Menu rabais du 18 juin 2026

Planifiez votre semaine!

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Le passage à l'été officiel

Que trouve t’on dans le menu rabais

C’est si difficile de faire un menu quand la température monte et descend comme ça. Je vous ai fait un joyeux mélange de repas chaud et froid en espérant que le tout vous plaira. Bon appétit ma fourchette.

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

 

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Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

  • Côtelettes de porc à 2,95$ la livre chez Super C
  • Poulet entier à 2,77$ la livre chez Super C
  • Saucisses Sélection 1 kilo pour 8,99$ chez Super C
  • Filet de saumon à 8,99$ la livre chez Super C
  • Côtelettes d’agneau à 9,99$ la livre chez Super C
  • Fromage Sélection à 4,77$ chez Super C
  • Boeuf haché mi-maigre à 4,99$ la livre chez Maxi
  • Cuisses de poulet à 1,99$ la livre chez Maxi
  • Filet de truite à 8 $ la livre chez Maxi
  • Bocconcini à 4$ chez Maxi
  • Feta à 4$ chez Maxi
  • Mozzarellissima 1 kilo pour 10,88$ chez Maxi
  • Steak Tomahawk à 15,99$ la livre chez IGA
  • Saucisses hot-dog 3 pour 6$ chez IGA
  • Houmous à 2,99$ chez IGA
  • Oeufs à 3,49$ chez IGA
  • Tofu extra ferme à 1,99$ chez IGA
  • Saucisses Dalisa 900 grammes pour 9,97$ chez Walmart
  • Filet de saumon à 9,99$ la livre chez Métro
  • Poitrine de poulet à 4.99$ la livre chez Métro
  • Beurre à 4,88$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais *

  • Brocoli 1,44$ chez Super C
  • Cerises à 2,98$ la livre chez Super C
  • Fraises à 3,99$ chez Super C
  • Oignons verts à 99 sous chez Super C
  • Radis à 99 sous chez Super C
  • Poivrons à 1,97$ la livre chez Super C
  • Asperges à 2,99,$ la livre chez Maxi
  • Blé d’Inde à 50 sous chez Maxi
  • Fraises à 2,99$  chez Maxi
  • Mélange  de salade Attitude  2,99$ chez Maxi
  • Pommes de terre 3 livres à 99 sous chez Maxi
  • Melon d’eau à 5,49$ chez Maxi
  • Tomates à 99 sous la livre chez Maxi
  • Fraises à 2,97$ chez IGA
  • Mangue 4 kilos pour 10$ chez IGA
  • Tomates à 1,77$ la livre chez IGA
  • Melon d’eau à 4,98$ chez Walmart
  • Mini concombre à 1,74$ chez Walmart
  • Tomates à 1,92$ la livre chez Walmart
  • Fraises à 3,44$ chez Walmart
  • Concombre à 88 sous chez Métro
  • Fraises à 2,77$ chez Métro
  • Petites pommes de terre 3 livres à 99 sous chez Métro
  • Tomates à 1,49$ la livre chez Métro
  • Concombre à 77 sous chez Tigre Géant
  • Pêches à 2 litres pour 2,77$ chez Tigre Géant

Autres *:

  • Pâtes Catelli à 1,25$ chez Super C
  • Soupe Aylmer à 99 sous chez Super C
  • Frites Cavendish à 2$ chez Maxi
  • Mayonnaise MAG à 5$ chez Maxi
  • Pains hot-dog et hamburger à 1,99$ chez Maxi
  • Vinaigre 4 litres à 2$ chez Maxi
  • Huile Gallo à 8,99$ chez Maxi
  • Crispers à 1,88$ chez Maxi
  • Céréales General Mills à 2$ chez Maxi
  • Jus oasis à 960 ml à 1,25$ chez Maxi
  • Biscuits Leclerc à 2,47$ chez IGA
  • Barres tendres Leclerc 1,98$ chez Walmart

 

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Menu rabais du 18 juin 2026

  • Chili végé
  • Brochettes de poulet, beurre à l’ail et miel 
  • Truite au pesto
  • Sloppy Joe au bacon
  • Salade de pâtes aux légumes et citron
  • Côtelettes de porc, fromage et pommes
  • Bol avec boulettes de style méditerranéen

 

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.

Lundi

Le tofu est en rabais, on se fait un bon chili.

Mardi

Les poitrines de poulet sont à prix raisonnable, on se fait ces belles brochettes de poulet gourmandes.

Mercredi

On profite du rabais sur la truite pour se faire un repas super facile pour couper la semaine.

Jeudi

Boeuf haché, fromage, pain hamburger sont en rabais. Rien de plus le fun qu’un sloppy joe pour le souper.

Vendredi

Une recette rapide et facile pour le vendredi on adore. Pâtes, asperges et légumes sont en spécial. On adore.

Samedi

Un repas gourmand avec les côtelettes en rabais, je dis oui.

Dimanche

Un bon bol avec la feta , boeuf haché, les tomates et les concombres en rabais. C’est si parfait.

Collation

Une pizza melon d’eau pour la collation en fera sourire plus d’un.

Dessert

Les fraises sont en vedettes en ce moment, on se gâte avec ce gâteau.

Bonne semaine !

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