Que trouve-t-on dans le menu rabais ?
Le menu rabais a été tellement le fun à faire encore une fois. Il y a tellement de choix en circulaire que j’ai eu de la misère à sélectionner les recettes. Je voulais tout mettre. J’adore quand il y a de la variété. J’espère que tu aimeras aussi. Bon appétit ma fourchette.
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Saucisses La Fernandière à 5,99$ chez IGA (Prix membre)
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez IGA
- Rôti de bas de palette à 6,97$ la livre chez IGA
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Maxi
- Goberge à 1$ chez Maxi
- Fèves au lard en conserve à 1$ chez Maxi
- Poulet Entier frais à 2,50$ la livre chez Maxi
- Tranche de fromage orange Black Diamond à 3$ chez Maxi
- Thon en conserve à 1$ chez Maxi
- Rôti d’épaule de porc à 1,99$ la livre chez Métro
- Cuisses de poulet à 1,95$ la livre chez Super C
- Côtes de flanc de porc à 2,96$ la livre chez Super C
- Fromage P’tit Québec à 5,47$ chez Super C
- Fromage Single à 3,97$ chez Super C
- Rôti de bas de palette à 6,77$ la livre chez Super C
- Yogourt Irrésistible paquet de 16 à 3.99$ chez Super C (prix membre)
- Fromage Giant Value à 4,87$ chez Tigre Géant
- Saucisse hot-dog à 1,97$ chez Tigre Géant
- Thon en conserve à 1,24$ chez Walmart
Fruits et légumes frais *
- Caisse de bleuets sauvages à 25$ chez IGA
- Chou-fleur blanc, orange ou mauve à 1,77$ chez IGA
- Haricots jaunes et verts à 1,77$ la livre chez IGA
- Carottes ou oignons en sac de 3 livres à 95 sous chez Maxi (Prix membre)
- Concombre à 1$ chez Maxi
- Céleri à 1,50$ chez Maxi
- Framboises à 1,99$ chez Maxi
- Mangue rouge à 1$ chez Maxi
- Oignons verts à 1$ chez Maxi
- Poivrons verts à 1$ la livre chez Maxi
- Radis en botte à 1$ chez Maxi
- Tomates Roma à 1$ la livre chez Maxi
- Raisins verts ou rouges à 1,77$ la livre chez Maxi
- Brocoli à 1,44$ chez Métro (prix membre)
- Chou vert à 49 sous la livre chez Métro (prix membre)
- Framboises ou mûres à 1,44$ chez Métro (prix membre)
- Poivron verts à 88 sous la livre chez Métro (prix membre)
- Bébé carotte à 88 sous chez Métro (prix membre)
- Tomates raisin ou cerise à 1,99$ chez Métro (prix membre)
- Carottes ou oignons sac de 3 livres à 1,49$ chez Super C
- Champignons à 1,44$ chez Super C
- Panier de 2 livres de kiwi à 3,99$ chez Super C
- Maïs 2 couleurs à 19 sous chaque chez Super C
- Raisins rouges ou verts à 1,77$ la livre chez Super C
- Raisins verts à 1,77$ la livre chez Tigre Géant
- Concombre à 94 sous chez Walmart
Autres *:
- Assaisonnement Old El Paso à 1 $ chez IGA
- Jus de fruits Allen’s à 1$ chez Maxi
- Craquelins Triscuits et Good Thins ou Fin au blé à 1,88$ chez Maxi
- Pâte de tomate à 1$ chez Maxi
- Bagel à 2$ chez Maxi
- Frites Cavendish a 2,25$ chez Maxi
- Sauce à pizza à 1$ chez Maxi
- Biscuits Maxi Fruits et Pattes d’ours à 1,88$ chez Métro
- Pâtes Catelli à 1,67$ chez Métro
- Barres tendres à 2,49$ chez Super C
- Biscuits Christie à 2,22$ chez Super C
- Biscuits Sélection à 2,49$ chez Super C
- Doritos à 2,97$ chez Super C
- Céréales Post à 2,99$ chez Super C
- Moutarde, relish et sauce BBQ à 97 sous chez Super C
- Pâtes Primo à 1,88$ chez Super C
- Soupe aylmer à 67 sous chez Super C
- Biscuits Pattes d’ours à 2,22$ chez Tigre Géant
- Biscuits Dare à 2,22$ chez Tigre Géant
- Croustilles Lay’s à 2,44$ chez Tigre Géant

Menu rabais du 20 août 2026
- Taquitos
- Galette de thon avec salade
- Fettuccine ail et tomates grillées
- Rôti de palette aux oignons et à la moutarde à la mijoteuse
- Bol de chou-fleur et pois chiches
- Tacos au porc effiloché
- Salade de brocoli, bacon et raisins rouges
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.


















