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Menu du 3 mars 2023

Planifiez votre semaine!

menu de la semaine Cinq Fourchettes rabais circulaire

Fin de la semaine de relâche

Le mois de mars est entamé. Certains étaient en relâche, d’autres non. Ici, c’est seulement dans une semaine. Emma se reposera surement et ce sera bien mérité. On en profitera peut-être pour faire quelques trucs, mais rien d’extravagant. 

En tout cas, pour ceux qui sont en relâche en ce moment, j’espère que vous avez profité du moment et que vous êtes bien reposés.

Voici le menu de la semaine. Nouveauté cette semaine: je vous propose aussi des recettes de mon dernier livre à faire en profitant des rabais de la semaine pour ceux qui l’ont entre les mains.

Se régaler sans se ruiner

Tirée du livre Se régaler sans se ruiner – Nancy Bordeleau

Les recettes de mon dernier livre à faire avec les rabais de la semaine :

  • Burger de porc de la page 57 – Porc haché en rabais chez Super C
  • Casserole de sushi à la page 46 – Avocat (Super C) et crevettes nordiques (Maxi) en rabais
  • Croquettes de saumon de la page 42 – En rabais chez Super C

Voici quelques adresses pour se le procurer en ligne ou connaitre les disponibilités près de chez vous :

À SURVEILLER AUSSI en plus des articles utilisés dans les recettes:

  • Raisins à 1,77$ la livre chez Métro
  • Brocoli à 88 sous chez Maxi
  • Fraises à 1,88$ chez Super C
  • Bouillon Sans Nom chez Provigo à 99 sous
  • Bagel à 1$ chez Maxi

MENU DU 3 mars 2023

  • Plateau houmous
  • Soupe boeuf et légumes
  • Salade de pâtes style césar
  • Macaroni chinois
  • Rouleaux de printemps au poulet
  • Crevettes bang bang 
  • Saumon au zaatar

Lundi

L’houmous est à bon prix chez Walmart (1,97$), les concombre (0,99$) et tomates (0,99$) chez Super C. On se fait un petit repas léger. On peut accompagner le tout de crudités et d’une petite soupe au besoin.

Mardi

La viande à fondue est à bon prix chez Super C. On se fait une bonne soupe repas.

Mercredi

Le poulet entier est encore en vedette cette semaine, cette fois chez Provigo. La laitue romaine à super prix chez Maxi (3 pour 2,88$) et les pâtes à prix de fou chez Super C (1,33$ pour 900 grammes). On se fait une belle salade césar aux pâtes.

Jeudi

Le boeuf haché est en rabais chez Provigo et les pâtes chez Super C. On se fait un réconfortant macaroni chinois.

Vendredi

On sert du reste de poulet de la salade césar pour se faire des rouleaux de printemps à petit prix. Les avocats étant aussi en rabais, c’est que du bonheur.

Samedi

Les crevettes sont en rabais chez IGA et Maxi. On se fait des crevettes bang bang. On accompagne le tout de riz ou d’une belle salade.

Dimanche

Le saumon est à bon prix chez Super C (8,99$ la livre). On se fait ce délicieux repas.

Collation

Les pois chiches, c’est toujours économique. Essayez cette recette de pois chiches grillés. Du bonheur.

Dessert

Le sirop d’érable est à bon prix chez Super C (4.97$). On se gâte.

Bonne semaine !

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