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Menu du 27 avril 2023

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine Cinq Fourchettes rabais circulaire

On termine le mois

Bonne semaine mes fourchettes. Voici le menu de la semaine avec les rabais en épiceries. En supplément cette semaine, vous pouvez me voir au Combat des circulaires avec M. Zappa juste ici : Idées repas.

Une superbe expérience que j’espère refaire. J’ai adoré. C’est en plein dans mon champ d’expertise. 

Je vous souhaite une superbe semaine remplie de gourmandise et de soleil. 

À SURVEILLER AUSSI EN PLUS DES ARTICLES UTILISÉS DANS LES RECETTES:

  • Fromage P’tit Québec à 4,44$ chez Métro et IGA
  • Fromage en tranches Single ou Velveeta  à 2.97$ chez Super C
  • Bologne à 2/7$ chez Métro
  • Bacon Lafleur à 4,49$ chez Maxi
  • Avocats à 99 sous unité chez Super C ou  6 pour 4$ chez Maxi
  • Champignons blancs à 94 sous chez IGA
  • Concombre anglais à 1,29$ chez IGA
  • Laitue Boston à 1,44$ chez IGA
  • Patates douces à 99 sous la livre chez Super C

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

Les recettes à faire avec mes livres :

  • Salade de brocoli et bacon p. 65 de C’est l’heure du lunch avec le bacon en rabais à 4.49$ chez Maxi et le brocoli à 1,99$ aussi chez Maxi.
  • Salade style taco page 60 de C’est l’heure du lunch avec le boeuf haché en rabais chez Provigo.
  • Les keftas page 25 de Se régaler sans se ruiner avec le veau à 3.99$ chez Super C et la feta chez Super C.
  • La shakshuka page 53 de Se régaler sans se ruiner avec les oeufs à 12 pour 2,44$ chez Maxi.

MENU DU 27 avril 2023

  • Cari aux pois chiches et pomme de terre
  • Courgettes farcies
  • Rouleaux printaniers au crabe
  • Salade de pâtes césar
  • Boulettes de veau au marsala
  • Fish and chips
  • Fleur de quesadillas

Lundi

Le cari aux pois chiches est toujours une recette délicieuse et peu coûteuse à faire. Parfaite pour le lundi sans viande.

Mardi

Les courgettes (Super C) et le boeuf haché (Provigo) sont en rabais. On se fait des courgettes farcies.

Mercredi

On se fait des rouleaux printaniers avec la chair de crabe en rabais chez Super C. On peut même se permettre d’en faire un peu plus et d’en apporter dans notre lunch du lendemain. MIAM !

Jeudi

On se sert du poulet entier (Maxi) pour les quesadillas du dimanche et pour cette salade de pâtes style césar. Deux pour un, on aime ça.

Vendredi

Le veau haché est en rabais chez Super C, on se fait des boulettes au marsala. Miam !

Samedi

Fish and chips le samedi, je dis oui. Avec les filets de morue en spécial chez Super C, on se gâte.

Dimanche

Fleur de quesadillas à faire avec du poulet cuit en profitant du bon prix sur les poulets entiers chez Maxi.

Collation

On achète plus de courgettes (Super C) et en plus des courgettes farcies du mardi, on se fait du pain aux courgettes et bleuets. Ces derniers sont à prix raisonnable chez Provigo et Maxi.

Dessert

Le yogourt grec compliments est à prix raisonnable au IGA et la crème 35% Selection à bon prix chez Super C. On se fait ce superbe dessert pour se gâter un peu.

Bonne semaine !

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