Menu du 28 octobre 2022

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine Cinq Fourchettes rabais circulaire

Bon appétit

Cette semaine, je te propose des repas variés selon, comme toujours, les rabais de la semaine. Vous y retrouverez un peu de tout. Vous aurez aussi assez de jambon et de pâté chinois pour des lunchs rapido presto. 

Je vous souhaite une belle semaine mes fourchettes. 

MENU DU 28 OCTOBRE 2022

  • Salade fattouche
  • Filet de poisson au citron
  • Sous-marins au poulet inspiration thaï
  • Tortellinis alfredo au bacon
  • Pâté chinois
  • Courges aux crevettes
  • Jambon à l’érable

Lundi

La salade fattouche est peu coûteuse à faire. Profitez des rabais sur les tomates (Maxi) et les concombres (Super C) Si vous avez accès à une carte Costco, le feta est toujours à bon prix en gros format.

Mardi

L’aiglefin est à prix raisonnable chez Provigo. Vous pouvez faire cette recette en changeant la morue pour l’aiglefin. Ajuster le temps de cuisson selon l’épaisseur du poisson.

Mercredi

Si vous avez fait des réserves de haut de cuisse dans les dernières semaines, cette recette est pour vous. Sinon, les poitrines de poulet sont à bon prix au Provigo, vous pouvez substituer par ces dernières.

Jeudi

Le bacon est à bon prix au Métro. Ces tortellinis sont trop bons pour s’en passer. Profitez aussi du spécial sur le fromage au Super C.

Vendredi

Les pommes de terre sont à super prix chez IGA et les oignons chez Métro et Maxi. Le boeuf haché en rabais chez Super C. On se fait un bon pâté chinois. Je te laisse avec une suggestion si tu n’as pas de recette sous la main.

Samedi

Les courges sont à super prix au Super C et les crevettes au Maxi. On se fait ces belles courges spaghettis.

Dimanche

Le jambon picnic est à rabais chez Super C . On cuisine ce jambon et on l’accompagne de légumes vapeur ou rôti et une bonne purée de pomme de terre.

Collation

Les dattes sont à bon prix au Super C, on se fait des carrés aux dattes.

Dessert

On est encore dans la saison des pommes, on en profite.

Bonne semaine !

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