Menu du 30 avril 2026

Planifiez votre semaine!

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Vive le soleil

Cette semaine les rabais sont variés. J’ai mis un peu de tout dans le menu et j’espère que vous aimerez. Sur ce, je vous souhaite bon appétit.

Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

 

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Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines*

  • Bacon à 4.99$ chez Super C
  • Boeuf haché mi-maigre à 4,73 la livre chez Super C
  • Poitrines de poulet avec os à 4,99$ la livre chez Super C
  • Viande à fondue à 5,99$ chez Super C
  • Beurre à 4,97$ chez Super C
  • Filet de porc à 3,99 $ la livre chez Maxi
  • Hauts de cuisse à 4.99$ la livre chez Maxi
  • Fromage P’tit Québec 5,47$ chez Maxi
  • Fromage Slice à 3$ chez Maxi
  • Pépites de poulet à 6$ chez Maxi
  • Cube de boeuf à 6,99$ la livre chez Métro
  • Demi-longe de porc à 1,99$ la livre chez Métro
  • Poitrines de poulet à 4.88$ la livre chez Métro
  • Oeufs à 2,88$  chez Métro
  • Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez IGA
  • Cuisses de poulet à 2,99$ livre chez IGA
  • Fromage à la crème à 2,97$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais *

  • Framboises 2,24$ chez Super C
  • Laitue à 2,99$ chez Super C
  • Mini concombres à 1,88$ chez Super C
  • Mini pommes de terre à 88 sous chez Super C
  • Mûres à 2,24$ chez Super C
  • Poires à 1,99$ la livre chez Super C
  • Pommes  4 livres pour 2,96$ chez Super C
  • Poivrons 3 pour 3,48$ chez Super C
  • Citron à 88 sous chez Maxi
  • Concombre à 1$ chez Maxi
  • Fraises à 2$ chez Maxi
  • Framboises à 2,99$ chez Maxi
  • Poires à 2$ la livre chez Maxi
  • Prunes à 2,49$ la livre chez Maxi
  • Oignons à 1$ chez Maxi
  • Maïs à 77 sous chez Maxi
  • Laitue Attitude à 3$ chez Maxi
  • Champignons à 1,77$ chez Métro
  • Chou vert à 55 sous la livre chez Métro
  • Poires à 1,44$ la livre chez Métro
  • Raisins à 1,99$ la livre chez Métro
  • Avocat à 4 pour 2,88$ chez IGA
  • Choux de Bruxelles à 1,88$ la livre chez IGA
  • Poivrons à 1,88$ la livre chez IGA
  • Fraises à 3,99$ chez IGA
  • Laitue Gen V à 2,97$ chez IGA
  • Concombre à 65 sous chez Tigre Géant
  • Champignons à 2,44$ chez Walmart
  • Concombre à 94 chez Walmart
  • Fraises à 2,84$ chez Walmart
  • Mangue à 84 chez Walmart
  • Mûres à 2,84$ chez Walmart
  • Framboises à 2,84$ chez Walmart

Autres *:

  • Soupe Aylmer à 77 sous chez Super C
  • Sauce Catelli à 1,99$ chez Super C
  • Moutarde à 2$ chez Maxi
  • Sucre 2 kilos à 2,994 chez Maxi
  • Tortillas à 2$ chez Maxi
  • Vinaigre à 1,25$ chez Maxi
  • Miracle Whip à 3$ chez Maxi
  • Biscuits Dare à 2,22$ chez IGA
  • Moutarde de Dijon à 2,27$ chez Tigre Géant

Menu du 30 avril 2026

  • Salade Bangkok
  • Crunch Wrap
  • Poulet à la grecque
  • Boeuf coréen
  • Baguettes farcies
  • Filet de porc à la moutarde
  • Pâtes économiques

 

*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.

Lundi

La salade Bangkok est toujours un bon choix pour utiliser les croquettes de poulet en rabais et sauver une étape.

Mardi

Les tortillas, le boeuf haché, les poivrons et le fromage sont en rabais, allez hop des crunch wraps.

Mercredi

Les cuisses de poulet sont en rabais, on se cuisine ce superbe plat plein de saveurs.

Jeudi

Quand la viande à fondue est en rabais, je ne peux résister au boeuf coréen.

Vendredi

Les oeufs sont à bon prix, on se fait une baguette farcie avec une belle salade.

Samedi

Filet de porc en rabais, on cuisine cette recette avec de belles pommes de terre .

Dimanche

Boeuf haché en rabais, parfait pour une recette économique.

Collation

Plein de fruit en rabais, on se fait une trempette pour les accompagner.

Dessert

Un cake au citron est toujours gagnant pour utiliser les citrons en rabais.

Bonne semaine !

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