Menu du 22 octobre 2021

Planifiez votre semaine!

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On se réchauffe le coeur !

Bienvenue officiellement aux températures d’automne. C’est fou comme le “fond de l’air” a changé rapidement. Une journée de vent et BANG, on se les gèle toute la semaine ! Ça donne envie de se blottir dans une grosse doudou avec des bas de laine, un feu de foyer et un bon livre. Suis-je la seule à trouver ça ? 

Me semble que je me louerais un chalet (si quelqu’un en a, faites-moi signe ha ha ha). Je prendrais quelques jours devant la cheminée à ne rien faire d’autre que regarder le temps passer. Je pense que je taperais aussi une bonne fondue au fromage avec ça. MENOUM. 

OK, revenons sur terre les amis. Je vous ai fait un menu mettant en vedette plusieurs aliments en rabais cette semaine en épicerie. Je pense que vous allez aimer. Restez aussi à l’affût, sous peu, un menu inspiration lunch sera en ligne toutes les semaines pour vous aider pour les diners ! 

Menu du 22 octobre 2021

  • Casserole de pois chiches et feta
  • Galettes de thon et poivrons avec sauce citron et ciboulette
  • Jambon à l’érable à la mijoteuse + pommes de terre
  • Taquitos au poulet
  • Plateau à saveur automnal
  • Boeuf braisé
  • Quiche avec croûte de pomme de terre (rösti)

Lundi

Cette recette est économique. Un plat à partager ultra simple et rassasiant.

Mardi

Les conserves de thon sont en rabais. Faites des réserves, c’est un dépanneur extraordinaire.

Mercredi

Le jambon toupie est aussi en spécial, garochez-moi ça dans la mijoteuse pour un repas sans se casser la tête. Il vous restera aussi du jambon pour des lunchs! JOIE !

Jeudi

Les poulets entiers sont aussi en rabais. On en envoie deux au four et on se fait des réserves de taquitos, de soupe ou de poulet effiloché pour des sandwichs.

Vendredi

C’est vendredi, on se la coule douce avec un plateau de fromage et charcuterie.

Samedi

Un bon braisé le samedi avec un bon verre de vin rouge, c’est oui !

SUGGESTION VIN 

Saint-Verny Côtes d’Auvergne l’Impromptu 2018

Cette semaine, le vin suggéré figure parmi mes préférés. Il est exceptionnel.

Prix de vente suggéré: 19,70$

  • Pays : France
  • Région : Vallée de la Loire, L’Auvergne
  • Appellation d’origine : Côtes d’Auvergne
  • Désignation réglementée : (AOC/AOP) Appellation origine controlée/protégée
  • Cépage : Gamay 100 %
  • Degré d’alcool : 13,5 %
  • Taux de sucre : 2 g/L
  • Couleur : Rouge
  • Format : 750 ml
  • Producteur : Vignobles Saint-Verny
  • Agent promotionnel : Charton Hobbs Inc
  • Code SAQ : 13343264

Dimanche

Une belle quiche avec une croûte de pommes de terre, c’est si bon. Faites-en deux et vous aurez des lunchs pour la semaine.

Collation

Je ne me tanne jamais de cette salsa de fruits.

Dessert

Il faut profiter des citrouilles pendant que ça passe. Cette tresse à la citrouille va vous faire chavirer le coeur.

Bonne semaine !

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2 réponses

    1. Bonjour, comme indiqué, vous avez besoin d’une conserve de thon. Pour la quantité, une conserve de format régulier soit 170 grammes net ou 120 égoutté.

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