Menu du 2 janvier 2025

Planifiez votre semaine!

menu rabais semaine recettes idées Cinq Fourchettes

Bonne année

Voici le menu de la semaine. C’est la vente à 1$ chez Maxi. Il y a des bonnes aubaines à faire pour remplir le garde-manger. Sinon, en général c’est bien, beaucoup de variété. Il y a quoi faire. 

J’espère que vous allez aimer. Bon appétit et surtout une année 2025 !

Oh et en passant, petite nouveauté : obtiens 5$ de crédit sur ta première et ta deuxième commande (total de 10$) en ouvrant ton compte FoodHero avec le code promo : NBORFHA (lien affilié).

Je t’invite aussi à lire cet article pour te rappeler les méthodes que tu peux utiliser pour faire mieux avec ton budget épicerie.  

20 trucs et astuces  pour économiser en épicerie

Sur ce, bonne semaine ma fourchette.

Il y a aussi quelques idées de recettes à faire dans mes livres. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter ACHATS DE LIVRE Wink Wink !

En passant, ils sont à super prix (9.95$ chacun) juste ici :  Les Libraires

 

Les meilleurs rabais en épicerie :

Protéines

  • Rôti de bas de palette à 4,99$ la livre chez Super C
  • Cubes de boeuf à 5,77$ la livre chez Super C
  • Côtelettes de porc désossées à 2,88$ la livre chez Super C
  • Viande à fondue à 5,45$ chez Super C
  • Fromage Sélection à 3,97$ chez Super C
  • Beurre d’arachides 750 grammes à 1 kilo à 5,77$ chez Super C
  • Activia à 2,64$ chez Super C
  • Fromage Philadelphia à 3,97$ chez Super C
  • Tofu ferme Naturalia à 1,99$ (prix membre) chez Super C
  • Jambon fumé à 7,77$ pour 675 grammes chez Super C
  • Légumineuses en conserve à 99 sous chez Super C
  • Filet de porc à 2,22$ la livre chez IGA (vendredi et samedi seulement, limite de 6)
  • Filet de truite à 8,99$ la livre chez IGA
  • YOP à 88 sous chez IGA
  • Jambon Mère Michèle de 800 grammes à 9,97$ chez Walmart
  • Single de Kraft à 3.97$ chez Walmart
  • Boeuf haché maigre à 4,44$ la livre chez Métro
  • Black Diamond et P’tit Québec à 4,87$ chez Métro
  • Tranche de fromage fondu  Kraft à 3,97$ chez Métro
  • YOP à 88 sous chez Métro
  • Goberge à 1$ chez Maxi
  • Tofu mou ou dessert à 1$ chez Maxi
  • Lime et citron à 2 pour 1 $ chez Maxi
  • Chou nappa, chou rouge à 1$ la livre chez Maxi
  • Patate douce à 1$ la livre chez Maxi
  • Coriandre et menthe à 1$ chez Maxi
  • Thon Sans Nom à 1$ chez Maxi
  • Légumineuses Sans Nom à 1$ chez Maxi
  • Bacon à 2.77$ chez Tigre Géant
  • Saucisses à hot-dog à 1,97$ chez Tigre Géant

Fruits et légumes frais 

  • Sac de 4 livres de clémentines à 3,88$ chez Super C
  • Sac de 3 ou 4 livres de pommes selon la variété à 2,99$ chez Super C
  • Sacs de patates, oignons et carottes de 3 livres à 1,48$ chez Super C
  • Laitue Gen V à 1,99$ chez Super C
  • Ananas à 1,88$ chez Super C
  • Papaye à 1,49 $ la livre chez Super C
  • Rutabaga et chou vert à 99 sous la livre chez Super C
  • Mangue et fruits de la passion à 99 sous chez Super C
  • Concombre bio à 1,49$ chez Super C
  • Orange sac de 3 livres à 2,99$ chez IGA
  • Sac de pommes de 4 livres à 2,99$ chez IGA
  • Sac de 10 livres de pommes de terre à 1,99$ chez IGA (prix membre)
  • 2 livres de concombre miniatures à 3,97$ chez Walmart
  • Bleuets à 2,84$ chez Walmart
  • Bleuets à 3 pour 4,98$ chez Métro
  • Sac de bébé carottes à 1,99$ (2e à 99 sous) chez Métro
  • Mangue à 99 sous chez Métro
  • Chou vert bio à 99 sous la livre chez Métro
  • Fruits congelés à 3,99$ chez Métro
  • Mangue à 1$ chez Maxi
  • Pamplemousse à 1 $ chez Maxi
  • Pommes de terre Russet à 1$ pour 3 livres chez Maxi
  • Ananas à 1$ chez Maxi
  • Radis à 1$ chez Maxi
  • Oignons verts à 1$ chez Maxi
  • Avocats à 1$ chez Maxi
  • Laitue Iceberg à 1,97$ chez Tigre Géant
  • Céleri à 1,97$ chez Tigre Géant
  • Avocat sac de 5 ou 6 à 2,88$ chez Tigre Géant

Autres

  • Sacs de frites McCain à 2,99$ chez Super C
  • Pâtes à lasagne à 1,99$ chez Super C
  • Jus de tomate à 99 sous chez Super C
  • Mélanges de légumes congelés à 2 pour 5$ chez Super C
  • 12 boites de Kraft dinner à 9,97$ chez Walmart
  • Pâtes marque maison à 1,44$ chez Métro
  • Jus de tomate à 1$ chez Maxi
  • Ramen à 4 pour 1$ chez Maxi
  • Sauce St-Hubert et fèves au lard à 1$ chez Maxi
  • Sac de pain pita à 1$ chez Maxi
  • Conserves variées marque maison à 1$ chez Maxi
  • Sachets d’épices à tacos à 1$ chez Maxi

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Menu du 2 janvier 2025

  • Filet de porc à la moutarde
  • Rôti de palette style Mississipi
  • Poke bowl au tofu
  • Pennes sauce au citron
  • Soupe de légumineuse réconfortante 
  • Crunch wrap
  • Mijoté de boeuf

Lundi

Le filet de porc est à super prix ce vendredi et samedi chez IGA, on peut en profiter à fond et même faire une petite réserve si possible.

Mardi

Le rôti de palette est en rabais chez Super C, on se fait cette trop délicieuse recette.

Mercredi

Le tofu est à prix raisonnable chez Super C, on se fait un repas plus léger.

Jeudi

Il y a des rabais sur les pâtes, les citrons et la truite (on remplace le saumon dans le recette par cette dernière). On a tout en main pour faire ce superbe repas.

Vendredi

Les légumineuses sont en rabais . Une bonne soupe va remettre notre estomac en place après le temps des fêtes.

Samedi

Le boeuf haché, le fromage et les épices à tacos sont à rabais. Un bon crunch wrap est toujours apprécié.

Dimanche

Les oignons, les carottes, les pommes de terre et les cubes de boeuf sont à bon prix, aucune raison de ne pas laisser mijoter ce délicieux plat.

Collation

Remplacer les fraises fraiches par des fraises congelées dans cette recette pour une collation délicieuse et santé.

Dessert

Avec les citrons en rabais, on se fait un cake au citron et pavot.

Bonne semaine !

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