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Ceviche de flétan aux saveurs du Québec

ceviche de flétan recette frederick boucher recipe cinq fourchettes
Nombre de portions:
2

Temps de préparation:

25 min

Temps de cuisson:

Temps de repos:

30 min
Degré de difficulté: Facile
Congélation: Non

Ingrédients

Recette gracieuseté du chef Frédérick Boucher

  • 200 gr. de flétan frais, sans peau
  • Sel
  • 75 ml de jus de rhubarbe *
  • 1 petit oignon rouge, coupé en fine lamelles
  • 1 filet d’huile de poireaux **
  • 50 ml de mayonnaise
  • Quelques tranches fines de concombre
  • Sel et poivre
  • Pousses de sapin Baumier marinées
  • Fleurs comestibles (pensées, capucines, calendules, tagètes)

 

*Il suffit de réduire en purée des morceaux de rhubarbe. On ajoute un peu d’eau si le mélange est trop épais. Ensuite, on filtre le tout pour retirer les fibres.

**Pour faire l’huile de poireau. Mettre la même quantité de vert de poireau que d’huile de tournesol dans un mélangeur. Mixer et filtrer par la suite.

Préparation

  1. Saler le flétan généreusement, laisser reposer 30 minutes puis rincer à grande eau.
  2. À l’aide d’un linge propre, éponger l’excès d’eau du poisson.
  3. Couper le flétan en cube de 2-3 cm dans le sens contraire des fibres.
  4. Faites mariner le poisson avec le jus de rhubarbe, l’oignon ciselé, le sel et l’huile de tournesol.
  5. Dresser le mélange de poisson et d’oignon en retirant un peu d’oignon.
  6. Couler un peu de jus de la marinade du poisson.
  7. Garnir de mayonnaise et d’huile de poireaux, de tranches de concombre, de pousses de sapin, et de fleurs.
  8. Saler et poivrer au goût.

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Lors de mon passage dans le Bas-Saint-Laurent (à lire ici), j’ai eu la grande chance de cuisiner avec le chef Frédérick Boucher. Il m’a montré à faire son trop délectable ceviche de flétan aux saveurs boréales. Depuis mon retour, j’en ai fait quelques versions pour le plaisir de tester des trucs. Mais quand Frédérick a eu deux minutes dans son horaire super chargé, il m’a donné sa recette (merci tellement pour ça) à mon plus grand bonheur. 

L’affaire, c’est que lorsqu’on regarde la photo, ça semble si complexe à faire. Pourtant non. C’est aussi ça un chef talentueux. Ça fait des affaires qui goûtent le ciel et qui “look” comme un million de dollars tout en étant simple et facile à refaire à la maison. Je vous le dis, vous allez en refaire encore et encore. 

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Depuis mon retour, j’en ai fait 4 fois. J’en ai aussi fait avec de la mayonnaise aux fines herbes au lieu de l’huile de poireaux à défaut d’en avoir sous la main. Et, OH MY GOD que c’était super bon. La fraicheur des produits du Québec, c’est imbattable. Et là-dedans, il y a du Québec au pouce carré.

Voici donc mes petits trucs pour trouver ce qu’il vous faut pour faire la recette

Le poisson : allez à la poissonnerie de votre coin et demander quelque chose de frais. Faite retirer la peau par le poissonnier si vous n’avez pas la technique ou le couteau pour être précis. Vous allez me remercier.  Évidemment, choisissez un produit du Saint-Laurent.

Les fleurs comestibles : demandez à vos amis ou allez en pépinière comme moi pour en avoir sur le balcon à portée de main. 

Le jus de rhubarbe : Préparez-en beaucoup et congelez la chose en cube pour le reste de l’année. Sachez que ça remplace à merveille le jus de citron dans les plats, les vinaigrettes et les cocktails. Du gros bonheur. Personnellement, j’ai pu en trouver chez les producteurs locaux et chez des amis. Si vous n’en trouvez pas, le jus de citron fera le boulot. 

Les pousses de sapin Baumier : disponibles un peu partout dans les épiceries fines. Il existe aussi des sites internet qui vous donne la recette. Il faut attendre au printemps pour cueillir les pousses. Je me promets d’en faire l’an prochain. D’ici là, de très bons producteurs en font. Une simple recherche sur internet vous guidera.

Je vous souhaite bon appétit ! 

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Pour suivre Frédérick Boucher : Instagram 

Pour déguster les plats de Frédérick : Jardin de Métis

Pour planifier votre prochaine escapade dans le Bas-Saint-Laurent : Tourisme BSL

Pour planifier votre prochaine visite à Rimouski : Tourisme Rimouski 

Décharge : Cet article est commandité par Tourisme Rimouski et tourisme Bas-Saint-Laurent. Cependant, les opinions émises sont les miennes et n’appartiennent qu’à moi.

Publié le 31 juillet 2024

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