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Menu du 29 juillet 2022

Planifiez votre semaine!

Vive l'été !

C’est tellement un merveilleux temps de l’année. Les légumes et les fruits sont frais et en abondance. Ils sont aussi à bon prix. C’est le temps de faire des réserves et de se gaver de toute cette fraicheur.  Voici mes suggestions de la semaine selon les rabais de la semaine en circulaire. 

MENU DU 29 JUILLET 2022

  • Tarte feuilletée aux tomates 
  • Salade de pâtes au brocoli
  • Filets de saumon grillé et salade de pommes de terre et haricots
  • Galette de thon + salade au choix
  • Sloppy joe au bacon
  • Macaroni au fromage au chou-fleur et saucisses fumées
  • Rouleaux printaniers au crabe et crevettes

Lundi

Pour le lundi sans viande, je te propose cette tarte feuilletée. Les pâtes Tenderflake sont en spécial chez Métro. Tu peux trouver des tomates en rabais un peu partout. Accompagnée d’une belle salade de verdure, c’est juste parfait.

Mardi

Il y a des rabais sur les pâtes alimentaires partout et les raisins rouges ainsi que le brocoli sont en spécial chez Super C.  Cette salade fera le boulot pour un mardi soir.

Mercredi

Les haricots sont à bons prix chez Maxi et les pommes de terre un peu partout (Super C, Maxi, Iga et Metro). Les filets de saumon sont à bon prix au Provigo. Super pour accompagner la salade de patates et haricots.

Jeudi

Les conserves de thon Sans Nom sont en rabais chez Maxi à 1$. Il est temps de faire des petites réserves et de cuisiner ces galettes. Les citrons et poivrons sont en rabais au Super C .

Vendredi

Un bon sloppy joe au bacon. Menoum. Vous pouvez mettre du bacon en tranche régulière au lieu du steak de bacon. Le bacon est en rabais chez Métro. Le boeuf haché est quant à lui en rabais chez Metro et IGA.

Samedi

Le chou-fleur est en rabais au Super C et IGA, les pâtes pas mal partout et le fromage en brique aussi. C’est le temps de faire cette recette.

Dimanche

Les crevettes sont en rabais chez Super C , Maxi et Provigo et la goberge (pour remplacer le crabe) est en spécial chez Super C.

Collation

Définitivement, je te conseille le pain aux courgettes comme collation cette semaine.

Dessert

Je te suggère mes carrés aux petits fruits. Dessert idéal pour vider ton congélateur et faire place aux nouveaux fruits !

Bonne semaine !

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