Que trouve-t-on dans le menu Rabais ?
Il fait un peu plus frais en ce moment, on peut se permettre d’ouvrir le four un peu. Voici donc ce que j’ai envie de vous proposer pour le menu rabais de la semaine. J’espère que vous aimerez.
Oh et en passant : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).
Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.
20 trucs et astuces pour économiser en épicerie
Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !
En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici : Les Libraires

Les meilleurs rabais en épicerie :
Protéines*
- Boeuf haché mi-maigre à 4,97$ la livre chez IGA
- Darnes de saumon ou de thon à 0,99$ la livre chez IGA
- Feta à 3,99$ chez IGA
- Fromage Compliments à 4,77$ chez IGA
- Saucisses à hot-dog 2 pour 5$ chez IGA
- Cuisses de poulet à 1,95$ la livre chez Super C
- Filets de porc à 3.77$ la livre chez Super C
- Filet de truite à 9,99$ la livre chez Super C
- Saucisses La Fernandière à 3.99$ chez Super C
- P’tit Québec à 5,47$ chez Super C
- Beurre d’arachides à 4,97$ pour 1 kilo chez Super C
- Yogourt Source à 2,64$ chez Super C
- Bifteck français à 6,85 la livre chez Super C
- Houmous à 2,99$ chez Super C
- Cuisses de poulet à 1,99$ la livre chez Maxi
- Saucisses Dalisa à 6,99$ chez Maxi
- Saucisses déjeuner à 6,99$ chez Maxi
- P’tit Québec à 5,47$ chez Maxi
- Filet de truite à 8$ la livre chez Maxi
- Côtelettes de porc à 3,49$ la livre chez Maxi
- Fromage Slice à 2,97$ chez Maxi
- Boeuf haché maigre à 5,74$ chez Métro
- Fromage Sélection à 4,44$ chez Métro
- Côtelettes de porc à 2,88$ la livre chez Métro
- Crevettes blanches Irrésistible à 5,99$ chez Métro (jeu-ven-sam)
- Lanières de poulet Slection à 5,99$ chez Métro (jeu-ven-sam)
- Bacon à 3,97$ chez Tigre Géant
- Fromage Slice à 2,97$ chez Tigre Géant
- Beurre d’arachides à 4,97$ chez Tigre Géant
- Fromage à la crème Lactancia à 2,97$ chez Tigre Géant
Fruits et légumes frais *
- Bleuets à 1,77$ chez IGA (Prix membre)
- Concombre à 97 sous chez IGA
- Laitue Iceberg à 97 sous chez IGA
- Chou-fleur blanc, orange, mauve à 2,47$ chez IGA
- Paquet de 3 laitue romaine à 1,75$ chez Super C (Prix membre)
- Paquet de petits concombres à 1.24$ chez Super C (Prix membre)
- Sac de clémentines de 2 livres à 2,75$ chez Super C (Prix membre)
- Raisins verts à 1,75$ la livre chez Super C (Prix membre)
- Sac de 3 poivrons à 2,75$ chez Super C (Prix membre)
- Raisins rouges et verts à 1,99$ la livre chez Maxi
- Avocats à 97 sous chez Maxi
- Concombre à 50 sous chez Maxi
- Oignons verts à 50 sous chez Maxi
- Champignons à 1,50$ chez Maxi
- Paquet de 3 laitues romaines à 1,99$ chez Maxi
- Sacs de 1.5 livres de mandarines à 2,88$ chez Maxi
- Radis à 1,25$ chez Maxi
- Sac de 6 livres de pommes à 5,99$ chez Maxi
- Brocoli à 1,77$ chez Métro (Prix membre)
- Épis de maïs à 25 sous chez Métro (Prix membre)
- Laitue Gen V à 99 sous chez Métro (Prix membre)
- Fines herbes fraiches à 88 sous chez Métro (Prix membre)
- Melon d’eau à 5,44$ chez Métro (Prix membre)
- Concombres à 94 sous chez Walmart
- Céleri à 1,77$ chez Tigre Géant
- Bleuets à 1,44$ chez Tigre Géant
- Paquet de 4 tomates à 2,47$ chez Tigre Géant
Autres *:
- Pâtes Primo à 1,44$ chez Maxi
- Ritz et Crispers à 2$ chez Maxi
- Sauce Esta à 1,29$ chez Maxi
- Coquilles de tacos à 2$ chez Maxi
- Sac de chips Sans Nom à 1,39 $ chez Maxi
- Craquelins Vinta, Breton à 1,88$ chez Maxi
- Bagel et muffins anglais SN Ã 2.25$ chez Maxi
- Soupe SN Ã 1$ chez Maxi
- Frites Mc Cain à 2,99$ chez Métro (Prix membre)
- Moutarde à 1,47$ chez Walmart
- Snack Pack à 1,77$ chez Tigre Géant
- Tomates en dés et légumineuses à 1,75$ chez Tigre Géant

Menu rabais du 23 juillet 2026
- One pot pasta au goût de tacos
- Poulet au citron à la grecque
- Chaudrée de maïs
- Rouleaux printaniers aux crevettes
- Filet de truite, pesto et feta
- Filet de porc aux poires et au bleu avec frites
- Salade Big Mac
*Comme l’erreur est humaine, il peut y avoir des différences de prix entre ceux écrits ci-haut et ceux en magasin. Je ne peux être tenue responsable. Ceci est un service gratuit offert pour mes fourchettes pour les aider à économiser.


















