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Menu de la semaine du 6 juillet 2023

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine rabais circulaire recette Cinq Fourchettes

En pleine canicule

Il fait tellement chaud cette semaine. Heureusement, les rabais de la semaine donneront moins chaud au portefeuille. Il y a de superbes rabais en épicerie. De tout pour faire de superbes repas à bon prix. Voici mes suggestions  de la semaine. 

 

À SURVEILLER AUSSI EN PLUS DES ARTICLES UTILISÉS DANS LES RECETTES:

  • Cantaloup à 1,99$ chez Maxi
  • Brocoli à 1,29$ chez IGA
  • Fraises à 3,99$ la livre chez Provigo
  • Poivrons 3 pour 1,94$ chez Walmart
  • Sucre à 2$ pour 2 kilo chez Super C
  • Laitue Iceberg à 1,29$ chez IGA
  • Cerises à 1,50$ la livre chez Super C
  • Cuisses de poulet à 1,29$ la livre chez Super C
  • Radis et oignons verts à 2 pour 1$ chez Super C
  • Chou vert à 1$ la livre chez Super C
  • Croustilles Sélection à 1,33$ chez Métro

 

Je te propose quelques idées de recettes à faire si tu as mes livres à la maison. Si tu ne les as pas encore, c’est par ici pour les acheter : ACHATS DE LIVRE . Wink Wink !

 

Tirée du livre Se régaler sans se ruiner

 

Les recettes à faire avec mes livres :

 

MENU DU 6 juillet  2023

  • Planche d’houmous et feta
  • Filet de porc aux champignons
  • Croquettes de thon et pommes de terre
  • Salade de pâtes au bacon et poulet pané
  • Tacos aux crevettes
  • Pâtes aux saucisses
  • Saumon poché au lait de coco

Lundi

L’houmous du commerce est à 2 pour 5$ chez Super C. Il y a aussi des concombres à deux pour 1 $ (Super C), des avocats à 5 pour 4$ (Maxi) et des tortillas à 2 pour 3$ (Super C). Parfait pour faire cette planche repas.

Mardi

Le filet de porc est à très bon prix chez Maxi (2,97$ la livre) et chez Super C (3$ la livre). Les champignons sont à 3$ pour 454 grammes chez Super C. Tout est là pour cuisiner cette belle recette.

Mercredi

Les conserves de thon sont à 97 sous chez Walmart. On se fait de trop bonnes croquettes avec une belle salade. Les légumes sont à très bon prix chez Super C et Maxi.

Jeudi

Il y a un bon prix sur le poulet pané  SANS NOM chez Maxi (6$). On sauve une étape dans cette recette. De plus, les pâtes sont à 2 pour 3$ chez Super C pour le format 900 grammes. Le bacon quant à lui est à 3,00$ chez Super C.

Vendredi

Les crevettes sont à 5,99$ chez Maxi, les avocats à 5 pour 4$ chez Maxi, les tortillas à 2 pour 3$ chez Super C et l’ananas à 2,97$ chez Walmart. C’est l’heure des tacos.

Samedi

Les pâtes sont à 2 pour 3$ en format 900 grammes chez Super C et les saucisses à 5,99$ pour 900 grammes chez Maxi. On se fait de bonnes pâtes à la saucisse.

Dimanche

Le saumon est à bon prix chez Métro à 8,99$ la livre. On se fait un saumon poché au lait de coco.

Collation

Le melon d’eau est à 4,99$ chez Provigo. On se fait une pizza collation.

Dessert

Les pêches sont à 3,99$ pour 2 livres. On se cuisine c’est trop merveilleuses barres.

Bonne semaine !

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