Comment vas-tu ma fourchette ? Cette semaine les rabais sont super intéressants. Monter le menu a été relativement facile. Plein de choix. J’espère que tu aimeras. Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié) .
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.
Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

LES RECETTES À FAIRE AVEC MES LIVRES :
- Wrap au porc effiloché de la page 33 de C’est l’heure du lunch avec le filet de porc en rabais chez Métro
- Eggroll déconstruit de la page 89 de C’est l’heure du lunch avec le poulet haché en rabais chez Métro pour remplacer le porc.
- Pâtes au pesto et halloumi de la page 77 de Se régaler sans se ruiner avec les pâtes à 1.33$ et les courgettes à 99 sous la livre chez Maxi
- Filet de porc à la soupe à l’oignon de la page 73 de Se régaler sans se ruiner avec le filet de porc en rabais chez Métro
Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines
- Crevettes nordiques à 9,99$ pour 400 grammes chez Super C
- Saumon fumé à 9,99$ pour 350 grammes chez Super C
- Poulet haché à 4,99$ pour 450 grammes chez Super C
- Saucisses à hot-dogs à 1,77$ chez Super C
- Côtelettes de porc à 2,99$ la livre chez Super C
- Feta 800 grammes pour 15$ chez Super C
- Fromage à la crème Philadelphia à 2,97$ chez Super C
- Mozzarellissima à 4,77$ pour 500 grammes chez Super C
- Bifteck à 8,99$ la livre chez Métro
- Filet de porc à 3,49$ la livre chez Métro
- Saumon coho surgelé à 8,99$ la livre chez Métro
- Fromage Sélection à 3,97$ chez Métro
- Côtelettes de veau à 9,99$ la livre chez IGA
- Poulet entier à 1,99$ la livre chez IGA
- Boite de crevettes nordiques (4 sacs de 680 grammes) pour 40$ chez IGA (vendredi et samedi seulement)
- Poisson pané surgelé à 3,97$ chez Tigre Géant
- Bacon à 3,97$ chez Walmart
- Saucisses La Fernandière à 3,97$ pour 375 grammes chez Walmart
- Saucisses à hot-dogs à 2$ chez Walmart
- Fromage à la crème Lactancia à 2,47$ chez Walmart
- Fromage Single à 3,97$ chez Walmart
- Houmous à 2,47$ chez Walmart
- Côtelettes de porc à 2,44$ la livre chez Maxi
- Poulet haché à 3$ chez Maxi
Fruits et légumes frais
- Champignons, mini-concombre à 94 sous chez Super C
- Tomates à 94 sous la livre chez Super C
- Ananas à 1,99$ chez Super C
- Concombre à 79 sous chez Super C
- Clémentines à 2,99$ pour 2 livres chez Super C
- Laitue Iceberg à 99 sous chez Métro
- Radis à 99 sous chez Métro
- Brocoli à 97 sous chez IGA
- Concombre à 99 sous chez IGA
- Laitue à 97 sous chez IGA
- Bleuets à 2,44$ chez IGA
- Concombre à 67 sous chez Tigre Géant
- Pommes de terre à 1,97$ pour 5 livres chez Tigre Géant
- Romaines à 3 pour 1,97$ chez Tigre Géant
- Bleuets à 1,44$ chez Walmart
- Brocoli à 1,25$ chez Maxi
- Concombre anglais à 99 sous chez Maxi
- Haricots à 1,99$ la livre chez Maxi
- Courgettes à 99 sous la livre chez Maxi
- Céleri à 1$ chez Maxi
- Laitue romaine 3 pour 2,99$ chez Maxi
- Iceberg à 1,50$ chez Maxi
- Oranges 3 livres pour 2,99$ chez Maxi
Autres :
- Moutarde de Dijon à 2$ chez Maxi
- Riz Danti à 1,33$ chez Maxi
- Riz étuvé à 2 $ pour 2 kilo chez Maxi
- Pâtes Primo à 1,33$ pour 750 grammes chez Maxi
- Gaufres paquet de 48 à 10$ chez Super C
- Pogo paquet de 20 à 15,99$ chez Super C
- Beurre d’arachides à 5$ pour 1 kilo chez Métro
- Pains hot-dogs et hamburger à 1,49$ chez IGA
Menu du 18 juillet 2024
- Filet de porc aux champignons
- Salade Tex Mex au Fritos
- Salade de crevettes nordiques et fraises
- Croissant à la salade de poulet
- Taquitos au poulet
- Pizza au saumon fumé
- One pot pasta à la saucisse