’eau à 4,98$ chez Walmart
- Mangue à 84 sous chez Walmart
- Romaine à 3,97$ chez Walmart
- Fraises à 3,44$ chez Walmart
- Concombres à 93 sous chez Tigre Géant
- Épinards à 1,97$ chez Tigre Géant
- Raisins à 1,97$ pour 500 grammes chez Tigre Géant
Autres *:
- Pâtes Primo à 3 pour 5$ (900 grammes) chez Super C
- Sauce Knorr à 99 sous chez Super C
- Pâtes Sans Nom à 1$ (900 grammes) (application sam-dim) chez Maxi
- Riz Calrose à 14,88$ pour 8 kilos chez Maxi
- Soupe Campbell’s à 88 sous chez Maxi
- Soupe Habitant à 2$ chez Maxi
- Mélange à gâteau Betty Crocker à 1,89$ chez Maxi
- Mayonnaise Hellman’s à 5,77$ chez Maxi
- Lait chocolat à 2$ chez Maxi
- Craquelins Crispers à2$ chez Maxi
- Biscuits Dare à 2,50$ chez Maxi
- Frites McCain à 3$ chez Maxi
- Pouding Snack pack à 1,99$ chez Métro
- Biscuits Christies à 2.22$ chez Tigre Géant
Menu rabais du 4 juin 2026
- Potage crémeux aux asperges
- Salade Bangkok
- One pot à la saucisse
- Sushi Bake
- Salade Big Mac
- Tacos au porc effiloché
- Croissant salade de poulet aux cornichons
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.


















