Menu du 6 février 2025

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Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

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Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

• Filet de saumon à 9,99$ la livre chez Super C
• Demi-longe de porc à 1,85$ la livre chez Super C
• Fromage Boursin à 4,88$ chez Super C
• Beurre d’arachides à 4,99$ pour 1 kilo chez Super C
• Beurre à 4,88$ chez Super C
• Lanières et pépites de poulet à 7,44$ chez Super C
• Poitrine de poulet à 5,99$ la livre chez Super C
• Fromage Cracker Barrel à 5,77$ chez Super C
• Saucisses Dalisa à 7,00$ pour 90o grammes chez Maxi
• Fromage Boursin à 4,50$ chez Maxi
• Yogourt Astro et Liberté à 2,69$ chez Maxi
• Épaule de porc picnic à 1,77$ la livre chez Maxi
• Beurre d’arachides à 4,99$ pour 1 kilo chez Maxi
• Filet de saumon à 9,77$ la livre chez IGA
• Fromage à la crème à 3,97$ chez IGA
• Porc haché à 1,99$ la livre chez IGA
• Rôti d’épaule de porc frais à 1,99$ la livre chez IGA
• Houmous à 2,99$ chez IGA
• Fromage à la crème à 3,97$ chez Métro
• Fromage Sélection à 4,44$ chez Métro
• Filet de truite à 7,99$ la livre chez Métro
• Yogourt méditerranée à 2,99$ chez Métro
• Agneau, veau et boeuf haché Famille Fontaine à 6$ pour 375 grammes et 454 grammes chez Métro
• Rôti de contre filet de boeuf à 8,99$ la livre chez Métro
• Lanières de poulet et pépites de poulet à 7,44$ chez Métro
• Boeuf haché maigre à 5,67$ pour 650 grammes chez Tigre Géant
• Côtes de dos de porc à 5,97$ pour 680 grammes chez Tigre Géant
• Boeuf haché maigre à 3,97$ la livre chez Walmart
• P’tit Québec à 4,87 $ chez Walmart

Fruits et légumes frais 

• Ananas à 1,99$ chez Super C
• Coeur de romaine 3 pour 2,99$ chez Super C
• Couronne de brocoli à 99 sous chez Super C
• Fraises à 2,77$ chez Super C
• Bébé carottes à 99 sous chez Super C
• Mini Concombres à 1,99$ chez Super C
• Pommes de terre sac de 3 livres à 1,49$ chez Super C
• Avocat à 95 sous chez Maxi
• Laitue Iceberg à 1,50$ chez Maxi
• Mini carottes à 1$ chez Maxi
• Pommes de terre sac de 10 livres à 1,99$ chez Maxi
• Pommes de terre Russet sac de 10 livres à 1,99$ chez Maxi
• Bleuets  à 1,94$ pour 170 grammes chez Métro
• Pommes de terre Little Patato à 2,50$ chez Métro
• Bleuets à 2,84$ pour 340 grammes chez Walmart
• Tomates Roma à 94 sous la livre chez Walmart
• Épinards sac de 141 grammes à 2,47$ chez Tigre Géant
• Oignons rouges sac de 3 livres à 2,47$ chez Tigre Géant
• Pêches à 3,88$ sac de 2 livres chez Tigre Géant
• Prunes à 3,88$ sac de 2 livres chez Tigre Géant

Autres

• Craquelins Dare à 2$ chez Maxi
• Crispers à 1,97$ chez IGA
• Soupe Campbell’s à 77 sous chez Walmart
• Pâtes Primo à 1,67$ pour 700-900 grammes chez Super C
• Mayonnaise à 5,95$ pour 890 ml chez Métro
• Frites Cavendish à 2,oo$ chez Maxi
• Craquelins Grissol à 2,00$ chez Maxi

Menu du 6 février 2025

• Casserole d’enchiladas
• Salade bangkok
• Poulet piccata
• Saumon poché au lait de coco
• Burger à l’agneau et sauce feta
• Porc effiloché
• Mac and cheese au porc effiloché