Le menu de la semaine est varié. Je crois que vous allez aimer. Plein de repas goûteux et savoureux pour vous cette semaine. Bon appétit mes fourchettes.
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Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
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Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Truite à 9,99$ la livre chez Super C
- Saucisses la Fernandière à 3,99$ chez Super C
- Boursin à 4,88$ chez Super C
- Yogourt Astro à 2,99$ chez Super C
- Fromage P’tit Qc à 4,97$ chez Super C
- Oeufs à 2,99$ chez Maxi
- Tofu à 2$ chez Maxi
- Pepperonni à 8,50$ pour 900 grammes chez Maxi
- Houmous à 3$ chez Maxi
- Feta à 3,99$ chez IGA
- Houmous à 2,99$ chez IGA
- Saumon à 9,99$ la livre chez IGA
- Crevettes 340 grammes pour 5,99$ chez Métro (jeu-ven-sam)
- Cuisses de poulet à 1,99$ la livre chez Métro
- Pilons de poulet à 1,99$ la livre chez Métro
- Filet de truite à 8,99$ la livre chez Métro
- Rôti de contre filet à 9,99$ la livre chez Métro
- Houmous à 2,99$ chez Métro
- Cheez Whiz à 3,97$ chez Métro
- Épaule de porc à 1,98$ la livre chez Walmart
- Pépites de poulet à 4,88$ chez Walmart
- Boeuf haché maigre à 4,87$ chez Tigre Géant
- Houmous à 2,97$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Cantaloup à 1,99$ chez Super C
- Carottes 3 livres à 1,48$ chez Super C
- Chou vert à 49 sous la livre chez Super C
- Framboises à 2,44$ chez Super C
- Rutabaga à 49 sous la livre chez Super C
- Oignons sac de 3 livres à 1,48$ chez Super C
- Chou vert à 49 sous la livre chez Super C
- Avocats à 5$ pour 1,5 livres chez Maxi
- Pommes à 1$ la livre chez Maxi
- Pamplemousse à 99 sous chez Maxi
- Laitue Iceberg à 1,50$ chez Maxi
- Pommes de terre à 1,99$ pour 10 livres chez Maxi
- Avocats à 4,99$ pour 2 kilo chez IGA
- Oignons sac de 2 livres à 97 sous chez IGA
- Pommes à 1,49$ la livre chez IGA
- Patates douces à 97 sous la livre chez IGA
- Champignons à 1,99$ chez Métro
- Kiwis à 3,99$ pour 2 livres chez Métro
- Radis à 99 sous chez Métro
- Avocat à 5 pour 3,94$ chez Walmart
- Avocat 5 pour 3,88$ chez Tigre Géant
- Carottes à 97 sous pour 2 livres chez Tigre Géant
- Épinard à 1,97$ chez Tigre Géant
- Mini pommes de terre à 99 sous pour livre chez Tigre Géant
Autres *:
- Frites Mc Cain à 2,97$ chez Super C
- Pâtes fraiches à 2,50$ chez Maxi
- Vinaigre à 1.25$ chez Tigre Géant
Menu du 05 février 2026
- One pot pasta à la saucisse
- Burger au Boursin
- Pilons poulet et érable + frites
- Quiche + salade
- Pizza bomb
- Boulettes à la feta et citron
- Mac and cheese au saumon
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.
