Salade de fenouil et raisin, vinaigrette à l’orange

Nombre de portions:
2-3

Temps de préparation:

15-17 min

Temps de cuisson:

Temps de repos:

Degré de difficulté: Facile
Congélation: Non

Ingrédients

  • Un bulbe de fenouil
  • 1 1/2 tasse de raisins rouges
  • 1 pomme verte
  • 1 petite poignée de menthe fraiche
  • 1/2 tasse de noix au choix (noix de Grenoble ou cajous)
  • Sel et poivre
  • Facultatif, feta émietté au goût

 

Vinaigrette :

  • 1/4 tasse d’huile végétale neutre (pépin de raisin ou canola)
  • 1/8 tasse de jus d’orange frais
  • 2 c. thé de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc ou vinaigre de riz
  • 1 c. thé de sirop d’érable
  • Le zeste d’une orange
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Couper le bulbe de fenouil en fines tranches en retirant le coeur et en conservant un peu de feuillage. Mettre dans un bol.
  2. Retirer le coeur de la pomme verte préalablement lavée et la couper en juliennes. Ajouter au fenouil.
  3. Couper les raisins en 4 et ajouter dans le bol.
  4. Ciseler la menther et bien mélanger dans le bol.
  5. Déposer le mélange dans les assiettes et ajouter des noix concassées au goût.
  6. Saler et poivrer au goût.
  7. Mélanger les ingrédients de la vinaigrette et arroser au goût votre salade.
  8. Ajouter de la feta si désirée.
  9. Déguster.

Je détestais le fenouil avant. J’ai appris à l’aimer à force d’en manger et maintenant j’en achète régulièrement. Je trouve ça tellement frais et ça donne un goût vraiment différent au salade. Quand on y ajoute des petites sucrées comme la pomme et les raisins, ça prends une toute autre dimension. 

Cette salade coche toutes les cases parce que le truc pour une bonne salade c’est avoir plein de texture. Ici, on touche à tout. Le croquant, l’acidulé, le sucré, le crémeux si on ajoute de la feta. C’est vraiment une belle salade pour un bon diner. On peut ajouter de la protéine au besoin, mais personnellement je l’adore ainsi. Je pourrais manger le bol au complet sans regarder en arrière. 

Je l’accompagne parfois d’un bon morceau de baguette et d’un peu de Boursin et je suis aux anges. C’est aussi une superbe belle salade d’accompagnement pour un poisson grillé. Bref, cette salade de fenouil est juste parfaite. J’espère que vous l’aimerez autant que moi. 

Publié le 3 septembre 2026

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