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Menu de la semaine du 14 septembre 2023

Planifiez votre semaine!

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La routine automnale

L’automne arrive sous peu et nous sommes tous dans une routine de rentrée. On a un horaire plus régulier que l’été et les enfants sont à l’école. On jongle avec les lunchs et nos horaires de fou tout en tentant de faire des provisions pour l’hiver. Conserves, congélation et déshydration sont les méthodes les plus efficaces pour avoir des produits d’été et d’automne à moindre coût pendant l’hiver. 

C’est beaucoup de boulot, mais ça paie. Les fruits et légumes sont à un prix plus que raisonnable. Il faut en profiter avant que ça change. Bref, popotez, popotez, popotez. C’est mon conseil de la semaine.

À SURVEILLER AUSSI EN PLUS DES ARTICLES UTILISÉS DANS LES RECETTES:

  • Betteraves sac de 2 livres à 2,88$ chez Maxi
  • Avocats à 5 pour 1,84$ chez Walmart
  • Tomates raisins  à 2 pour 5$ chez Provigo
  • Gaufres Sans Nom à 1,99$ chez Provigo
  • Chou à 88 sous la livre chez Maxi
  • Poivrons à 2,88$ pour 2 livres et demi chez Maxi
  • Caisse de figues à 9,99$ chez Super C
  • Oeufs à 2,44$ pour une douzaine chez Super C
  • Rôti français à 4,99$ la livre chez Métro
  • Sac d’oignons et de carottes de 2 livres à 99 sous chez Métro
  • Laitue Iceberg à 1,88$ chez Maxi
  • Maïs à 5 pour 1,99$ chez Super C
  • Raisins à 1,67$ la livre chez Super C

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Menu du 14 septembre 2023

  • Pilons de poulet à l’érable  et à la lime
  • Pâté chinois
  • Morue sauce au citron
  • One pot pasta à la saucisse
  • Bavette sauce chimichurri
  • Courge spaghetti farcie à la dinde 
  • Filet de porc à la soupe à l’oignon

Lundi

Les pilons sont à 1,88$ la livre chez Provigo. Cette recette va vous plaire et sera super économique à faire.

Mardi

Le boeuf haché est à 3,49 $ la livre chez Provigo et les pommes de terre sont à 1,94$ pour 10 livres chez Walmart. Parfait pour se faire un pâté chinois.

Mercredi

La morue est à 9,88$ la livre chez Super C et les citrons à 69 sous aussi chez Super C. Tout est là pour cuisiner cette recette.

Jeudi

Les pâtes sont à 77 sous chez Maxi et les saucisses à 6,99$ chez Super C. Ce plat réconfortant fera la bonheur de toute la famille.

Vendredi

La bavette est à 6,99$ chez Super C pour 225 grammes. On profite du rabais et des fines herbes du jardin pour se faire cette recette.

Samedi

Les courges sont à 97 sous la livre chez Walmart. Faites-en provision.

Dimanche

Le filet de porc est à 3,99$ la livre chez Métro, c’est le temps de faire mon célèbre filet de porc à la soupe à l’oignon.

Collation

La citrouille est à 1,88$ chez Maxi. On se cuisine ce dessert avec la chair.

Dessert

Les citrons sont à 69 sous chez Super C. C’est le temps d’en profiter.

Bonne semaine !

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