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Menu du 20 janvier 2022

Planifiez votre semaine!

menu semaine rabais Cinq Fourchettes

Une belle semaine

Cette semaine, les rabais sont super intéressants. Si vous êtes capables et que vous aimez le saumon fumé, les paquets de 50 grammes sont à bon prix chez Maxi. C’est la quantité parfaite pour des portions individuelles. À envoyer au congélateur pour une utilisation future. 

Je vous ai aussi proposés des recettes utilisant des poires vendues en sac. C’est vraiment pratique de pouvoir acheter un ingrédient en rabais et l’utiliser au complet grâce à quelques recettes sans avoir l’impression de toujours manger la même chose.

Bref, une semaine avec des rabais inspirants. Après une semaine à Curaçao, ça me donne envie de cuisiner comme jamais. Je reviens au Québec avec l’inspiration dans le tapis.

À surveiller aussi :

  • Saumon fumé 50 grammes à 1,95$ chez Maxi
  • Saucisses italiennes Selection 7$ chez Métro
  • Carottes sac de 3 livres à 1,95$ chez Maxi
  • Poulets entiers en paquet de 2 à 1,97$ la livre chez Maxi
  • Coeur de laitue romaine à 2,77$ pour trois chez Maxi
  • Hauts de cuisse à 1,99$ la livre chez Maxi
  • Mélange de petites tomates (551ml) 2/4,98$
  • Raisins rouges 1,88$ la livre chez Métro
  • Patates douces o,99 $ la livre chez Super C

MENU DU 20 janvier 2023

  • Soupe minestrone aux lentilles
  • Salade Big Mac
  • Saumon poché au lait de coco
  • Macaroni au fromage et chou-fleur
  • Fondue chinoise
  • Tacos aux crevettes avec salsa à l’ananas
  • Côtelettes de porc farcies

Lundi

Une bonne soupe réconfortante, qui dit mieux en hiver ? Je te propose cette soupe  repas très soutenante. Profitez du rabais sur le céleri-rave  et le rutabaga au Super C pour la cuisiner.

Mardi

Le boeuf haché est en rabais chez Provigo et Super C et la laitue iceberg chez Super C. On se cuisine ce hit en cuisine.

Mercredi

Le saumon est à prix raisonnable chez Métro. Ça se prête bien à cette recette.

Jeudi

Le chou-fleur est en rabais chez Super C, IGA et Maxi. Cuisinez cette belle recette ou des tranches de chou-fleur à la parmigiana.

Vendredi

La viande à fondue (poulet et boeuf) est à bon prix chez Maxi. On peut conserver un peu de boeuf pour se faire des sous-marins à la coréenne le lendemain .

Samedi

Les crevettes (Super, Métro et IGA), l’ananas (Maxi et Métro), l’avocat (Maxi) sont en rabais. On se fait une soirée tacos pour briser la griseur hivernale.

Dimanche

Les côtelettes de porc désossées sont en rabais chez IGA et le fromage OKA chez Super C. On se gâte. Conservez le reste du fromage OKA pour vous faire un grilled cheese de fou au diner avec vos restes de poire. Elles sont en spécial en sac chez IGA.

Collation

Les dattes sont à bon prix chez Super C. Cuisinez des boules d’énergie pour vos collations.

Dessert

Les pommes sont en rabais presque partout en sac. Ça vous fera de belles collations et un dessert de tacos aux pommes au passage. Achetez plus de tortillas au besoin pour faire les tacos de pommes et les tacos de crevettes.

Bonne semaine !

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