Cette semaine les rabais sont variés. J’ai mis un peu de tout dans le menu et j’espère que vous aimerez. Sur ce, je vous souhaite bon appétit.
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Bacon à 4.99$ chez Super C
- Boeuf haché mi-maigre à 4,73 la livre chez Super C
- Poitrines de poulet avec os à 4,99$ la livre chez Super C
- Viande à fondue à 5,99$ chez Super C
- Beurre à 4,97$ chez Super C
- Filet de porc à 3,99 $ la livre chez Maxi
- Hauts de cuisse à 4.99$ la livre chez Maxi
- Fromage P’tit Québec 5,47$ chez Maxi
- Fromage Slice à 3$ chez Maxi
- Pépites de poulet à 6$ chez Maxi
- Cube de boeuf à 6,99$ la livre chez Métro
- Demi-longe de porc à 1,99$ la livre chez Métro
- Poitrines de poulet à 4.88$ la livre chez Métro
- Oeufs à 2,88$ chez Métro
- Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez IGA
- Cuisses de poulet à 2,99$ livre chez IGA
- Fromage à la crème à 2,97$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Framboises 2,24$ chez Super C
- Laitue à 2,99$ chez Super C
- Mini concombres à 1,88$ chez Super C
- Mini pommes de terre à 88 sous chez Super C
- Mûres à 2,24$ chez Super C
- Poires à 1,99$ la livre chez Super C
- Pommes 4 livres pour 2,96$ chez Super C
- Poivrons 3 pour 3,48$ chez Super C
- Citron à 88 sous chez Maxi
- Concombre à 1$ chez Maxi
- Fraises à 2$ chez Maxi
- Framboises à 2,99$ chez Maxi
- Poires à 2$ la livre chez Maxi
- Prunes à 2,49$ la livre chez Maxi
- Oignons à 1$ chez Maxi
- Maïs à 77 sous chez Maxi
- Laitue Attitude à 3$ chez Maxi
- Champignons à 1,77$ chez Métro
- Chou vert à 55 sous la livre chez Métro
- Poires à 1,44$ la livre chez Métro
- Raisins à 1,99$ la livre chez Métro
- Avocat à 4 pour 2,88$ chez IGA
- Choux de Bruxelles à 1,88$ la livre chez IGA
- Poivrons à 1,88$ la livre chez IGA
- Fraises à 3,99$ chez IGA
- Laitue Gen V à 2,97$ chez IGA
- Concombre à 65 sous chez Tigre Géant
- Champignons à 2,44$ chez Walmart
- Concombre à 94 chez Walmart
- Fraises à 2,84$ chez Walmart
- Mangue à 84 chez Walmart
- Mûres à 2,84$ chez Walmart
- Framboises à 2,84$ chez Walmart
Autres *:
- Soupe Aylmer à 77 sous chez Super C
- Sauce Catelli à 1,99$ chez Super C
- Moutarde à 2$ chez Maxi
- Sucre 2 kilos à 2,994 chez Maxi
- Tortillas à 2$ chez Maxi
- Vinaigre à 1,25$ chez Maxi
- Miracle Whip à 3$ chez Maxi
- Biscuits Dare à 2,22$ chez IGA
- Moutarde de Dijon à 2,27$ chez Tigre Géant

Menu du 30 avril 2026
- Salade Bangkok
- Crunch Wrap
- Poulet à la grecque
- Boeuf coréen
- Baguettes farcies
- Filet de porc à la moutarde
- Pâtes économiques
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.


















