Comment vas-tu ma fourchette ? Voici le menu . Cette semaine les rabais sont encore plus intéressants que la semaine dernière. Le combat entre Super C et Maxi est serré. Vous pouvez cette semaine faire des provisions intéressantes pour les prochaines semaines. Le thon, les céréales, les biscuits, les pâtes sont à mettre dans le garde-manger. Je te souhaite une belle semaine ma fourchette.
Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Sandwich TLT de la page 23 de C’est l’heure du lunch avec le tofu en rabais chez Super C
- Salade de riz aux raisins rouges et au fromage feta de la page 71 de C’est l’heure du lunch avec les raisins en rabais chez IGA
- Nachos de chou-fleurs de la page 86 de Se régaler sans se ruiner avec le chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
- Rigatoni à la sauce rosée et saucisses de la page 61 de Se régaler sans se ruiner avec les saucisses et les pâtes en rabais chez Métro
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Saumon à 8,99$ la livre chez Maxi
- Pilons de poulet à 1,99$ la livre chez Maxi
- Saucisses à hot-dog à 1,88$ chez Maxi
- Pépites de poulet à 6$ chez Maxi
- Crevettes à 5,88$ pour 300 grammes chez Maxi
- Thon à 1$ chez Maxi
- Fromage P’tit Québec à 4,87$ chez Maxi
- Yogourt Iogo et Liberté de 650 grammes pour 2,77$ chez Maxi
- Mozzarellissima 6,77$ pour 700 grammes chez Maxi
- Bacon à 5$ pour 500 grammes chez Maxi
- Truite à 9,77$ la livre chez Super C
- Fromage Sélection à 2,97$ pour 250 grammes
- Tofu BIO pour 2,97$ chez Super C
- Thon Clover Leaf à 1,27$ chez Super C
- Porc haché à 2,47$ la livre chez Super C
- Fromage Single à 3,97$ chez Super C
- Morue à 9,99$ la livre chez Métro
- Poitrine avec os à 2,99$ la livre chez Métro
- Fromage Cracker Barrel à 5,97$ chez Métro
- Saucisses italiennes Sélection à 3,99$ chez Métro
- Fromage Single à 3,97$ chez IGA
Fruits et légumes frais
- Bleuets à 1,44$ chez Maxi
- Concombre et maïs à 44 sous chez Maxi
- Courgettes à 1,44$ la livre chez Maxi
- Pommes imparfaites à 5$ pour 6 livres chez Maxi
- Cerises à 2,99$ la livre chez Maxi
- Brocoli à 1,88$ chez Maxi
- Haricots à 1,88$ la livre chez Maxi
- Chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
- Concombre à 77 sous chez Super C
- Iceberg à 97 sous chez Super C
- Oignons et carottes à 1,97$ pour 3 livres chez Super C
- Cerises à 1,77$ la livre chez Super C
- Pommes Honeycrisp à 97 sous la livre chez Super C
- Bleuets à 3 pour 5$ chez Métro
- 5 avocats pour 3,95$ chez Métro
- Laitue Attitude à 2 pour 3,98$ chez IGA
- Mini concombres 2 pour 3,98$ chez IGA
- Melon d’eau à 4,99$ chez IGA
- Raisins à 1,44$ la livre chez IGA
- Pommes de terre sac de 10 livres pour 2,98$ chez IGA
- Chou vert à 99 sous la livre chez IGA
- Champignons à 94 sous chez Walmart
- Iceberg à 77 sous chez Walmart
- Oignons verts et coriandre fraiche à 97 sous chez Walmart
Autres :
- Kraft Dinner à 8,99$ pour 12 boites chez Maxi
- Sauce BBQ Kraft à 1,88$ chez Maxi
- Céréales Croque Nature à 3,55$ chez Maxi
- Céréales Kellogg’s à 3,33$ chez Maxi
- Biscuits Dare à 1,97$ chez Super C
- Céréales General Mills à 3,47$ chez Super C
- Pâtes alimentaires à 1,47$ pour 900 grammes chez Métro
- Crème Glacée Ben & Jerry à 3,99$ (vendredi et samedi) chez IGA
- Vinaigrette Kraft à 1,99$ chez IGA
- Sucre à 1,97$ pour 2 kilo chez Walmart
Menu du 25 juillet 2024
- Fish and chips
- Poke au tofu et sauce aux arachides
- Soupe au boulettes style vietnamien
- Galettes de thon au citron
- Calzone aux saucisses
- Salade de haricots et pommes de terre avec saumon
- Salade Bangkok
